神秘花园激活老人记忆细胞
昨天下午，翔殷三村十多位长者走进小区花园赏花、浇水。这个花园又叫“认知花园”，是杨浦区长海路街道打造的第二个老年认知障碍园艺干预的示范点位，吸引了不少老人在种植体验中开动脑筋、提升记忆力，持续提升社区养老的舒适度和友好度。
一种植物点亮一段记忆
“记忆花园”里共有近10种植物，每一种都是队员们的“心肝”。老人们定时相约来查看植物的生长情况，顺手浇浇水、除除草，说说笑笑间，享受悠闲生活。“我经常丢三落四、老是健忘。每次外出时，会突然想到：家里煤气忘记关了，门锁没有锁……不得不火急火燎地赶回家。”徐阿姨说，今年上半年，在好姐妹的陪同下，参加了社区认知障碍风险筛查，又被居委干部邀请参加“记忆花园”的种植活动。“每周一、周四去小区花园里种植花草、浇水，我要用圆珠笔写在手心上，经过三个多月的活动，我已经牢牢记住活动时间和地点了，感觉自己记性增强了很多。”
老年人是认知障碍高发人群。2022年，长海路街道被选为上海市第四批老年认知障碍友好社区建设试点单位，一方面着手大范围筛查，排摸出700多位高风险老人并进行二筛，另一方面探索早期干预手段，如园艺疗法、芳香疗法等。2023年7月，“记忆花园”诞生了，鼓励大家回归自然，从播种与收获中找回人生的活力与掌控力，用一种植物，点亮一段记忆。
长海路街道老年认知障碍友好社区建设项目负责人王滢介绍说，园艺疗法作为认知障碍非药物干预方式的一种，面向有需要在身体及精神方面进行改善的老年人，提供植物种植和园艺活动，让他们回归自然，从社会、教育、心理以及身体等方面进行调整、改善，是一种有效的服务方法。
请小朋友一起参与活动
“项目不仅要吸引老人走出家门，还要让他们和外界有更多链接。”项目组工作人员王荔枝介绍，他们开展了“大手牵小手”活动，邀请附近小学生参观体验活动。
“今天，我们的首要任务是给荠菜收籽。”家住兰花新村小区的秦阿姨戴着手套，麻利地将荠菜一把把割下来，套进袋子里，再用力向地面甩去。“就是要这样甩。荠菜上有一颗颗爱心形的籽，我们把它甩进袋子里，收集好，等明年再接着种，又能长出一波荠菜。”她做完示范后，请小朋友们也体验收集荠菜种。
“参加完体验活动，小朋友围着我问，花园里其他植物的种子如何收集？以前总觉得退休了‘人也没用了’，没想到现在的我好有成就感！”秦阿姨笑着说，这些土豆、番茄，就是为了孩子们种的，因为它们模样好辨认。
“在体验活动中，我们还会和小朋友讲述认知障碍的科普知识，比如，如果长辈总忘事，小朋友可以将重要的事情写下来，经常带老人参加集体活动，写一张紧急联系卡片放在老人衣服口袋里等，希望他们能给长辈更多理解、支持和关爱。”翔殷居委会主任蒋燕说，项目组通过“大手牵小手”活动，也吸引了更多小朋友关注并科普认知障碍知识。
今年，长海路街道还推出一些“记忆花园”快闪活动，提高公众对认知障碍的了解度，未来还将在更多社区复刻“记忆花园”，持续深耕老年认知障碍友好社区建设。
本报记者 杨玉红
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