【有减肥功效的花茶】
女性只要聚在一起,绝对不能缺的话题就是减肥!每个女性都希望自己能瘦一点再瘦一点,所以说只要能达到减肥的效果,她们什么方法都愿意去尝试,可是要注意到减肥就是为了身体健康,让你看起来状态更好,但绝对不逊于牺牲健康,所以说你需要了解有减肥功效的花茶。
健康科学减肥是我们一直提倡的,那些以身体健康为代价的减肥方法绝对是不可取的,因此,大家可以通过下面介绍的具有减肥功效的花茶来达到减肥的目的。
减肥的花茶
玫瑰花——美容养颜瘦身的佳品,能活血化瘀,调节内分泌,最适合肥胖的MM,因为内分泌紊乱。
洛神花——解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌,分解体内多余脂肪。由于口感是酸酸甜甜的,这种泡色非常漂亮,凉拌,热饮都很好。
玳玳花-清血,促进血液循环,舒肝和胃,理气,适宜脾胃失调肥胖的MM。
柠檬片——利尿,调剂血管通透性,适合肥胖型浮肿型MM。
决明子-促进胃肠蠕动,清除体内宿便,降低血脂、血压。通便减肥效果很好。
陈皮—有助消化,排除胃气,还能减少腹部脂肪堆积。很多中医减肥配方都有它,陈皮性温,与决明子、荷叶等性平、微寒的搭配在一起效果更好
甜菊叶-天然甜味剂,瘦身者很好的伴侣,几乎没有热量。想吃甜但又怕胖的你最适合你,主要与其他花草茶搭配饮用,充当甜味剂。
荷叶——自古以来的瘦身良药,具有清火、利尿、清脂、通便的功效。
薄荷--有益于肥胖、糖尿病等,当然还可以让你的口气清新。可去油腻,薄荷干,鲜嫩皆可。
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