它是白发的克星，比染发剂有用，隔三差五吃，头发乌黑靓丽又顺滑
白发克星，比染发剂还有效，时不时吃一下，头发又黑又漂亮又顺滑
黑豆是我们经常吃的一种食物。是豆类中营养含量较高的食品。以前，黑豆被做成粥、豆浆等，虽然都很好吃，但黑豆还是用猪尾巴来煮，会更有营养，甚至更好吃。黑豆煮它做汤时，它变得更软，更有肉味。同时，黑豆还可以帮助小辫子去掉一些油腻的味道。两者的结合相得益彰，非常契合。
同时，黑豆和小辫子一起煮，更有营养，尤其适合头发花白的人。除了富含蛋白质，黑豆还可以拥有乌黑的头发，延年益寿。而且扎辫子也相当适合男女老少。辫子不仅可以补充腰力，还能促进骨骼发育，而且还富含胶质。所以和黑豆一起吃小辫子也是白发的克星。时常食用，不仅能使头发乌黑亮丽、顺滑，而且效果比染发剂还好。它还可以美容和延年益寿，因此值得经常食用。而且方法也很简单，下面会告诉你详细的方法你可以按照。
【黑豆猪尾汤】
我们只需要准备黑豆、猪尾巴、姜、盐、酱油。正品黑豆球鞋有大有小，颜色也不是纯黑，有的是乌黑的，有的是黑中带红的；也可以将黑豆放入醋中进行鉴定，变色的才是真品。至于猪尾巴，要买粗长的，颜色是肉色的，不要太黑太白的。买齐所有食材后，开始做饭。
【详细过程】
第一步：取出一根小辫子，将上面未经处理的头发拉掉，然后用清水洗净。然后将猪尾切成小块，同时取出姜，刮去姜皮，然后将姜洗净切片。起锅后立即在锅中倒入适量的水，将猪尾塞入，放入姜片，然后开大火，焯水3分钟，关火捞出。.
第二步：在处理辫子之前，我们先把纱线拿出来，把纱线清洗干净，放到水里，然后开始泡纱线。为了让山药更好吃，山药一般会浸泡4个小时。如果他们能在晚上泡一会儿，就可以节省很多做饭的时间。
第三步：取出锅子，在锅底铺上药明，然后放入猪尾巴，然后倒入水，水量以没过猪尾巴为宜。然后开大火，大火烧开锅里的水，转中小火，盖上锅盖开始炖。煮沸1小时后，即可出锅。如果不喝汤，可以加酱油和盐来炒，超级香，很好吃。
一道清爽、不油腻、有嚼劲的黑豆猪尾汤就做好了。这个汤的味道很好，就算多吃也不会腻，而且好处多多，尤其是头发花白的人可以多吃，因为黑豆猪尾巴汤是头发花白的克星，多吃时不时用它，不仅能使头发乌黑亮丽、顺滑，而且比染发剂更有效，让头发花白的人多吃点。
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