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什么花茶减肥？

花匠小妙招
2024-12-02 13:38

西洋参泡水喝补肾吗？

西洋参泡水喝是否补肾需要具体情况具体分析，西洋参并不是一味传统的中药，在古典的药学专著当中，比如《神农本草经》或《本草纲目》当中都没有记载这味药。从名字也可以听出来，是原产于北美地区的一种根茎类的植物，和我们传统使用的人参、党参、太子参等等一系列的参类产品，还是有一定的区别的。但是从西洋参的传入以及临床使用来讲，从中医的比类取象仍够能看出，因为是颜色偏白，味道偏苦、偏干，性味是偏寒的一味药物，因此中医临床认为西洋参主入人体的肺、肾二经。因此从这个角度来讲，可以说西洋参泡水作为日常服用来讲，有一定的补肾作用。但是我们刚才提到过，因为西洋参性味稍微偏寒一点，这个特点跟人参是不一样的。因此西洋参对人体的补益作用是以补益阴液为主的或者补阴为主的，这和人参补气为主的特点略有区别。如果想用西洋参泡水来达到补肾的作用，也是以补益肾阴为主的。比如肾阴不足造成的口干、口渴、咽干、两颧发红、舌红、盗汗等等一系列的问题，在辨证的基础上，可以用西洋参来治疗。西洋参虽然说是一种名贵药材，但是不提倡病人自行用它来泡水服用。因为如果不存在肺肾阴虚的问题，一味地服用西洋参也是没有好处的。可能会对人体的脾胃功能有一定的影响，而且像西洋参当中含有的皂苷类的物质，对人体免疫系统有影响，也应当分清体质以后再用。不提倡盲目地用西洋参泡水，来达到补肾的作用。

蜂蜜可以和奶粉一起用水冲着喝吗？

牛奶和蜂蜜都是营养丰富的食品，在国内，将它们搭配在一起吃的人比较少，但在德国，它们都是不可缺少的早餐食品。蜂蜜和牛奶搭配食用，能起到最佳的互补效果。蜂蜜作为单糖，含有较高的热能，可直接被人体吸收；而牛奶尽管营养价值较高，但热能低，单饮不足以维持人体正常的生命活动。用牛奶加蜂蜜做早餐，人体不仅能够吸收足够的热能，所补充的维生素、氨基酸、矿物质等健康物质也更全面，可以让人整个上午都精神充足。而且，牛奶和蜂蜜中都含有能治疗贫血症的铁等矿物质，二者的分子结构不会相互抵抗，而是能很好地结合，有效提高血红蛋白的数目，并产生酵素来分解体内有害菌，增强免疫力，起到活化细胞的作用。在德国，蜂蜜的吃法很多，可以和牛奶、面包、蔬菜汁、茶、鲜果汁、粥类、清汤、豆浆等几乎任何一种早餐搭配食用。其中，最多见的是在切片面包上先抹一层厚厚的奶油，再涂上满满的蜂蜜；或将牛奶、草莓、香蕉、蜂蜜、杏仁放入搅拌器中搅拌成汁食用；还有的欧洲人喜欢在茶中加点蜂蜜和柠檬，趁热喝下去，既补充了丰富的维生素C，又可以治疗感冒。由于蜂蜜很好消化，德国人几乎用它代替了所有糖类使用。不过，古斯拉教授提醒，蜂蜜怕高温，加热时以不超过60℃为佳，不然会破坏其中的生物活性酶，降低其营养价值。

补血养胃的食疗方法是什么？

养胃粥：粳米100克，糯米100克，红枣10枚，熟牛肚200克，牛肉汤1000毫升，葱姜末少许，文火煮成粥，加少量麻油，味精后，供一日4—5餐食用.有养胃，健脾，补中益气的功效.益气粥养胃粥：薏米仁50克，糯米100克，红枣7枚，莲子20克，冰糖20克，加水100克煮成粥，和补血粥养胃粥同食或交替食用.有补中益气，健脾开胃之功效.养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。养胃粥养胃秘诀：?一，养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱.早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少.忌暴饮暴食.二，改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣，油炸，烟熏食物如烧烤等，不吃过酸，过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶，咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜，香菇等.?三，积极食疗和按摩保健：羊肉，狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；此外枸杞，银耳，红枣，核桃都可以零食或入菜.饭后，睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.