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自制3款减肥茶 “嗖”一下就瘦了

原标题:自制3款减肥茶 “嗖”一下就瘦了

    对于不想运动又不想吃药还想减肥的MM们来说,减肥茶无疑是最好的选择了。但是市面上的减肥茶多种多样,效果也不尽相同,选择起来根本无从下手。那么不如尝试一下自制减肥茶吧,简单又有效。

  为大家介绍几款自制减肥茶的做法

  1、双花瘦身

  准备材料:菊花15克、银花15克、山楂15克

  制作方法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。

  功效:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。

  2、柠檬马鞭草

  准备材料:柠檬草1克,马鞭草1克,迷迭香1克,水300毫升。

  制作方法:把所有的材料放进杯具里,用热水冲泡几分钟即可饮用,餐前饮用最好。

  功效:帮助消化、促进新陈带谢,适用下半身肥胖者,尤其对瘦大腿有用喔。

    3、神女消脂茶

  准备材料:神女草15克、根叶12克

  制作方法:将神女草和根叶切碎,用沸水300cc冲泡,去叶取汁饮用。

  功效:去脂。调节人体脂肪合成,预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。

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