相信这两天大家的朋友圈都被一个傅园慧的姑娘刷屏了。堂主觉得称她为傅爷是最为贴切的称呼了。一大波的洪荒之力发完,惊觉今天就是七夕了,享受一次自己做手做的情人大餐也是件值得开心的事情,还等什么,走起学一个呗!
坚果牛排的做法
材料: 牛里脊,葱头,土豆,杏仁,盐,黑胡椒粉,啤酒,蒜,番茄沙司
做法:
1.牛里脊切片,用刀背砸松牛肌肉组织,加盐、黑胡椒、啤酒(用红酒可能会更好些)腌渍10分钟;
2.葱头切成洋葱圈,杏仁用温油炸酥,切碎;
3.土豆蒸熟,去皮,制成土豆泥,加洋葱粒、蒜蓉、奶油、盐炒入味;
4.锅内放黄油融化,用小火煎牛排;
5.反面,放洋葱圈,加啤酒(用红酒跟好)煎5--6成熟;
6.洋葱粒、蒜蓉用黄油(或者橄榄油)炒香,放番茄沙司、高汤、盐炒成番茄酱汁,浇在牛排上,放上土豆泥,撒杏仁。
韩式牛排的做法
材料: 排905克,酱油120毫升,白糖60克,芝麻20克,芝麻油30毫升,小洋葱3个,切细片,蒜头2个,压碎,甜料酒75毫升
做法:
1.用一个 大碗,将酱油、糖、芝麻、芝麻油、小洋葱、蒜和甜酒搅拌在一起。然后把牛排放入,各面都裹满。盖上后放入冰箱12-24小时。
2.用中火将大锅加热。放入牛排炸5-10分钟或直到牛排不再是粉红色。配上沙拉或炒饭即可。
香煎小排的做法
主料:牛排1250克,
调料:猪油100克,辣酱油25克,盐5克,胡椒粉4克,啤酒100克,黄油100克
做法:
1.将中段牛排切成20小块,用刀拍平成厚约1.2厘米的片,撒上盐、胡椒粉拌匀;
2.煎锅烧热,放入猪油,将牛排下锅,煎至七八成熟;
3.将锅中猪油滗去,加入白脱油、麦芽酒、辣酱油、清汁,略翻一下起锅装盘;
4.浇上煎下来的原汁沙司,旁边配些煎番茄、炒青豆、炒细土豆丝即成。
莎朗牛排的做法
材料: 莎朗牛排1块,奶油60公克,红酒2大匙,黑胡椒粉适量,糖适量,盐适量
做法:
1.将沙朗牛排修整边缘形状、去除油筋,备用。
2.将红酒、蒜头碎、黑胡椒粉、糖、盐拌匀,倒在作法1的沙朗牛排上。
3.将步骤2的沙朗牛排腌约5分钟,备用。
4.热一锅,将奶油放入锅中以中火烧至8分热,转中小火。
5.将作法3的牛排放入锅中,每面煎约3分半钟,煎至表皮呈现金黄色即可。
红酒牛仔骨
材料:牛仔骨600克,红酒75ml,可乐50ml.
做法:
1. 牛仔骨洗净备用,加入适量的盐、胡椒粉腌制10分钟。
2. 锅内放入适量的食油,开中火,放入牛仔骨两面煎到微黄色。
3. 煎好的牛仔骨放入高压锅内,加入红酒75ml,可乐50ml.及少量的水焖煮约20分钏钟。
4. 牛仔骨熟烂后取出放入锅内收干汤汁即可。
酱鹅肝牛排
材料:
鹅肝酱二片、西冷牛扒8盎斯、红酒沙司、白脱油1/4块
做法:
1.将鹅肝酱切2片、牛排切8盎斯备用;
2.牛排放于锅中加白脱油煎至熟热
3.煎好的牛排和2片鹅肝酱拼排于盘内;
4将红酒沙司淋在牛排上,周围装饰花样即成.
红酒煎羊排
材料:背脊小切 120g,西葫芦80g,小土豆3只,红葱头 2只,独头蒜 2只,迷迭香5g,披萨草 3g,红酒 50ml,盐3g,糖 15g,黑胡椒面5g,黑胡椒颗粒 3g
做法:
1、小土豆,不用去皮。红洋葱2只。
2、羊排用厨房纸巾吸去雪水,然后用盐、黑胡椒面、黑胡椒颗粒、蒜蓉和鲜迷迭香碎腌制2-3个小时。没有迷迭香也可以不放,传统是没有的。
3、炒锅下少许色拉油,中大火,4成热,先下入羊排迅速地将两面煎一下,然后改小火,一面煎30秒,然后翻面,总计煎3分钟,盛出备用。
4、用煎羊排剩下的油,烧热后,下入腌制羊排的蒜蓉、迷迭香碎,炒香后,下入红洋葱碎和披萨草,继续翻炒出香味。
5、下入土豆块翻炒,炒到土豆透明。
6、下入红酒、清水、糖,黑胡椒面、黑胡椒颗粒,根据自己的口味加盐,烧至汤汁浓稠。摆盘,淋在羊排上。再搭配清炒西葫芦一起食用。
柠檬蜂蜜煎鸡脯
材料:
4块鸡小胸肉 1个柠檬, 适量橄榄油 适量盐 30ml蜂蜜 30ml生抽 5g蒜末 适量小番茄
做法:
1、 准备好食材。
2、 鸡小胸肉洗净去筋膜,用刀背拍松。
3、 鸡肉处理好放入碗中加入柠檬丝,蒜末,盐。
4、 加入15毫升酱油。
5、 15毫升蜂蜜。
6、 抓拌均匀腌制1个小时。
7、 锅中加少许橄榄油,放入鸡胸肉煎至。
8、 在每个鸡肉上面,再挤入2滴柠檬汁。
9、 把鸡脯煎至两面金黄。
10 、 鸡肉盛入盘中。
11、 锅中加入一些清水。
12、 再加入15毫升酱油。
13、 再加入15毫升蜂蜜。
14、 大火煮至汤汁浓稠关火。
15、 把汁浇在煎好的鸡脯上面,用小番茄和柠檬片装饰即好。
法香酱意大利面
材料:
200g意大利贝壳面,80g豆角,80g土豆,4个小番茄
做法:
1准备好所有的食材。
2土豆入开水中煮熟。
3锅中水烧开放入意大利面加少许盐煮熟。
4捞出用少许橄榄油拌均匀备用。
5再把豆角焯烫备用。
6豆角切段,熟土豆去皮切块,小番茄切两半。
7法香,大蒜,柠檬汁,奶酪粉,和5毫升橄榄油,盐,黑胡椒碎放入搅拌机搅打成为法香酱备用。
8炒锅倒入橄榄油放入豆角,土豆,小番茄翻炒。
9加入煮熟的意大利面。
10加入法香酱。
11翻炒均匀关火。
鱼子酱沙拉
材料:
蛋、鱼子酱、洋葱、美奶滋、莴苣。
做法:
蛋入水中煮熟后切半,挖出蛋黄。洋葱切末,加入一个蛋黄和美奶滋和匀,再填入蛋白中。莴苣切丝铺于盘上,蛋摆于其上,将鱼子酱铺于蛋黄上,亦可切红椒丝装饰。
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