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藏绿萝和什么一起泡水喝好这5种常见搭配简单又营养

花匠小妙招
2024-11-29 22:51

很多人都知道绿萝花是一种非常美丽的植物，可以用来装饰日常的生活环境，也有一定程度的绿化空气的作用，其实它也可以用于某些疾病的治疗，可以当做养生的一种选择，但是藏绿萝和什么一起泡水喝好?

一、藏绿萝花茶

绿萝花本身是具有很好的养生功效的，尤其是来自西藏的绿萝，花茶的营养价值很高，药用价值也非常高，一般在每年的10月底进行采摘，所以11月和12月是购买藏绿萝花茶的最佳季节。其实绿萝花茶可以单独泡饮，不和其他的东西搭配也有不错的口感，一般每次需要准备四五朵西藏绿萝花，然后将其放入茶杯当中，用烧开的水直接倒入杯中进行冲泡，盖上盖子大概需要焖泡三分钟左右即可饮用。

二、绿萝菊花茶

首先需要提前准备绿萝，花茶，菊花茶，枸杞;接着将所有的材料清洗干净，放入茶杯里面备用;然后将水壶的水烧开，然后直接倒入茶杯当中，盖上盖子闷泡三分钟左右即可。

这个吃法可以让人赏心悦目，也可以让味道变得多样化，可以起到清热去火的功效，对失眠的患者和糖尿病患者有比较好的帮助。

三、雪菊绿萝花茶

首先需要准备绿萝，花茶，雪菊花和枸杞。接着将所有的材料清洗干净之后，放入到一个茶碗里面备用，像刚刚烧开的水，倒入茶碗当中，记得需要盖上盖子闷泡三分钟到5分钟左右，带起入味后即可饮用。

藏绿萝花茶本身具有清热解毒和降低三高疾病症状的作用，再加上比较好的血菊，从而可以发挥清热解毒的功效。坚持饮用该茶能够起到改善体质和增强免疫力的作用，隔三差五的喝，还能够起到美容养颜的功效。

四、决明子绿萝花茶

首先需要准备适量的藏绿萝花，适量的决明子和菊花。接着将所有的材料清洗干净，放入茶杯中备用，然后将烧开的水倒入其中进行冲泡，最后需要盖上盖子焖泡5分钟左右，过滤后即可饮用。

该饮品具有清热去毒和润肠通便的功效，也具有清肝明目的作用，坚持饮用能发挥出比较好的减肥去油脂功效，但是注意怀孕的女性不宜使用。

五、苦瓜绿萝花茶

首先需要准备绿萝花茶，苦瓜干和适量的蜂蜜。接着需要将所有的原材料清洗干净，放入茶碗当中，然后将烧开的水放入茶碗中进行冲泡，大概需要门上盖子焖5分钟左右，待花茶摊凉至7成热之后，再加入适量的蜂蜜调味剂可。

这个饮用方法可以将清热解毒的功效发挥的淋漓尽致，因为苦瓜和绿萝花茶都有非常强的降火功能，由于两者的寒性比较强，所以并不适合肠胃虚弱的人群使用，加入蜂蜜是为了中和苦瓜的苦涩味道。