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花匠小妙招
2024-12-03 14:58

(减肥茶

减肥茶双花减肥茶　　原料：菊花、金银花、山楂各15克。　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛，也常被用来防治高血压、高脂血症、冠心病等病症。健脾减肥茶　　原料：桔皮10克，荷叶15克，炒山楂、生麦芽各3克。　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，用小火煎煮20分钟即成。功效：此茶具有强健脾脏、降脂减肥的功效。山楂荷叶消脂茶　　原料：山楂15克，荷叶12克。　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，滚煮5分钟即成。功效：此茶可降低血脂，防治高血压和肥胖症。荷叶山楂减肥茶　　原料：干荷叶一把（约10克），干山楂20克，薏米10克，陈皮10克，冰糖随意，清水700ml。　　做法：　　①将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。　　②锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。　　③壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。　　瘦身功效：减肥，排毒，清脂，清肠　　瘦身小编提醒：此为一人量，孕妇禁服。何女减肥茶　　原料：何首乌10克，荷叶15克，女贞子5克。　　制用法：将上述原料用500毫升的沸水冲泡后，即可饮用。功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。冬瓜罗汉美声减肥茶　　原料：连皮冬瓜一小块，罗汉果半颗。　　制用法：将冬瓜洗净去籽后，与500毫升沸水一起放入锅中，炖煮至冬瓜软烂时，放入罗汉果，再炖煮两分钟即成。功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消肿、美腿、化痰、润肺、明嗓的功效。玉米须减肥茶　　原料：玉米须50克。　　制用法：将玉米须与适量的沸水一起放入锅中，用小火煮20分钟即成。功效：此茶具有去水肿、降血压、利尿、减肥的功效，也可用于防治慢性肾炎。柠檬蜂蜜水　　原料：柠檬3片，凉开水500ml，蜂蜜3汤匙（45ml）。　　做法：　　①柠檬洗净切片。　　②放入凉开水中。　　③调入蜂蜜搅匀即可。　　②将山楂，菊花，枸杞，桂圆和西洋参片放入壶中，倒入开水，盖上盖子焖5分钟后调入蜂蜜搅匀即可。瘦身功效：抑制食欲，排毒，减肥，美白美颜清嗓减肥茶　　原料：芹菜三根，胖大海30颗。　　制用法：将芹菜洗净，切成段。将芹菜段、胖大海与500毫升沸水一起放入锅中，煎煮2分钟即成。功效：此茶具有解燥、润嗓、消肿的功效，可用于防治高血压、神经衰弱、血管硬化等病症。海带减肥茶　　原料：海带结20个，话梅3个，枸杞20粒。　　制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。六月雪美颜减肥茶　　原料：六月雪、乌梅、甘草各3克，菊花5克，枸杞10粒。　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。三花减肥茶　　材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶各适量。　　做法：用玫瑰花、茉莉花、玳玳花、川芎、荷叶等原料制作。有成品出售，每服1包，一日3次。　　效用：本品具有减肥降脂功能，用于治疗肥胖症。　　山楂糖水　　材料：山楂30克。　　做法：山楂加水煮开后加糖适量，代茶饮服。效用：本品具有降压、消食化滞作用。适用于高血压、高血脂症，饮食积滞（特别是肉食不消化），湿热痢疾，产妇恶露不尽等症。荷叶茶能排毒利尿　　材料：干荷叶，蜂蜜，纱布。　　做法：将荷叶洗净、撕碎，用纱布将其包裹起来，放入加了热水的杯中浸泡，而后静置5分钟，将荷叶取出后，倒入适量蜂蜜，将其搅拌均匀，即可饮用。　　这款茶能分解脂肪，利尿排毒，常饮用能快速见到减肥效果。能消脂的苦瓜茶　　材料：干苦瓜，蜂蜜适量。　　做法：将干苦瓜切成小块，而后将其碾成粉末，倒入滚水中，搅拌均匀后即可饮用，要是觉得味道微苦，可以适当的倒入些蜂蜜，搅拌一会即可饮用。　　这款苦瓜茶具有清热解毒，消脂去肿，润肠通便的功效，常饮用还能使你拥有纤纤细腰。　　山楂枸杞茶能瘦身　　材料：山楂，枸杞，食醋，蜂蜜。　　做法：将水烧滚后，把山楂、枸杞按同等比列倒入锅中，熬煮一会，即可关火饮用，为了加强这款减肥茶的效果，可以适量加入些许食醋、蜂蜜。　　这款山楂枸杞茶能有效的分解脂肪，常食用使你快速瘦身，而它那酸酸甜甜的味道，很适合在夏季饮用。消脂去肿的薏仁茶　　材料：薏仁10克，干荷叶5克，山楂5克，纱布1张。　　做法：将