自制针对不同肥胖减肥花草茶

• 花匠小妙招
• 2024-12-03 14:59

自制针对不同肥胖减肥花草茶

本草铺网上中药店——http://www.bencaopu.com/自制针对不同肥胖减肥花草茶第一类适合一般肥胖者葛根茉莉花茶材料茉莉花1匙、荷叶1钱、红豆泥1匙、葛根2钱、黄耆1钱、冰糖少量做法将以上材料放入杯中冲入大约250cc开水泡约10分钟后即可饮用。柠檬消脂茶材料柠檬草2匙、玫瑰花1匙、绿茶少许、丹参1钱、茯苓2钱、柠檬汁及冰糖适量做法将柠檬草、玫瑰花和绿茶放入杯中冲入500cc开水泡约5分钟后滤起再加入柠檬汁和适量冰糖调味即可饮用。第二类适合燥热体质者决明冬瓜茶材料冬瓜半碗、薄荷1钱、决明子5钱、丹参1钱、生甘草1钱、蜂蜜少许做法冬瓜切薄片与荷叶、决明子、生甘草一起加3000cc水大火煮沸然后转用小火煮半小时再加入薄荷焖约5分钟后过滤放凉加入少量蜂蜜调味即可饮用。第三类适合虚弱体质者山楂菊花茶材料玫瑰花2钱、菊花3钱、山楂3钱、党参3钱、冰糖适量做法将所有材料一起放入杯中加250cc的开水冲泡约10分钟后加入冰糖即可饮用。桂花轻身茶材料桂花1茶匙、荷叶5分、葛根2钱、伏苓1.5钱、黄耆1钱

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