中学生心理素质教育范文
导语：如何才能写好一篇中学生心理素质教育，这就需要搜集整理更多的资料和文献，欢迎阅读由公务员之家整理的十篇范文，供你借鉴。
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一、厌学严重
学校教育枯燥呆板的原因有三：一是学生课业负担重。表现时间紧张，从早到晚“两耳不闻窗外事，一心只读迎考书”，各种试卷、练习册太多；学生除在学校学习外，回家还要完成大量的家庭作业，把学生搞得很疲倦。二是学校评价学生的唯一标准就是“分数”。用“一好”代替“多好”，造成“老师为升学而教，学生为升学而学”的倾向，忽视了学生各种能力的培养和个性特长的发挥，严重影响了学生的积极性和创造性。三是学校教育仍没有真正从应试教育转向素质教育。有的教师没有更新观念，教育方法陈旧、过时，导致学生对学习不感兴趣。
从家庭教育来看，家长只重视学生分数，忽视了对学生其他方面的培养和教育，一切精力都投入到学生的学习上。如果考试不好，轻者，受到家长的批评；重者，受到家长的体罚，造成学生对家长产生敌对情绪，甚至离家出走。家长的错误教育思想严重影响学生的健康成长，认为只有好学生能考入重点学校，才有出息，才是人才，这无疑对学生的心理产生强大的压力。
从社会教育来看，首先，社会把学校“升学率”作为评价学校办学水平和教师工作的唯一标准，出现所谓的“重点校”，继而，学生纷纷择校，若学生没有到所谓重点校学习，这无疑对学生产生心理压力。其次，新的读书无用论有所抬头，大中专毕业生国家不包分配，让家长和学生认为学习和不学习没有什么两样。
从学生自身来看，我们可以从下面这些话体会到对学习生活的厌恶――“星期一走向深渊，星期二路漫漫，星期三夜茫茫，星期四黎明前的黑暗，星期五归心似箭，星期六胜利大逃亡，星期日快乐的单身汉”。这些话道出了学生厌学的心声，集中反映了学生厌学的程度和对学校生活的无聊，没有感受到学校是一个“乐园”。
二、适应性差
从小学升到中学，课程多、书多、老师多，各方面的要求比较严格，使有的学生难以应付中学的学习生活。在学习方法上，小学主要死记硬背，中学主要靠理解记忆，靠分析解决问题的能力，靠能够科学而合理安排智力活动，这一转变，学生深感不适应。在班级管理方法上，小学主要靠老师包办代替，中学主要靠学生的自我管理、自我教育、自我控制等。中学生希望民主、公正、合理的参与班级管理。
三、意志薄弱
从小学到中学，确实是一个质的飞跃。学生都有一个共同的想法，就是好好学，以全新的面貌出现在新的学校、老师、班级和学生中，努力把学习搞上去，做一个好学生。但是由于学生年龄小，不能对主客观条件科学的分析，一旦遇到困难或挫折，上进的热情就会逐渐冷却。
四、理想渺茫
目前，有的学生缺乏远大理想目标。学习目的不明，动机不清，不知道将来干点什么，不知道有什么远大理想和抱负；有的学生心理比较脆弱，一切事情都由家长安排，自身不求上进，失去了奋斗精神，对前途理想也就自然淡化了。
五、承受力弱
由于现在的学生大多数是独生子女，性格任性。特别是对老师、同学的评价和对工作、学习等抱有许多希望和幻想，当这些需要得不到满足时，引起的悲观、失望、紧张等心理，听不进老师、家长的指教和好友的劝说，就会导致承受力明显下降。
面对上述学生的心理问题，如何培养和训练学生具有良好的心理素质呢？应该采取以下措施：
首先，学校教育要尽快由应试教育转向素质教育。其中，学生心理素质教育应纳入学校工作日程中，彻底转变教育观念。心理学研究表明：智力与学业成绩的相关系数为0.50，学习的成功显然还要受其他因素的影响。所以，一个人要想学习好，要想成才，从心理学角度看，除了智力因素之外，还有一个非智力因素的问题。因此，不但要注重一个人的智商，而且更要注重一个人的情商。
其次，加强中学生心理素质教育的科学研究，纳入教育科研规划。要认真分析学生的心理状态，了解他们的心理特点，掌握他们的心理活动规律，调动他们心理活动的积极性，从而使老师提出的种种外部要求通过学生的心理活动内化为主体的东西，不断地对学生进行心理方面的教育，重在实效上下功夫。
第三，建议开设中学生心理教育课，使广大中学生具有一定的身心发展规律，努力塑造良好行为的自觉性。
第四，利用广播、板报、画廊大力宣传中学生心理健康知识。开展形式多样、内容丰富的教育活动，提高学生意志力，增强学生适应力。
第五，要把心理素质教育渗透到学科和班团活动中，不断地培养学生具有良好的心理品质。
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关键词：心理素质教育；生存能力；和谐发展
B844.2
据查，中学生34%、小学生20%都有程度不同的心理失衡、心理障碍、心理疾病等。应当引起学校和家长的高度重视，搀扶好孩子的心灵，使其身心健康。赛珍珠说：“教育的意旨并非知识的积累，而是心智上能力的发育。”近来一些教育专家和学者皆大声疾呼“中小学生的心理素质教育势在必行”，“必须加强中小学生的心里健康教育”。然而，一些学校的校长和老师仍然忽视学生的心理健康教育，并且许多家长对孩子心理健康教育更是知之甚少。伴随着科技的进步、经济的发展和国际竞争的增强，未来社会对人才的综合素质，特别是心理素质提出了更高的要求。
一、健康的心理素质是学生学会生存的本源
21世纪人类进入了知识经济时代，需要大批创造型人才。心理健康是现代人才必备的，学生拥有了健康的心理素质，才能学会生存的本领。这是心理素质教育的根本任务，也是实施素质教育的宗旨。
一个人的素质是由三个层次构成的：生理素质、心理素质、社会素质。我们通常所说的素质教育是指社会素质（思想、品德、知识、技能、美感）的教育和培养。但社会素质是在心理素质的基础上发展起来的，因此我们必须在素质教育中加强心理素质教育，培养学生的健康心理，使学生学会生存。
心理素质教育，是通过各种教育手段，开发学生的心理潜能，增强和健全其心理机能，促进其心理健康，使学生在个人与环境的互动中，其心理活动的过程能有效地反映现实，解决面临的问题，达到对环境的良好适应，并主动向更高的水平发展。简言之，就是培养学生良好的心理品质，包括认知、需要、动机、情感、意志、性格等智力和非智力方面的素质。
二、培养健康的心理素质，增强学生的生存能力
1.让学生树立起自我意识观念
通过家庭教育和丰富多彩的学校教育活动，培养学生逐步树立起自我意识观念。在家庭生活和学校生活的锻炼中，让学生树立起“我能行”的思想意识，能够正确认识自己，评估自己，增强自信心，树立正确的人生观，为他们以后成才、就业奠定良好的基础。培养自信心和面对挫折的承受能力。一个在体操方面很有前途的12岁小孩来见总教练，总教练没有当即让她表演体操，而给了她4只飞镖，要她投射到办公室对面的靶子上。那个小女孩胆怯地说：“要是投不中呢？”教练告诉她：“你应该想到怎样成功，而不是失败。”小女孩反复练习，终于获得成功。因此，在生活中，你应该告诉孩子，做任何一件事心里 首先要想到成功，而不是失。相信自己成功的人才能取得成功。
增强孩子的自主性，树立正确的儿童观、教养观。在教育问题上采取民主的态度，注重给孩子自，经常倾听孩子的观点，让孩子在家庭决策中起一定作用，并对自己的行为和选择负一定的责任，允许孩子取得主动并且负起与年龄相适的责任。
2. 培养孩子社交能力
人际交往是人与人之间相互联系的最基本的方式。未来社会的许多工作都需要人们通过协作去完成，这就必须让儿童从小就学会与他人交往、协作。家长可引导孩子在与别人交往的过程中学会自如地表达自己的意见并处理交往中出现的各种矛盾，让孩子在不断的协调、适应中学会如何与他人和谐地相处与协作。
3.注意培养学生的稳定情绪，乐观开朗的性格
有一位哲人说过：性格决定命运。学生具有什么样的性格就决定了就决定了他将来是一个什么样的人，能够做好什么样的工作。我们教育工作者应该积极主动地为学生创设一个和谐、安静舒适的教学环境，使他们在这样的环境中养成稳定的情绪，乐观开朗的性格。教师应该在教学活动中面向全体学生，针对他们不同的心理状况，及时进行心理疏导，排忧解难，使学生保持良好的心理状态。还应该开展丰富多彩的课外活动，包括学习的、娱乐的、竞赛的游戏的活动，使学生在这些活动中整个身心都能获得陶冶、启迪、收获，并且养成积极向上，乐观进取的性格。
4.注意培养学生同情他人，善待他人的品德，学会关心
我国社会主义现代化建设离不开德才兼备的人。一个出色的人才一定是一个心怀天下，又有高度责任感的人。所以教育工作者应该通过德育、美育发展心理素质中的非智力因素――情商。现在人们已经认识到情商比智商更重要，一个人情绪稳定、乐观、充满自信，善于与人相处、合作，往往能够更成功地应付生活的荣辱浮沉，也就更容易成长和发展。
5.要注意学生智力、人格、个性诸方面的和谐发展
健康的心理素质是学生全面发展和掌握劳动技能的向导。学生在顺利完成学习任务的同时，还要注意培养学生个性的差异，就是创新的火花。教育工作者要针对学生存在问题的性质和特点，进行有针对性地指导，教师应该成为学生的心理保健医生，使学生的个人心理素质得到良好的发展。
6.要注意学生的心理行为符合年龄特征
教师应该根据学生的心理特点和心理发展中的矛盾，把握住各个心理发展时期，对学生出现的心理障碍，进行及时的诊断和救治，提高学生良好的心理素质水平。
7.培养孩子竞争能力
平等竞争意识和竞争能力是21世纪对人才素质的一项重要要求。家长需从小对孩子进行平等竞争意识的教育，培养孩子的赶超精神和自强不息意识，教育孩子以平和的心态看成败，胜不骄、败不馁。这就要求家长尽可能多地创造机会，让孩子参与各种竞争，并在这一过程中，注意引导孩子的心态，让这会争取机会去表现自己的能力。
综上所述，教师和家长努力做到以上几个方面，才能更好地培养学生具备健康的心理素质，使学生得到全面发展，强化学生的生存能力。心理素质教育为学生各项素质的发展提供了良好的心理基础，它是实施素质教育的重要内容。如果学生没有健康的心理素质，那么素质教育也是空洞的。
参考文献：
[1]郑晓琪.加强中学生心理素质的培养迫在眉睫[J].当代教育论坛， 2005（16）.
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关键词：小学；体育教学；心理素质
学校具有为社会培养人才和发展人的全面素质的双重职能，维护和增进小学生的心理素质是学校素质教育的重要内容。健康、稳定的情绪能使人对现实保持积极的态度，有效地从事学习和工作。适量的体育活动能直接地给人愉快和喜悦，并能降低紧张与不安，从而调节人的情绪，提升心理素质。这种丰富的情感体验有利于学生情感的成熟，有利于情感自我调节的发展。经常参加体育活动可以为郁积的各种不良情绪提供一个发泄口， 尤其可使遭受挫折后产生的冲动得到升华或转移，可以消除轻微的情绪障碍。在小学体育教学中应如何培养小学生的心理素质呢？
一、正确把握新课程的内涵，构建健康理念
《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生身心健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。因此，体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即坚持“健康第一”的指导思想，激发小学生运动兴趣，培养学生终身体育意识。另外，要上好健康理论知识课。体育理论课就要多讲些既含知识，又有趣味性和启发性的内容。比如，科学家爱因斯坦之所以成为大科学家，与重视体育锻炼有很大关系。“早晨起来活动活动腰，一天精神好”。让学生既获得了知识，又使体育和他们无声的韵律有机地结合在一起。
二、通过体育活动培养学生的交往能力
人际关系是心理环境中最敏感、最有影响力的因素。在生活中 ，我们会发现人际关系好的总是心情愉快、精神饱满 ，对任何事都充满兴趣；人际关系不好的常常是o精打采、抑郁寡欢、缺乏生活的乐趣。诚然，体育有竞争， 需要人们有竞争意识、能力和品质， 但体育又是人类社会的一种社会性活动，需要人们相互交往，相互帮助， 很多竞争又是在内部协调配合的基础上的集体行为。体育活动中的游戏、球类、舞蹈等内容，是培养学生的交往动机、集体观念和团队意识的有效途径。体育课的特点要求学生在体育活动中必须团结同伴、服从裁判、尊重观众， 努力控制和约束自己的行为， 这有利于培养学生在交往中的社会公约和团体规范意识，加强自身的义务感和责任感。这些都能培养学生的交往能力，使人际关系得到改善。
三、有意识地进行心理训练，注意身心协调发展
在体育教学过程中，教师要有意识、有目的地给学生心理施加影响，培养其承受胜利、挫折、失败与逆境的能力和自我控制的能力。如：有的学生本身体育基础差，对上体育课的信心不足，特别是和其他好的同学相比总觉得自己比别人差，因此产生自卑感。在教学中，教师要注意这部分学生的个性特点及生理差异，因材施教。对这些学生，教师要鼓励和帮助他们建立自信心，不要伤害他们的自尊心。要主动热情地接近他们，特别是在学习新动作时要耐心指导，必要时适当降低要求，让他们看到自己的进步，使之对学习技术产生信心。
四、树立公平意识
在体育教学中，教师要组织好各种各样的竞赛活动，制定合理的规则，使学生明白竞争是在“公平”基础上进行的。成功与失败、机会与风险对所有的人是均等的。“公平竞争 ”不仅是体育竞赛的宗旨，也是一种道德教育，使学生通过体育活动，树立“公平竞争”的意识与观念。 此外，为增加比赛的激烈性与趣味性，可根据学生性别、体质、技能、技术等方面的差异，采取“让分赛”、“让距跑”、“让时赛”等方法，使比赛在“人为公平 ”的基础上进行 ，动员学生 （特别是体育学差生 ）树立敢打敢拼的决心和信心。竞争的重要意义还在于竞争过程中学生得到的各种心理体验与心理调整，特别是在紧张、落后的情况下，心理承受能力得到的锻炼与提高。 由此，教师要善于组织和指导比赛，例如举行班级间的足球赛、篮球赛等，教师既要对其战术进行指导，还要对其比赛心理进行正确的引导。 既激发学生的集体荣誉感，又能使学生心理更趋成熟。
五、运用迁移规律，培养小学生良好心理个性
体育学习迁移指的是在体育教学中把学生已经学到的知识、技能以及方法、态度等对学习新知识、新技能的形式产生积极影响。例如，在排球课中，当学生学会了扣球技术之后，就比较容易学会吊球技术；如果学生已经掌握了“中一、二”进攻技术，再学“马蹄”型防守战术时就显得很容易，这种动作技能迁移叫做正迁移。反之，已经掌握的体育技能对学习新技能的形成发生消极影响，阻碍新技能的掌握，就称为技能的干扰，又称负迁移。在体育课上，教师正确运用技能迁移规律有助于顺利地完成教学任务。个性是学生精神面貌的具体表现，它的形成依赖于先天遗传因素，但天的生活环境对其培养和发展也很重要。每个人的生活情况不同，在心理上的感情表现也是有差异的。在体育教学中，运动环境本身能够为学生提供发展良好个性品质的有利条件。例如，教学活动的内容不同，可以培养小学生的不同的个性能力，如运感知觉能力，观察分析能力，注意力和丰富的想象力，以及比赛情况下形成的特殊的性格、自信心、稳重、冷静、机智勇敢、协同作战等等。这些都是促进学生个性发展的重要因素。
加强对学生心理素质的培养是社会发展的需要，也是深化学校体育改革的必然。现代社会所需要的人才在身体方面，不仅要求要有健壮的体魄，而且要有健康的心理。因此，要充分利用体育这一独特的教育形式，加强对学生必理素质的培养。通过丰富多彩的体育活动，培养小学生顽强向上的精神，良好的心理品质及坚强的意志，发展他们的想象思维和创造能力；要指导帮助学生建立正常的人际关系，培养他们自尊、自爱、自信。
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自信心是一个人拥有良好心理素质的重要表现，古今中外存在很多有关自信心的成功案例，他们的成功无不诠释着自信心在一个人成长中所具有的重要作用。在素质教育理念的支撑下，增强学生的自信心，让学生抬起头走路，成了现如今教育中广大教育工作者热衷的话题。在语文教学中我提倡通过奖赏式的正面激励来增强学生的自信心。事实上，中学生非常在意别人对自己的看法，尤其是教师的评价更是会影响到学生的生活和学习。奖赏式的教学模式重在关注学生的进步点，善于发现他们身上的闪光部分，很多时候教师的一句本没有多大意义的言语都会成为学生在学习道路上前进的动力。如果我们的教师在语文课堂中可以多说一些“你做得很好。”、“你的回答非常的精彩。”、“你又进步啦！”等鼓励性的语言，因为我们不知道什么时候这些简单的鼓励语言就会改变学生的一生。
在教学《范进中举》这篇课文的过程中，在教学的最后环节我让学生结合对课文的理解来对课文中某一人物形象进行分析。绝大多数的学生在分析胡屠夫这一人物形象时多以势力、爱财等贬义的词语来形容他，学生热烈的讨论几乎同出一口，这时我听到了一个小小的声音：“其实我觉得胡屠夫并没有那么的令人可恨。”这是一个在平时都不怎么发表观点的学生，为了鼓励他我让他站起来说说自己的看法。“胡屠夫每一次骂范进并不全然是势力的原因，范进是他的女婿，但是结婚以来范进连自己的老婆孩子都养不起，要时常依仗自己的老丈人，胡屠夫骂他也是想促使范进的学习和进步。”这个学生的回答不禁让所有人眼前一亮，所有人都不约而同的鼓起掌来，我看到这个学生在坐下时露出了充满自信的笑容。在以后的课堂学习中我发现这个一向内向的学生逐渐变成了大家口中的“话唠”，可见自信心的建立对学生的学习和成长有着何等重要的作用。
二、锻炼学生积极的竞争心理
在这个快速发展的当今社会，学生想要在未来的社会里有所成就，就要具备一定的竞争能力。我觉得作为中学重要的课程之一，我们有必要通过语文课程的学习来锻炼学生积极的竞争心理，掌握正确的竞争方法，坦然面对竞争的结果。所以在语文教学中，我尝试着通过一些有意义的活动来激发学生的竞争心理。在八年级上册的第四单元和第六单元分别涉及到了“走上辩论台”和“如何收集资料”两个专题，为了更好的完成这两个专题的学习，也为了借机锻炼学生的竞争心理，我在教学中精心准备了几场辩论赛。在辩论中我首先将要辩论的题目和要收集的材料分配下去，然后选择8名能言善辩的学生组成正反两个辩论方，然后让其余的学生做各自辩论方的后备团，他们可以帮助辩论方收集资料，也可以在辩论的过程中递小纸条。
在第一场辩论中我发现学生在收集资料和辩论依据的选择都存在一定的问题，为此我鼓励学生在课后多看一些辩论的视频，以备在下一次的辩论中表现的更加精彩。果然在之后组织的几场辩论赛中，学生的表现越来越好。通过辩论赛不仅培养了学生积极的竞争心理，同时还让他们感受到了合作的重要性。另外，由于在初中阶段涉及到了大量诗词的学习，为了激发学生的学习动力，增加学生的诗词感悟，我也特意组织了几场诗词朗诵比赛，让学生在诗词比赛中拿出自己最拿手的诗词，诗词朗诵比赛极大的调动了学生参与的积极性，最后我颁布了“最佳朗诵手”和“最佳参与奖”等多种奖项，以此来鼓励学生优异的表现，促使他们在以后的竞赛中有着更为优异的表现。
三、培养学生坚强的意志力
意志力在一个人的生活中扮演了重要的角色。我们在人生的道路上总是会遇到各种各样的困难，对于那些有着坚强意志力的人来说，所谓的困难不过是前进道路上的一个垫脚石，而对于意志力薄弱的人来说，所谓的困难很容易就成为其生命中一次重大的挫折。因此培养学生坚强的意志力就成了语文教学中最重要的教学内容之一。在教学中一方面我会通过教材中课文的讲解来增强学生的意志力。中学语文教材中涉及到了大量具有超凡意志力的典型案例，尤其是教材中所涉及到的一些有名的诗人，他们坎坷的人生便是学生意志力学习最有力的典范。如在中学教材中录入了很多苏轼的诗词作品，每每讲到苏轼的作品时，我都会让学生主动去收集苏轼的生平事迹，在了解到苏轼一生如此坎坷的生涯之后，我想学生的意志力也会随之变得同样的坚强。
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关键词：大学生；心理素质教育；存在问题；对策
高等学校培养的学生不仅要有良好的思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质，而且要有良好的心理素质。心理素质教育是以培养完善人格，提高大学生的心理素质和生活为目的，运用心理测评和心理辅导技术，以培养大学生良好的心理素质为目标的特殊教育；是素质教育的重要组成部分，其作用是其他教育所不能替代的。努力提高大学生的心理素质是大学生自身成长与发展的迫切需要，有助于维护大学生的心理健康，促进其健康发展。在社会生活发生复杂而深刻变革的时期，如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质等方面尽快适应新的要求，是高等学校德育工作需要研究和解决的新课题。
一、高校大学生心理素质教育的现状及存在问题
(一)大学生心理素质教育重视程度不够
1 对大学生心理素质教育重要性认识不足，重视程度不够。部分学校的领导没有认识到心理素质是大学生综合素质的重要组成部分，没有认识到心理素质教育开展的效果如何将直接关系到大学生的整体素质，没有认识到精神、心理问题已影响到大学生的健康成长，因而没能给予此项工作必要的支持。主要表现为经费投入力度不够、管理工作不够规范等。
2 大学生心理素质教育工作流于形式。导致学生的心理健康意识不强。部分高校的心理素质教育只是流于形式，没有真正落到实处，实际的工作并没有完全开展起来，其作用远远没有发挥出来，导致学生的心理健康意识不强，普遍缺乏对心理咨询和心理健康教育的了解，很多大学生有顾虑，不敢主动或不愿意去咨询。
3 教育队伍还比较薄弱，素质有待进一步提高。大部分学校存在专职队伍人手少，兼职队伍不稳定的问题。同时专兼职队伍理论修养、业务水平不高，有相当一部分专兼职人员需要接受不同层次的专业培训。在兼职队伍中，来自比较欠缺心理知识和咨询技能的教师、干部或其他职业的人员占有很大比例。对一些心理危机问题不能及时发现或处理不当。人员数量及专业化程度成为制约心理素质教育工作的一个重要因素。一些高校虽成立了心理健康教育机构，建立了心理咨询室，却因为缺少合适的教师，工作难以有效地开展。
(二)大学生心理素质教育内容存在单一化倾向
1 心理素质教育课程设置缺乏针对性。在心理素质教育教学方面，有的高校把开设普通心理学、社会心理学等一些心理学的理论课程当作心理素质教育课程。而没有根据大学生不同阶段的心理特点，有针对性地设置心理素质教育特色课程。
2 心理咨询内涵简单化。在心理咨询方面，有的高校把心理咨询等同于传统的思想教育工作或医院的心理治疗。大多数教育工作者对心理健康教育的认识仅仅停留在提高思想道德水平或治疗心理疾病的层面上，仅以解决学生思想问题或治疗学生的心理疾病为己任，将心理健康教育的重点放在对少数学生意识行为的规范或心理问题的辅导、咨询、治疗上，忽视了大多数学生的心理需要。
3 心理疾病预防、危机干预机制缺失。许多高校心理疾病预防、危机干预机制不健全，没有一个完善的大学生心理疾病预防和危机干预机制，只能被动地跟在问题或事故后面，不能主动地做到早发现、早预防、早处理，有效减少心理疾病和不幸事故的发生。
(三)大学生心理素质教育机制尚未形成
1 心理素质课存在着课程化和孤独化的倾向。心理健康教育缺乏针对性、实践性，更重要的是缺乏规范性，心理健康教育似乎仅仅是心理学课程、心理老师或咨询人员的事情，各方面尚未整合为一个系统，形成一股合力。
2 没有编制出适合中国文化的大学生心理健康状况评定标准。目前，用来评定大学生心理健康状况的问卷、量表全部是外国的，尽管经过了修订，但在本质上这些心理健康状况评定标准是生活于西方文化环境下的心理特点的标尺，国内至今未编制出适合中国文化的大学生心理健康状况评定标准，这是影响评价大学生心理健康状况的根本因素。
二、加强大学生心理素质教育的必要性和迫切性
1 加强心理素质教育是适应社会迅猛发展的需要。在大学生生活过程的两端就面对两次新的适应和角色转变。一个是大学生生活的适应和实现从中学生角色向大学生角色的转变，另一个是适应社会需要从大学生角色向社会成员角色的转变。学业上要竞争，就业和工作也要竞争，优胜劣汰，各种文化交汇融合等等，都给现代青年造成了更多的心理压力和心理冲突。高等教育不仅要帮助大学生构建合理的科学文化知识结构，还要让他们学会如何适应未来的社会环境。研究和强化大学生的心理素质教育，培养学生具有适应性、承受力、调控力、意志力、思维力、创造力及自信心等，已经成为高校在这场教育变革中亟待解决的课题。
2 加强心理素质教育是大学生自身发展的客观要求。美国教育家戴尔・卡耐基调查了社会各界许多名人之后认为，一个人事业上的成功，只有15％是由于他们的学识和专业技能，而85％是靠良好的心理素质和人际方面的能力。心理素质与大学生成才关系极大。健康的心理素质既是大学生素质要求的重要方面，又是他们成才的保证。在人的整个素质系统中，由于人的一切活动都同时又是心理活动，所以心理素质是基础，它渗透到各个素质之中并影响和制约着素质的发展。大学生只有注重培养心理素质，增进心理健康，才能促进综合素质的全面提高，实现学生德、智、体全面发展的社会价值取向，成为社会需要的复合型人才。
3 加强心理素质教育是大学生克服自身心理问题。维护心理健康的需要。心理素质教育之所以能够提高大学生心理健康水平，是因为心理素质教育向大学生传授心理健康知识，使大学生学会运用成熟和合理的应对方式来缓解自己的精神压力，培养学生积极的自我意识、健全的人格，从而预防和减少心理问题的发生。
三、大学生心理素质教育的对策
1 紧扣人才素质教育目标，明晰心理素质培养内涵，切实把心理素质教育纳入到学校整体教育规划中来。高校开展心理素质教育的目标是，努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全的人格，帮助学生解决成长中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，促进学生全面、健康发展。
大学生心理素质教育的主要内容可概括为两个方面：(1)培养良好心理品质，促进人格全面发展。人格教育是心理素质教育的核心，它能帮助学生学会或提高自我心理调适能力及承受和应对挫折的能力等，引导学生形成健康、积极、向上的良好个性品质。(2)开
展挫折教育，提高心理健康水平。挫折教育的基本任务是提高大学生的挫折认知能力，学会正确使用心理防卫机制和心理调节机制，帮助学生掌握预防和治疗心理障碍的基本方法，增强对挫折的排解能力。
良好的心理素质是大学生思想道德素质、文化素质、专业素质和身体素质正常发展的基础。心理素质教育应与整个素质教育协调互动，形成大学生综合素质全面、协调和可持续发展的新格局。大学生心理素质教育作为复杂的系统工程应纳入学校整体教育规划，在教育内容上体现全程渗透性，将心理素质教育渗透到各学科的教学活动之中，相互促进，功能互补，从而带动大学生身心素质全面与和谐发展。
2 有组织、有计划地开展大学生心理健康问题的调查研究，做到心理问题早期发现与预防。一是建立学生心理档案。在新生入学之际进行心理状况普查非常必要。可利用各种量表，通过测量建立新生心理档案，对存在心理问题的学生登记备案，并主动适时地对他们进行心理指导和咨询，坚持追踪调查。二是建立跟踪调查制度。要根据学生在校期间的心理和行为发展变化情况，不断进行跟踪调查，进行分析研究，不断充实、完善并发挥它在心理健康教育和心理素质培养中的作用；切实加强心理危机多发季节、心理危机重点人群的排查工作。三是建立相关预警干预机制。预警干预机制要通过家庭、学校、社会各方形成合力，对大学生全员进行心理健康及心理保健教育。增强预防危机的意识，研究危机形成的机制，建立预警指标体系，完善心理危机预警与干预的组织结构，来预防大学生心理危机的发生，其作用是及时发现和识别潜在的和现实的危机，以便采取措施，减少危机发生的突发性和意外性。
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关键词大学生；心理素质；社会支持；父母教养方式
分类号B849
DOI： 10.16842/ki.issn2095-5588.2017.04.004
1引言
心理素质是以生理条件为基础的，将外在获得的东西内化成稳定的、基本的、衍生性的，并与人的社会适应行为和创造行为密切联系的心理品质（张大均，冯正直，郭成，陈旭，2000）。很显然，心理素质是先天与后天因素、内在与外在因素相结合而形成的品质或特性。张大均，冯正直，郭成和陈旭（2000）曾对心理素质的结构进行了理论与实证的分析，以心理素质涵义和实质的探讨为出发点，将学生心理素质归纳为认知因素、个性因素和适应性因素三个维度，具体化为二十二种成分。
社会支持是个体从其所拥有的社会关系中获得的精神上和物质上的支持，它调节着压力和身心健康之间的关系。众多研究均表明，社会支持与心理健康关系密切，如Erin（2016）发现，卵巢癌患者寻找社会支持作为应对机制，是保障其生活质量和心理健康的重要因素。胡军生和王登峰（2006）采用横向与纵向研究相结合的方式对192名大学生进行的问卷调查结果显示，社会支持可以有效预测被试两年后的心理健康状况。梁雅丽，姚应水，石玮和杨瑞（2013）通过对贫困大学新生的研究表明，消极应对方式是影响大学生心理健康的负性因素，积极利用支持是促进心理健康的正性因素；还有研究表明，社会支持可以通过心理弹性间接影响心理健康状况（宋广文，骆风，周方芳，2014），心理素质作为维护心理健康的重要条件，在心理健康机制中具有核心作用（王鑫强，张大均，2012）。已有研究发现自我效能感（王沥滢，孟勇，王超明，2016）、同伴关系与自尊（刘广增，张大均，潘彦谷，陈万芬，马原啸，2016）、青少年父母依恋与抑郁（陈万芬，张大均，潘彦谷，程刚，刘广增，2016）等均对学生心理素质具有一定的影响。那么，社会支持对大学生心理素质有着怎样的影响？目前还未有与社会支持直接相关的研究。
父母养育方式是父母在抚养、教育子女的日常活动中表现出的一种行为倾向，是教育观念和教育行为的综合表现（李路荣，范兴华，2008）。研究发现，父母教养方式是影响青少年心理健康的重要因素（Dwairy，2014；Mark & Benjamin，2015），与父母关系融洽的学生在中年时期患躯体疾病的概率远低于不融洽的学生（Russek & Schwartz，1997）。父母作为孩子成长的第一任老师和重要他人，在孩子的心理素质发展及压力应对方面具有重要的作用。因此，父母教养方式对于大学生心理素质的作用及在不同条件下所扮演的角色也是一个重要的议题。
基于以上考虑，本研究决定考察父母教养方式与社会支持对大学生心理素质的影响以及三者之间的关系，明确在大学生心理素质的形成过程中，家庭和社会因素扮演着怎样的角色，从而为高校在人才培养过程中进一步提升大学生心理素质提供参考性意见。
2方法
21被
对320名本科在校生进行问卷调查，收回有效问卷为310份，其中男生103人（33%），女生207人（67%）；大一83人（27%），大二52人（17%），大三46人（15%），大四97人（31%），大五32人（10%）；文科63人（20%），理科85人（27%），工科45人（15%），医学92人（30%），艺体25人（8%）；城市户口119人（38%），农村户口191人（62%）；独生子女98人（32%），非独生子女212人（68%）；单亲家庭27人（9%），其中母亲抚养14人，父亲抚养13人，非单亲家庭283人（91%）。
22工具
221大学生心理素质量表
采用大学生心理素质量表，包含认知、个性和适应性三个分量表，共31道题，5级评分（1=非常不符合，5=非常符合）。总量表及各分量表的内部一致性系数分别是089、078、075和078（张娟，苏志强，张大均，2016）。
222简式父母教养方式问卷中文版
采用简式父母教养方式中文版（s-EMBU-C），共21道题，其中拒绝维度6道题，情感温暖维度7道题，过度保护维度8道题。三个维度的再测信度在070～081之间，校标效度在082～093之间（蒋奖，徐峥嵘，蒋必菁，许燕，2010）。
223社会支持评定量表
采用肖水源（1994）修订的社会支持评定量表（SSRS），包含主观支持、客观支持、社会支持利用度三个维度。共10个条目，其中主观支持4道题，客观支持3道题，社会支持利用度3道题。多年来，此量表被多次应用，有良好的信效度。
3结果
31大学生父母教养方式、社会支持与心理素质状况
在父母教养方式方面，单亲家庭的大学生，除母亲拒绝维度外，其他维度均显著低于非单亲家庭（p
多因素方差分析显示，父亲拒绝维度在性别和专业上的主效应显著（p
32大学生心理素质、父母教养方式及社会支持的关系
父母情感温暖与大学生心理素质各维度及总分均呈显著正相关（p
结果表明，社会支持对心理素质有显著的正向预测作用，在父母情感温暖进入回归方程后，社会支持对心理素质的回归系数依然显著，说明父母情感温暖在大学生社会支持与心理素质中起部分中介作用，中介效应占总效应的比例为（006*251）/076=020。父母教养方式的中介效应模型，见图1。
4讨论
41不同被试变量中父母教养方式及社会支持的状况
家庭环境是个体出生后首先接触的微观系统，对个体的成长至关重要。本研究发现，单亲家庭的大学生，除父母拒绝维度外，其他维度均显著低于非单亲家庭，这与李娜（2010）、万国强（2006）的研究基本一致，即完整家庭的父母在教养方式上一致性更强，单亲家庭的监护人在给予孩子更多情感温暖的同时，也存在过度保护现象。男生在父亲拒绝维度上得分显著高于女生，这可能与社会和家庭对男生的社会角色定位有关，“穷养儿子富养女”、“男儿有泪不轻弹”等思想影响了父亲对男孩子的教养方式。此外，医学专业学生的父亲拒绝显著高于理科专业，说明医学生不但承担着繁重的学业压力，而且也承受着家庭更高的期望。
非独生子女的主观和客观支持显著高于独生子女，这是因为非独生子女有更多的兄弟姐妹，有更多的支持来源，而且在与兄弟姐妹的合作中对社会支持的利用度也更好。农村学生社会支持显著高于城市学生，可能与农村学生一旦考上大学会受到更多的关注与支持，学生也更能体会到自我价值，提升了主观支持有关（董增云，2007）。大一与大二学生社会支持显著高于其他年级，表明家长和老师更加关注低年级学生的学习和生活情况，也相应地提供更多支持与帮助，有利于同学们更好地适应大学生活。专业方面来看，工科生显著低于医学生，医学是个特殊的专业，不仅学制五年，毕业后还需规培，对学生的专业能力有很高的要求，因此，学校、社会、家长都很重视医学生的学习，并给予极大的支持和鼓励。
42大学生心理素质、父母教养方式与社会支持间的关系
研究发现，父母情感温暖与大学生心理素质各维度及总分均呈显著正相关，并对大学生心理素质的各维度及总分有显著的预测作用；父母拒绝和过度保护与大学生心理素质适应性维度呈显著负相关，并对心理素质适应性有显著预测作用。说明父母尊重、理解、关怀的教养方式有助有提升大学生的自信心和适应能力，提高大学生的心理素质水平；父母拒绝、过分关爱的教养方式会降低大学生的自我价值和抗挫能力，产生自卑、抑郁等不良情绪，不利于大学生的身心协调和适应性能力的发展，也与程灶火、金凤灿、王国强、张茹和刘新民（2016）对中国青少年心理素质的研究结果及Amina，Fons，Vande，Penny和Weny（2015）的印尼青少年心理素质的研究结果一致。大学生心理素质与社会支持的各维度和总分均呈显著正相关，社会支持各维度和总分对大学生心理素质及总分均有预测作用。说明学生得到的支持越多，抱负性水平越高，自信心和求知欲越强，挫折耐受性越强，无论是认知、个性还是适应性都能极大地调动起来，进而促进心理素质水平的提高。表明父母教养方式和社会支持是影响大学生心理素质的外部因素，其中良好的父母教养方式和高水平的社会支持可以促进大学生心理素质水平的提高，不良的父母教养方式和低水平的社会支持不利于大学生心理素质水平的提高。
此外，本研究还发现，父母教养方式中父母情感温暖在社会支持与心理素质中有部分中介作用，中介效应占总效应的20%，也即父母情感温暖通过影响大学生社会支持进而影响其心理素质。马存燕（2007）曾提出，父母教养方式与初中生感受到的社会支持之间存在一定的内在联系，说明良好的教养方式有利于大学生乐观地看待事物，更容易感受到同学和老师们的关爱与帮助，也提升了大学生利用社会支持的信心和能力。父母教养方式作为影响青少年心理健康的重要因素（Dwairy，2014；Mark & Benjamin，2015），是通过培育孩子良好的认知能力、个性品质而对孩子的各项行为产生影响。父母对孩子情感的关怀可以促使孩子形成积极的心理品质，有更深刻的自我认识，有更高的自我评价和人际能力，能得到更多的客观支持，与此同时，对支持的利用度也大大提高，因而心理素质水平也较高。
因此，要提升大学生心理素质水平，社会要为大学生提供良好的支持系统，学校要注意提高孩子对支持的利用度，家长要学会用积极的教养方式，让孩子在一个有爱的、快乐的环境中成长。总之，在充分发挥学生主体作用的同时，要积极发挥学校教育的主导作用、家庭的助推作用、社区的强化作用（张大均，冯正直，郭成，陈旭，2000）。从内部和外部两个方面来推动大学生心理素质的提升，推进素质教育的进程。
参考文献
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Abstract
篇7
【关键词】自信 竞争 合作 意志
现代教育对教师提出了新的标准，不但要注重学生的智力因素，还要注重学生的非智力因素，这其中包含着培养学生良好的心理素质。对于语文教师来说，不仅要培养学生运用祖国语言文字的能力，还要把心理素质的培养贯穿在日常的教学过程中，我在语文教学中主要从以下几个方面来引导与培育。
一、加强学生自信心的培养，奠定良好心理素质的基础
自信心是人最宝贵的一种心理素质，唐朝人史青就很有自信，他说：“曹植七步成诗，尚为迟涩，青五步成之。他果然五步成诗。”而纵观历史上有成就的人，他们的成功几乎都来源于自信。
那么，如何培养学生的自信心呢？教育家苏霍姆林斯基告诉我们：“让每一个学生都抬起头来走路。”这就要求我们在教学过程中对学生要多表扬，多鼓励，要运用罗森塔尔效应。这样，学生就会受到鼓舞。实际上，学生特别注重老师对自己的评价，老师有时一句不经意的话或许就会影响学生的一生。所以教师应提倡“意识”教育，对学生多肯定多鼓励，多发现每一个学生身上的闪亮点。如果我们在课堂上提问时多说两句“不错、很好、很棒、有进步”之类的话，如果我们在学生的成绩有了一点进步时多说两句“你很有潜力”之类的话，如果我们在学生考试前多说两句“你能行，你一定会成功”之类的话，学生就会因此产生信心，自信心就是力量，学生有了信心，就会爆发出最大的能量，最终就能后进变先进，失败变成功。我班有一位同学，平时不爱提问也不爱发言。在上《我的第一次文学尝试》这一课时，分析“我”这一人物形象，其他同学都结合课本内容谈了“我”这一形象特点：聪明伶俐、有才能、会写文章、又幽默等等。只有那位同学在座位上轻声说了一句：“他没有同情心。”他的这句话引来了一片反对之声。同学们纷纷针对他，说他什么没有同情心了，他为了减轻家庭的负担，那么小的年龄就出来打工挣钱了，他不同情他父母亲的辛苦，他能这样做吗？那位同学面红耳赤，嘴里蠕动，等学生们发表自己的看法后，我微笑着对他说：“你的想法不一般，我想知道得具体一些，你能说说吗？”那位学生低着头轻声说：“我觉得文中的‘我’是一个自以为是不识人情世故的人，面对失意的希金斯，他不但不同情，反而用与己无关的那种幸灾乐祸的心态来嘲讽和挖苦别人，这种不尊重他人的做法是不道德的。他说得有道理，在他说完之后，我给了他热烈的掌声，其余的同学也投去赞许的目光，那位同学的自信心得到了肯定，受到了鼓舞。自那次之后，他的自信心越来越足了，想发言的次数越来越多，学习的兴趣越来越浓了。事实上，学生自信心一旦形成，它的影响比外在力量的作用更持久、更主要、会更有力地促进其对语文的学习。
二、增强学生竞争合作能力，充实学生良好的心理素质
培养学生竞争合作是维持其才干的重要途径，也是素质教育的重要特征和任务之一。在充满激烈竞争的新世纪，我们更应该增强学生的竞争合作意识，培养学生的自尊心、上进心和抗挫折能力。语文教学也应承担起这个责任。在这方面我做了一些有意的操作，收到了较好的效果。我为了让学生适应初中生的生活，在课堂上搞抢答比赛，即以班里自然组为小组，教师提出问题，小组抢答，正确者十分，回答不正确，继续抢答，直到问题解决为止，回答得多且都正确的组分数就高，期末给小组每个同学嘉奖。刚开始学生不太适应，有些拘泥，经过一段时间的训练后，不仅调动了学生学习的积极性，培养了学生的集体荣誉感，还提高了学生积极参与竞争的心理素质。为了让学生背一些古诗词，我搞了一场古诗词背诵比赛，要求每位同学都要参加，同样是自然组为小组进行。在朗诵中要求学生口齿清楚，诗句朗诵流畅，诵出情感。老师在点评时做到重表彰、重指导，赞誉中等生和差生的优点，从而提高了学生参与竞争的积极性。经过上述活动，极大地提高了他们对集体活动的参与意识，培养了他们的团队合作精神，增强了学生的竞争合作意识。例如上《三国演义》中诸葛亮“空城计”成功实现，除了他遇事沉着冷静外，应该还有一点就是合作的力量。试想，在施行“空城计”时如果稍不留神或没有好好合作，“空城计”还能成功实现吗？可见合作是多么重要。
三、进行意志教育，提高学生的心理素质
苏霍姆林斯基说：“教师应该设法在学生身上形成一种情绪高涨、智力振奋的内部状态”。这种状态最重要的因素是学生的自我约束――意志。做任何事情如果没有意志的参与是不可能成功的，而意志总是以情感做支撑。情感乃是意志的推动力。学生在学习中总会遇到困难，意志强的人会知难而进，而意志薄弱的人就会知难而退，因此加强对学生意志品质的培养显得尤为重要。课堂教学中，很重要一点是老师必须有意识地通过各种途径、运用各种方法培育和锻炼学生的意志。首先，充分发挥榜样的教育作用，结合教材介绍古今中外历史上的杰出人物事迹，如科学家、发明家、劳动模范、革命先烈等等，引导学生阅读优秀作品中的人物形象，以及学习学生自身周围的典型人物，从而让学生从榜样中吸取精神粮食，磨炼意志。例如，第三册中的课文《杂交水稻之父――袁隆平》，主要表现袁隆平那种崇高的精神境界和不灭的奋斗精神，体现一个遭受苦难而又执着追求理想、充满献身精神的科学家形象。我在教学时，着重引导学生思考：袁隆平当时的处境怎样？他遇到了哪些困难？他是如何克服这些困难的？从中可以看出他怎样的精神品质？从而让学生领悟到他那种身处逆境而不消极，在逆境中积极进取的品格。并引导学生结合自己的学习实际思考：学生学习上的失败怎么看待？如果在身处逆境时，你会怎么办？以此培养学生正确地对待逆境，在逆境中积极的坚强意志。
其次，有目的地引导学生阅读课外读物，看电视也是对学生进行意志教育的有效途径。比如在引导学生读《名著引读（一）》时，有意识地推荐并强调学生去看高尔基的三部曲，《童年》、《在人间》、《我的大学》，让学生知道高尔基是在经历怎样的磨难，完成自我的提高，被列宁称为“无产阶级艺术最杰出的代表”。又如在引导学生读《名著引读（二）》时，有意地输灌给学生们关于音乐大师贝多芬一生坎坷，似乎人生中最不幸的事都给他遇上了。但他并没因此退却，并不屈服于命运安排的事实。他说：“我要扼住命运的咽喉，他永远不能使我完全屈服。”就这样，他承受着常人难以忍受的痛苦，在痛苦中创造出不平凡的成就。从而学习他那种在逆境中奋发有为的意志。电视给人以视听的感受，因此，也可以结合语文教学，有目的地引导学生在课余时间收看电视，以达到教育的目的。例如：近段时间湖南台播出的一栏目：“极限大挑战”，要求参赛选手们在种种阻碍下完成任务，达到挑战成功目的。这需要选手们顽强的意志和坚忍不拔的毅力。以增强学生们战胜困难的决心和意志。
当然，心理素质培养的内容很广，培养的方法也很多，以上只是本人在语文教学实践中的一点粗浅看法和体会。
【参考文献】
1.苏霍姆林斯基 (作者), 杜殿坤 (编译)：《给教师的建议》（电子版）
2.汪基德等编著：《教育信息化与学生心理教育》，科学出版社，2009.8
篇8
关键词：浅析中职生心理健康教育
中职学生心理素质教育是培养中职学生综合素质中的重要组成部分，面对社会主义市场经济体制的不断完善和坚持落实科学发展观构建和谐社会的新形势新情况，当代中职学生的综合素质有待进一步提高，心理素质教育有待于大力改善。
由于市场经济的逐步完善，中职院校培养人才的模式也发生了重大变化，中职教育的大众化趋势日益明显，就业压力越来越大。面对这样的形势，中职院校对学生进行的心理素质教育的责任大任务重，尤其是面对社会的竞争复杂性，要求教育中职学生在学校就要有充分的思想准备。为此，我们的教育和管理工作者应当明确当代中职学生心理素质教育的主要任务：一是教育中职学生增强竞争意识创新意识；二是教育中职学生增强顽强意识和风险意识；三是教育中职学生增强协作意识和团队意识。
长期以来中职学校学生的综合素质，往往总是注重思想素质的教育和技能教育，忽略甚至严重忽视心理素质的培养。其主要表现在以下几个方面：一是学校不注重心理健康教育指导老师的配备和心理健康教育经费的投入；二是学生普遍认为心理素质教育是可有可无的事情并不十分关注；三是学校在心理素质教育上存在诸多不切实际的方式方法。
培养和提高中职学生的良好心理素质，需要全社会的共同努力，包括家庭、学校、社会多层次形成合力来共同教育和帮助。作为高等院校来讲其责任更重大，任务更艰巨，我们在寻求当代中职学生良好心理素质提高的有效途径时必须从如下三个方面做出不懈的努力：
一、大力提高学生的综合素质
这些年来，由应试教育到素质教育转变的工作有了一定的突现，中职学生的综合素质的整体提高也得到相应的重视。但是，由于就业压力和各方面条件的制约，综合素质的发展也不平衡，有的中职学校抓学生综合素质只是停留在表面上，实际上偏重于智育或考试，对中职学生在德、智、体、美等方面未能全面地给予关注和重视；有的学校在抓中职学生综合素质时，不善于合理地发挥中职学生本身的优势，未能根据中职学生自身的特点开展各项有益于综合素质提高文体活动。综合素质应包括思想政治、道德品质、专业知识、行为规范、健康体质等等。中职学校在对学生教育中不仅要抓好思想政治、公民道德、行为美德、政策形势的灌输与教育，而且还要充分利用课余时间大力开展各种有益的文艺体育等娱乐与健身等方面的活动。
二、切实培养学生的自主能力
学生的自主能力实际上是学生的自我管理，自我教育的能力。学生进入大学阶段，这种能力的培养是至关重要的。尤其是中职学生不但要有高度的自觉性，还要有较强的组织、协调、交往等能力。他们具备了这方面的能力，就能够心胸宽广，思路敏捷，焕发出青春的活力；他们具备了这方面的能力，就能够关心帮助同学，与同学和谐相处共同进步。高等学校在有意识地培养中职学生的自主能力中，一方面要经常开展丰富多彩的活动，让同学们自己去组织去作主，以得到更多机会的锻炼提高。另一方面，校、系和班级在配备学生干部时一定要定期轮换，要让更多的学生在学生各个层次的干部岗位上得到实际锻炼，对缺乏组织协调能力或心理素质差的学生必须要推举到学生干部岗位上学习提高得以锻炼，这对提高他们的自主能力是一个十分有效的方式。
篇9
关键词：大学生 心理素质教育 重要意义
当前我国的社会处于转型期，社会形势复杂多变，有着显著的时代烙印与深刻的转型期变化形态。在这个时代的大学生必须对包括知识、观念、能力及素质在内的多方面进行强化，才能更好的适应社会的发展。加强大学生的心理素质教育，有着非常重要时代意义。
一、加强大学生心理素质教育的重要性分析
（一）社会转型期大学生的心理健康问题堪忧
我国正处于社会转型期，正发生着一系列紧密而严峻的社会变革，如今的社会格局中，陈旧落后的社会经济结构已被打破，而全新的市场机制依旧无法彻底健全，尽管传统的思维方法与运行模式已经被当前社会淘汰，但依旧存在不少无法适应社会的陈旧模式，而快速发展的社会环境又对大学生的适应能力提出了更高的要求。在长期存在的应激状态中，大学生必然面对较大的心理压力，需要以更强的心理素质来面对，现实却不容乐观。有资料显示，从近十年的统计数据来看，我国每年自杀的公民达到近30万人，有超过200万人自杀未遂，而其中的150万人的亲友因此类事件造成持续性的心理创伤。在死亡人数的统计中发现，自杀死亡的数据排列第五，而大多数有自杀倾向的人群年龄阶段在15岁～34岁之间。另外，我国当前有2700万患有不同程度的抑郁症患者，只有5%左右的抑郁症患者及时接受了治疗。从这些真实的数据可以看出，当前我国人们的心理健康问题已经非常突出，且带有明显的普遍性特征，具体到大学生这一群体中，加强对其心理素质的教育工作，有着非常重要的时代意义。
（二）作为特殊群体的大学生有着较为突出的心理问题
大学生群体的社会地位较为特殊，从社会形势来看，这一代的正处于社会深入变革的时期，同时又有着深层次的教育背景，从生活环境来看，90后大学生又因个性突出、生活优渥等特征而更容易受到社会转型的打击与影响，产生较大的压力。大学生的压力一方面来自于社会、学校和家庭，比如学校竞争激烈、生活节奏改变、学业负担加重、人际关系矛盾、就业压力增加等等，另一方面与自身的特有个性相关，未成熟的心理状态和成熟的生理状态发生严重的矛盾，在两者共同的作用下大学生心理问题更为突出。早在上世纪90年代以前的一大学生心理障碍调查中，心理障碍患者占据20%左右，进入90年代上升到了38%，而21世纪后则明显超出30%。这些年来，很多起大学生暴力侵害案件、自杀事件的发生，也表明大学生心理素质教育的任务迫在眉睫。
（三）提高大学生心理素质是培养高素质人才的必然要求
大学生作为社会特殊群体还在于其珍贵人才资源的价值，社会要在不断的发展中取得进步，国家要在不断的发展中更加富强，就要依赖这一群体的发展和贡献，而人才的教育必须紧抓心理素质。大学生健康的心理素质是其实现自我发展的基础，强化大学生心理素质的教育关系到全民族素质的整体性提高。在近期做的一份有关当代学生素质元素调查中显示，当代人很多无法适应社会发展的起因正是心理素质欠缺所导致，大多表现为承受能力差、意志薄弱、缺乏自立能力、适应能力差、危机感弱、缺乏自信心等等，这也是当下的教育中缺乏心理教育而产生的结果。在社会的不断发展与教育工作的进步过程中，对于高校学生在德育等方面的内容已经得到了更深更广的拓展。我国国务院在素质教育改革的要求下指出，素质教育工作的全面推进，首先要重视德育教育，而德育教育的基础则为学生心理健康教育。由此可以看出加强大学生心理素质教育的重要意义。
二、加强大学生心理素质的有效措施探讨
面对当下大学生心理素质的严峻形势，必须找到有效的措施培养解决，加大教育力度，全面实施有效的大学生心理素质教育工作。
（一）强化学习与培训，提高教育队伍的水平
我国的高校都应该重视大学生心理素质教育的工作，并从积极培训心理健康教育出发，丰富有效心理健康教育方式，全面提高培训教师的培训效率及知识水平，注重自我言行对学生心理问题产生的影响，提高学生的观念认同感与心理认知行为，塑造良好的人格，掌握控制情绪的规律与技巧。培训者要有意识地将心理健康的培训目的融入到各种教育活动中去，加强针对性与有效性。
（二）深化知识性教育，加大宣传普及力度
在大学生群体中进行有效的心理素质教育，可以以学生专业及个体性心理学需求为基准，结合学生的差异性对其心理问题进行分析，从而从广度与深度上更准确地分析解决学生的心理问题。学校要大力开展各种有关心理健康教育的公开知识讲座，积极邀请专家入校对学生人际交往的心理调试、环境适应性、就业压力的缓解等内容进行讲解。各宣传性社团则可结合大学生的需求与特征，创办有心理教育主题的小报，并向全体大学生发放，通过网络渠道进行心理卫生的普及与宣传，帮助学生以更便捷的渠道掌握心理调适技巧。
（三）强化教育基地建设，完善心理教育体系
邀请主推心理学专业的各级教师、医生组成学校的心理问题咨询中心，并开设有关心理问题的阅览室、接待室、辅导室、测试室，购置各种心理测试软件与设备，配备完善的软硬件设施，辅助心理问题的解决工作。同时健全心理教育体系，通过专业准确的心理素质分析，帮助学生解决各种心理问题。
三、结语
综上所述，大学生的心理素质与国家人才培养的任务息息相关，同时还关乎大学生自身发展、家庭的幸福与社会的稳定，因此必须引起全社会的重视。作为与大学生最紧密联系的学校，更是要做好大学生心理素质培训教育工作，为其健康成长营造良好的发展环境。
参考文献：
[1]吕楠.关于加强大学生心理素质教育的几点思考[J].兰州教育学院学报，2012，（06）.
篇10
关键词：大学生；心理素质教育；全人教育理念
作者简介：凌霞（1975-），女，黑龙江黑河人，北京联合大学商务学院基础教学部，讲师。（北京100025）
基金项目：本文系2010年北京联合大学商务学院教育与教学改革项目的研究成果。
中图分类号：G642 文献标识码：A 文章编号：1007-0079（2012）13-0078-02
全人教育虽然是兴起于美国的一种教育思潮，但却对世界上许多国家的教育有着积极的影响，甚至在中学、小学及幼儿园中也被吸纳和应用。全人教育理念对高等教育的影响意义更加深远，因为大学生思想趋于成熟，对知识的接纳能力更强，逻辑思维能力和对事物的判断能力也有所飞跃，因此更需要有全人教育理念作为依托，对“大学生心理素质教育”课程进行改革和再设计。
一、全人教育理念对“大学生心理素质教育”课程改革的指导意义
全人教育理念强调将大学生培养成全面发展的“完整的人”，即培养出“道德高尚的人、人格独立的人、身心健康的人、智能双全的人、社会和谐的人和善于创造的人”。①从全人教育的指导理念来看，要想把大学生培养成为“完整的人”，必须加强大学的心理素质教育，“大学生心理素质教育”课程的目标正好与全人教育的理念不谋而合，培养人格健全的人，才可能使学生道德高尚，人格独立；心理没有疾病，才能够身心健康；提高学生的情商，才能够使学生智能双全；培养学生提高人际交往能力，才能够促进社会和谐；激发学生的创新思维和创新意识，才能培养出善于创造的人。基于这样共同的目标，有必要将“大学生心理素质教育”课程更进一步地向全人教育的目标迈进，在课程的设计上进行必要的改革。1996年，联合国教科文组织教育丛书《教育――财富蕴藏其中》里强调“教育应以学会认知、学会做事、学会共同生活、学会生存为支柱，培养全面发展的人”。这样的理念在“大学生心理素质教育”课堂上是最容易传授给学生的，所以说全人教育理念是该课程教学改革的重要支撑。
二、全人教育的哲学理念对“大学生心理素质教育”课程改革的启示
全人教育的哲学基础可以概括为三个概念：联结（connectedness）、整体性（wholeness）和存在（being）。[1]把这样的哲学基础理念融入到“大学生心理素质教育”课程的教学中，进行教学创新设计，有利于开展全人教育，培养学生的全面发展。
1.联结的概念源于整体论
该联结包括四个维度：相互依赖（interdependence）、相互关系（interrelationship）、参与（participatory）和非线性（non-linearity）。[1]从联结这个概念的四个维度中，对“大学生心理素质教育”课程改革的启示是，在师生通过相互依赖、相互配合和互动的基础上，主要引导学生参与课程的相关内容，充分调动学生在课堂上的主体地位。从前的授课方式基本上是教师讲授和学生倾听，没有真正让学生融入并参与其中。所以基于这一点，“大学生心理素质教育”课上进行了必要的改革，把一个班的学生分成若干个小组，将每一个小组视为一个合作团队，老师在讲授完每一个知识点，都会给小组布置相关的活动探索，让学生以团队的形式进行讨论，强化对理论的记忆，将理论与实践紧密结合。这样既达到了理论联系实际的目的，又发挥了学生在课堂上的主体地位，每一个团队都进行了有效的参与，并验证了老师所讲授的内容；与此同时还活跃了课堂氛围，使学生从枯燥的理论中找到乐趣和应用的意义；而且基于团队的小组讨论，相同的问题会得出很多不同的答案，问题的设计都是开放性的，让学生自由发挥和想象，在解决相同的问题时会有不同的解决方案，就是同一个小组内部，成员们解决问题的方法也是不同的，这样大家的思维放在一起，就是非线性的发散性的思维，有助于多角度考虑问题，找到解决问题的多种答案。
2.整体性是指“整体大于部分之和”
整体性也包括四个部分：整个系统（whole systems）、多种视野（multiple perspectives）、独立性（independence）和多种水平（multiple levels）。[1]“大学生心理素质教育”这门课程与其他的课程一样，都有一套完整的体系，也就是“整个系统”；同时这门课程涉及心理学的诸多方面：如普通心理学、实验心理学、生理心理学、发展心理学、社会心理学、认知心理学、人格心理学等等。所以说该课程即是一个整体系统，同时又具有多种视野和多种水平，而且每一个视野和水平上的内容拿出来都具有相对的独立性。如何将每部分的内容讲解清晰，同时又使整门课程能够融会贯通，这是这门课要迫切解决的问题，也就是要解决“整体大于部分之和”的问题。该门课程的课时较少，但是学生要掌握的理论知识和应用技巧却很多，所以要实现在有限的课堂上让学生掌握无限的知识，那唯一的办法就是拓展课外内容，在课堂上讲给学生必要的理论和应用方法的同时，最重要的是教会学生掌握学习心理学方法及应用心理学的技巧去提高自身的心理素质。在课堂之外怎样去解决自身出现的心理问题，或者如何去帮助他人，这种不仅仅拘泥于课堂的形式是培养学生自我学习能力、解决自身问题、提高自身综合素质、成为全人的重要理念和目标。
3.存在是指人全面经历现在
这包括整全的人（fully human）、创造性的表达（creative expression）、成长（growth）和责任感（responsibility）四种涵义。[1]存在是全人教育理念中最为重要的一个，它清晰地表达出了一种可以借鉴的结果，就是“大学生心理素质教育”这门课程应该把学生培养成什么样的人。首先应该是具有综合素质的整全的人；其次是应该具有一定创造性和创新性的人，并且可以适度地表达出这种创新思维和创新成果；再次就是学生在对这门课程的学习过程中应该学会正确的自我认知和自我调节的方法，并从中获得成长；最后就是要培养学生树立一种责任意识，对自己的心理素质负责，学会调节自己的心态，学会与人沟通和相处，培养共建和谐宿舍、和谐校园、和谐社会的责任感。
三、全人教育理念下“大学生心理素质教育”课程设计的新思路
1.倡导以生为本，帮助学生树立自我概念
以学生为本的首要任务是帮助学生树立自信心，体会自我价值，发觉内在闪光点，在认同自我的基础上树立良好、正确的自我概念，让每个学生能够了解自我需要，设立正确的人生目标，同时知晓自身能力，谋求发展，达到自我实现。从这个意义上来讲，树立正确的自我概念是实现全人教育的基础，充分的自我肯定、有效的自我管理、正确的自我定位、合理的发展规划，都是大学生全面发展有机的组成部分。
2.建立自治体系，引导学生进行自我教育
在教师的指导下，逐步形成学生自我服务、自我管理、自我教育和自我发展的教育管理模式，其核心是关注人的发展，营造一种宽松和谐的民主氛围，充分发挥党员、团支部、班委会成员的先锋模范作用，抓队伍建设，班级建设、学风建设，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，培养学生创新精神和实践能力，使学生在自我管理和自我教育的过程中，形成良好的习惯和行为倾向。
3.运用体验教学，培养学生自主学习能力
体验教学是让学生通过实践去发现问题，从而解决问题。引导学生学会质疑、学会探究、学会思考，通过亲自参与，达到知识内化的目的；引导学生在第一课堂之外参与社会实践及科技文化活动，为学生自主学习和个性发展提供更宽广的空间和平台，进一步挖掘学生潜能，培养学生能力，提高心理素质教育的针对性和有效行，实现学生知识、能力和身心素质的协调发展，以达到全人教育的综合目标。
4.重视职业生涯，实现学生全面健康发展
大学生的职业生涯规划，就是依据社会环境和市场环境，在认识自我的基础上，根据自身的专业特长、知识结构，兴趣爱好等，设计和选择自己未来的职业发展方向。良好的职业规划会让大学生在职业探索和发展中少走弯路，同时具有内在激励作用，成为大学生学习和实践的动力，使他们不断向自己的职业目标迈进。因此科学、有效地引导大学生设立个人的职业生涯目标，是全人教育理念中不可或缺的重要部分。
四、“大学生心理素质教育”课程的教学大纲与全人教育目标不谋而合
“大学生心理素质教育”课程的教学大纲与全人教育目标相吻合，《北京高校学生心理素质教育教学大纲》中指出，北京高校心理素质教育教学工作要坚持以五项原则：整体性原则、发展性原则、科学性原则、针对性原则和预防性原则。这些原则的制定都从根本上反映出了“大学生心理素质教育”这门课程要以学生为主体，要以学生的身心健康发展为目的，促进学生全面健康地发展。为了达到这样的目的，可以采取以下几种途径：
明确学生的培养目标，将全人教育的核心思想引入课堂，力求把学生培养成“完整的人”，使学生在身体、知识、技能、道德、智力、精神、灵魂、创造性等方面都得到发展，成为一个真正的人、一个具有尊严和价值的人。
以“大学生心理素质教育课”的教学大纲为基础，把全人教育的理念与课堂授课内容相融合，通过教师的讲授和引导，促进大学生的心理素质发展，让学生学会解决心理困扰的方法，通过自我调节能够解决一些问题，正确地认识自我、接纳自我、完善自我、发展自我，以达到全人教育的目的。
围绕全人教育的目标，在授课的过程中，准确地把握学生心理和行为的动态，随时调整教学方法和内容，对教学改革前后学生的变化进行对比，在实践的基础上进行归纳总结，找到适应我院大学生全人教育的最佳途径。
为学生参加社会实践和实习提供更多的机会和平台；鼓励学生参与科研，指导学生参加校外科技作品立项、挑战杯大赛、本科生研究计划等项目。同时让学生走出校园，在课下指导学生参与社会实践，让学生在融入社会的过程中发现问题，调整自我的心理和行为方式，不断完善自我，尽早成为适应社会的“完整的人”。
注释：
①联合国教科文组织总部中文科.教育――财富蕴藏其中(联合国教科文组织教育丛书)[M].北京:教育科学出版社,1996.
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