25种能瘦身花草茶

• 花匠小妙招
• 2024-12-03 14:48

25种能瘦身花草茶

花草茶首先是由欧洲传过来的一般我们所谓的花草茶特指那些不含茶叶成分的香草类饮

品所以花草茶其实是不含“茶叶”的成分。

正确的来说花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡而产

生芳香味道的草本饮料。英文Herb一字是由拉丁语erba转变而成源于地中海地区的古

语就是“草”的意思。在中文则翻译成“药草”或是“花草”。药草的定义相当的广。

草本植物因其香味、刺激性或其他好处而将整株或部分干燥后利用包括了根、茎、皮、

花、枝、果实、种籽、叶等都可以称为药草它的成长期较木本植物短且方便取用用

途可以说是千变万化大部分是用在医疗、美容护肤、美体瘦身、保健养生的功用等方面。

以下介绍的花草可以单独或者混合饮用,根据各种不同体质可以搭配出各种不同的花草

来饮用,长期坚持会得到意想不到的减肥效果!

1、康乃馨具有改善血液循环、促进新陈代谢、排除体内毒素、调节女性内分泌的功

效味道芬芳有助驱除心烦气躁。

2、金银花可治疗习惯性便秘用金银花、大黄按照3∶1的用量一并泡茶饮用

并以适量的蜂蜜调味。有清热解毒、润肠通便、瘦小腹的功效。

3、茉莉可改善昏睡及焦虑现象对慢性胃病、月经失调也有功效。茉莉花与粉红玫

瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

4、辛夷花排毒养颜消暑止咳降压减肥。

5、马鞭草有强化肝脏的代谢功能并具有松弛神经、帮助消化以及改善腹气的功效

可以治偏头疼还有瘦身的功效。注意孕妇禁止食用。

6、紫玫瑰帮助加快新陈代谢排毒通便纤体瘦身调节内分泌最适合因内分泌

紊乱而肥胖的女性。

7、洛神花可解毒、利尿、去浮肿、促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。科研人员

还发现饮用时加上玫瑰花95%的人体重下降了1到3公斤。口感是酸的泡出来的颜

色红红的十分漂亮冷热饮用都很好。

9、柠檬片可利尿调节血管通透性适合浮肿虚胖的女性。

10、决明子促进胃肠蠕动清除体内宿便降低血脂血压通便减肥效果好。

11、陈皮可以帮助消化排除胃气还可以减少腹部脂肪堆积。许多中医的减肥配

方都选择它。陈皮性温和与决明子、荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好。

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