动手做7款水果减肥饮品 喝出轻盈窈窕体态
2012年11月06日 10:28
来源：爱美网
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四、牛奶西瓜汁
材料：无籽西瓜半个，特品鲜奶1袋
做法：
1、把鲜奶倒入冰盒中冷冻3个小时，让它冻成方块状;将无籽西瓜放到冰箱冷藏室里一个小时。
2、把西瓜的皮去掉，并且要切成一小块一小块，然后放到榨汁机里充分搅拌。
3、将鲜奶冰块放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可。
点评：西瓜含有丰富的水分，利于排尿，能够排出身体多余的水分，从而起到减肥的作用。而牛奶含有丰富的蛋白质，对于美白皮肤也是非常不错滴。
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