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男友总是打压你?一招推拉法教你优雅反击!

治愈说

第28期

文丨彼岸

我的眼睛深情地注视着你的眼睛,就像大海般蔚蓝,纯净得揉不进一粒小小的细沙。

——彼岸

01

世间,可能会有童话般的爱情,却不会有童话般的生活。

相爱,有可能就是那么一瞬间的事,两个人对上眼了,爱情就来了。但一旦真正生活在一起,就会逐渐发现彼此的缺点与不足。

有些缺点,有可能是对方很难接受的。于是,矛盾、争吵、冷战便由此而生。

相爱容易相处难。爱情,便会在一次次不和谐的相处中,一点一点地消耗,直到产生疑惑,迷茫,患得患失。

02

李媛在一家公司做前台,她身材高挑,肤白貌美,若不是家境普通,她的形象气质,简直就是标准的白富美。

罗先生是一家私立中学的语文老师,高大帅气,举手投足间,充满了儒雅和自信。

他们两人是通过相亲party认识的,第一次见面,两个颜值相当的人便对彼此一见钟情了。

接着,当然是互留电话,互加微信。罗先生虽然教学任务繁重,但每天晚上都会在微信上和李媛闲聊一下,说说自己在学校的事儿,李媛经常绕有兴趣地听着。

每逢周末,罗先生会主动邀李媛一起吃吃饭,或是去看看电影,逛逛图书馆,参观一些艺术展览。

在李媛眼里,罗先生不愧为老师,真的懂得特别多,无论天文地理,古往今来,诗词歌赋,各行各业,他都能侃侃而谈。

他们每次约会聊天,通常都是罗先生把控全局,主导方向,李媛一直是个乖巧的倾听者,仰慕者

03

一直交往愉快的他们,在去年光棍节那天,正式开始了同居生活。但住到一起后,他们之间的不和谐逐渐显露了出来。

首先是两个人生活习惯的不同

李媛喜欢家里干净整洁,包括柜子里、抽屉里的所有物品都习惯固定位置,用后及时归位。这样,下次要用时,不用花时间到处找。

但罗先生,他从来不喜欢把东西归位,他习惯用完后,随手往旁边一放。罗先生认为家里太干净整洁,什么都井然有序的,会让人产生压抑。他认为工作要严谨,生活随意点好。

他们的兴趣爱好也不同

李媛平时喜欢看青春偶像剧,喜欢看小鲜肉,而罗先生喜欢看历史剧和谍战剧,喜欢看老戏骨。李媛喜欢看一些时尚杂志,其他的书不怎么看得进去,而罗先生刚好相反,除了杂志,很多类型的书籍他都会看。

两个人兴趣爱好不同本不是什么严重的事,但李媛在看小鲜肉或是翻时尚杂志时,罗先生总喜欢教育她一番,说她看的东西是没有养份的,看没有养份的东西就是在浪费时间。

除此之外,他们的审美眼光也很不同

未同居前,他们从来没有一起去服装店买过衣服。同居后,罗先生陪李媛买过两次衣服,李媛便再也不想让他陪了。

因为工作性质的缘故,李媛上班都是穿比较得体端庄的职业装。虽然她穿职业装最显气质,但也显得比较成熟。

女人嘛,无论多大,总喜欢让自己看起来更小一些,李媛自然也不例外,所以不上班的时候,她都是走清新少女风。

但罗先生每次陪李媛买衣服,总是让她试一些成熟少妇款,说李媛当局者迷,他是旁观者,什么衣服适合李媛,他比她要看得清。

因为两人观念的种种差异,让李媛越来越郁闷,她感觉自己在罗先生面前就像一个学生,还是一个蠢学生,什么都不内行。

刚开始她还忍着,不想与罗先生因为这些小事发生争执。次数多了后,她偶尔也会气不过地说:“好好好,你说什么都是对的,我肤浅!”罗先生见李媛这个态度,通常会马上闭嘴,但是接下来的便是冷战。

李媛不理罗先生,罗先生也会冷上李媛一两天,不过最后他还是会主动跟李媛示好。只是每次和好后,两人也好不了多久,继续因为观念的差异而产生矛盾,如此恶性循环

04

一个周末的晚上,罗先生主动提出陪李媛去理发店弄头发,李媛本只是想去把留海和发尾稍微修一下,但发型师一直在鼓动她烫个卷发,说她这头咖啡色的长发弄个中波浪会更洋气,气质会更好。

李媛一直对直发情有独钟,她觉得卷发显成熟,之前也有发型师怂恿过她烫卷发,她从来没有动摇过,这次自然也是不改初衷。

但坐在一旁的罗先生却上心了,听了发型师的话,他立马劝李媛试试,还说他也觉得卷发更有气质。听罗先生这么说,发型师一边慢慢地给李媛修留海,一边跟罗先生相谈甚欢。接着,两个男人一起合力游说李媛把头发烫了

李媛被他俩游说得一肚子恼火,她知道这次不依了罗先生,以后他还会拿她头发做文章。一气之下,她答应了把直发烫成卷发。

烫完后,李媛看着镜子,感觉自己老了好几岁,她很懊恼,回去的路上一直板着脸,罗先生却毫无察觉,自顾自地说个不停

第二天早上起床后,李媛才发觉她的头发根本没烫好,左右两边的卷严重不对称,看着很别扭,而且她觉得自己这个发型不光显老气,还显俗气。

果然,去公司上班后,同事们都说她的头发没烫好,说她不适合卷发,直发好看多了,听了同事们的话,一向爱美的李媛整整一天一点工作的热情都没有,满肚子都是对罗先生的怨气。

晚上两人都回到家后,李媛终于火山爆发,把平日对罗先生的不满一股脑地全部吼了出来,然后扯着两边不对称的卷发对罗先生吼道:满意了吗?我的“对先生!”

看着平时性格温和的女朋友突然对自己大发雷霆,罗先生似乎震惊了,他似乎没想到原来李媛对他积压了这么多的不满,他什么都没回应,两人便开始了将近一周的冷战。

最后,还是罗先生大度一些,主动找李媛说话,结束了他们同居快半年以来,最长的一次冷战。这次和好后,他们俩跟对方说话都很小心翼翼,好像生怕说错了什么

这样的相处方式更令李媛压抑,她觉得之前是她一个人没有自我,现在却是两人都没有自我。李媛想过许多次,或许她和罗先生真的性格不合,很难修成正果,放弃才是明智之选

但是,她又很不舍得放弃这段感情,他们交往了一年多,这一年多,罗先生除了大男子主义,有些观念固执,其他方面还是很靠谱,比如无不良嗜好,不花心,对她也很好。

最后纠结中的李媛通过朋友的推荐找到恋爱成长学会,向我咨询的时候说,她之前交过一个性格合得来的男友,但是他很不靠谱,最后还劈腿了别的女生。

现在这个男友很靠谱,却又性格不合。她觉得又相爱又合得来又靠谱的男人真的很难遇到。

05

我跟李媛说,又相爱又合得来又靠谱的男人确实很难遇到,如果只是单纯抱着这个目标去找,有可能终其一生都在寻寻觅觅中。

再怎么性格相投的两个人,也不可能在任何方面的观念都是一致的,所以每对夫妻,每对情侣,在一起生活后都会有或长或短的磨合期,磨合不了的便求同存异,两个人才能继续走下去。

既然李媛并不想放弃这段感情,那就要学习一些和男友沟通与相处的技巧,来逐渐减少两人因性格的差异和观念的不同所洐生的矛盾。

我向李媛介绍了在两性相处中,非常实用有效的方法:推拉法。

● 推,即采取消极的语言模式或行为模式去否定对方,打击对方,疏远对方。

● 拉,即采取积极的语言模式或行为模式去肯定对方,赞美对方,亲近对方。

推和拉结合起来运用,便叫推拉法。当两人观念不同或产生矛盾时,正确运用推拉法,可以达到良性沟通,化解矛盾,让两人的感情升温。

比如,当李媛不满被罗先生教育,说她看没营养的东西是浪费时间时,可以跟他说:

“怎么没营养,起码我心情愉悦了呀(推)!不过,我觉得我确实应该跟你学习学习,以后多看看书,增长些见识(拉)。”

再比如,当李媛不认同罗先生的审美眼光时,可以跟他说:

“我天天上班穿这么成熟,我自己都快审美疲劳了,不上班时偶尔换下风格,不是很有新鲜感吗(推)?不过,你选的这衣服确实很漂亮(拉),但我想,过两年我再穿这种风格的吧(推)。”

推和拉的语言模式,结合具体情况,灵活交叉运用。这样,不仅自己的想法表达出来了,不用憋在心里造成压抑,也给了对方的面子,不会造成隔阂或不愉快。

于是,便能做到求同存异,和谐相处。

06

我接着和李媛举一反三了推拉法在行为模式上的巧妙运用。

推,顾名思义,将人从自己身边推远。拉,就是将逐渐远离身边的人,以自己的方式拉回来。

这种推拉行为模式,其实罗先生用过多次。比如,生气了故意冷落李媛,想和好了,又主动找她说话,这便是先推后拉。

听完我对推拉法的一番讲解,李媛说,她突然对和男友间的相处之道,有了一种开窍的感觉。她迫不及待地想验证下效果

有天晚上,李媛主动和罗先生说起了弄头发的事。她先用拉法向罗先生道歉,说自己那天不该冲他发那么大火。然后再用推法,说罗先生也不该不顾及她的意见,就一个劲地和外人一起让她烫卷发。

再接着用拉法,说她也知道罗先生是在乎她,才会连她弄什么发型都关心。再接着用推法,说还是希望以后彼此的穿衣打扮按彼此的喜好来,对方提的建议可参考,但不能强求,这是对彼此的尊重。

最后再用拉法对罗先生说,过去的事我们都不要放在心上,我们以后还是以最真实的自己与对方相处吧。说完后,李媛再用拉法行为模式,主动挽着罗先生的胳膊,把头靠在他肩膀上。于是,两个人的矛盾就这样轻松化解了

李媛用这种灵活的推拉谈话技巧和行为技巧,引导罗先生也主动反省了自己,觉得自己确实有点大男人主义,向她道了歉,消除了彼此心中的隔阂,两人又好像回到了刚刚恋爱时的状态。

07

虽然他们在生活中仍然有很多观念不一样,但李媛已可以用推拉法轻松应对他们之间的差异,将矛盾扼杀在萌芽状态。

美国著名心理学家戴尔·卡耐基说:

“如果你是对的,就要试着温和地、有技巧地让对方同意你;如果你错了,就要迅速而热诚地承认,这要比为自己争辩有效和有趣得多。”

沟通需要技巧,爱情需要智慧,生活需要经营。相爱的两个人要想合谐地长久走下去,就要沟通多一点,智慧多一点,用心经营生活。

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和男人吵架,总是越吵越气:“你要是这样想我也没办法”、“行了算我的错”、“你到底有完没完”。这些敷衍之词,毁过无数感情。

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