了解头发的生长周期毛发生长的四个周期
头发的生长周期是一个复杂的过程，涉及到毛囊的生长、退化、休止和新生活期。每个毛囊独立地周期性变化，即使相邻的毛囊也不在同一个生长周期。这四个周期的特征如下：
1. 生长期（毛发生长初期）：成长期2-6年。生长期如春夏，此时的头发就像这个季节的花草树木。它沐浴着充足的阳光和雨水，85%的头发处于生长期。所以头发天天掉，不会影响美观。
2. 退行期（过渡阶段）：持续2-3周。毛囊收缩并从真皮乳头脱落。变性是一个过渡阶段，任何时候都有1%左右的头发处于这个阶段。
3. 休止期（放松阶段）：持续三个月左右。大约10-15%的头发处于这个阶段。此时毛囊处于休眠失业状态，头发会脱离毛囊脱落。此时毛囊并未处于休克状态，毛囊仍有活力。
4. 新生期（稳定期的一部分）：就像春天，老头发脱落，新头发不断生长。健康的毛囊会恢复生长期，毛囊和毛干会重新生长。
了解头发的生长周期，利用头发的生长周期来解决脱发问题，是预防脱发的基础。全球医生都认为，脱发改善的一个周期是三个月，这个周期来自于毛囊的生长周期。因为毛囊从休眠进入生长期需要三个月，所以三个月是国际时间。
在洗护方面，用专业的防脱生发产品，比如秋济本草防脱育发洗发水，这就是一款专门为脱发人群研发的防脱生发产品。能彻底改善头皮问题，解决头发干燥、油腻、头屑多瘙痒等问题，最主要的就是可以改善掉发。用它洗头明显能感觉到掉发的数量明显减少了很多。还有育发液，它是直接抹在头皮上的，搭配专业的按摩手法，刺激毛囊生长，让我们的头发长得越来越快。像秋济本草防脱育发液就很好用，安瓶加滴管的设计，使用起来简单方便。按摩头皮有助于促进血液循环、刺激毛囊生长，让头发重新恢复生机。
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