五彩缤纷的减肥花草茶
五彩缤纷的减肥花草茶花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳香味道的草本饮料。
英文Herb一字是由拉丁班erba转变而成，源于地中海地区的古语，就是“草”的意思Z在中文刚翻译成“药草”或是“花草”。以下介绍的花草可以单独或者混合饮用，根据MM不同的体质，搭配不同的花草来饮用，长期坚持会得到意想不到的减肥效果!
1.陈皮：
可以帮助消化，排除胃气，还可以减少腹部脂肪堆积，许多中医减肥配方都有他，陈皮性温和决明子，荷叶等性中微寒的花草配在一起效果更好.
2.甜菊叶：
天然甜味剂，是瘦身着的良伴，几乎没有卡路里，最适合想吃甜的又怕胖的你，主要是和别的花草茶搭配起来饮用，充当甜味剂.
3.柠檬片：
可利尿，调剂血管通透性，适合浮肿虚胖的MM.
4.辛夷花：
排毒养颜.消暑止咳，降压减肥.
5.马鞭草：
有强化肝脏的代谢的功能，并具有松弛神经，帮助消化以及改善腹气的功效，可以治偏头疼，还有瘦身的功用，注意孕妇禁止使用.
6.紫玫瑰：
帮助新陈代谢，排毒通便，纤体瘦身，调整内分泌，最适合因内分泌紊乱而肥胖的MM.
7.洛神花：
可解毒，利尿，去浮肿，促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪，科研人员还发现，饮用时加上玫瑰花茶，95%的病人体重下降了1到3公斤，口感是酸的，泡出来的颜色红红的，十分漂亮，冷热饮用都很好.
8.玳玳花：
微苦，但香气浓郁，配上绿茶饮用.滋润肌肤，更可以减少腹部脂肪，是绝佳的，美容瘦身饮品.
9.茉莉：
可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效.茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果.
10.决明子：
促进胃肠蠕动，清除体内宿便，降低血脂血压.通便减肥效果好.
11.康乃馨：
具有改善血液循环，促进新陈代谢，排除体内毒素，调节女性内分泌的功效，味道芬芳，有助驱除心烦气躁.
12.金银花：
可治疗习惯性便秘，用金银花，大黄，按照3：1的用量，一并泡茶饮用，并以适量的蜂蜜调味，有清热泻水，润肠通便的，瘦小腹的功效.
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