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花在养生中的作用是什么？爱问知识人

花匠小妙招
2024-09-02 09:06

   居室内养几盆花草，不仅可以美化、装点居室，而且能够有效净化室内空气，保持空气清新自然，有益于人体健康。绿色植物养生法就像在居室里为自己建一个绿色氧吧。选择植物时若不考虑植物的呼吸方式，就可能会影响居室的空气质量，进而对睡眠产生不良影响。
  因此，要想营造居室绿色氧吧，除了要考虑绿色植物的株型外，还要考虑它们吸收二氧化碳的方式。以蝴蝶兰类植物为例，其生活在热带丛林，那里的相对湿度接近百分之百，因此，蝴蝶兰无须像嘉德利亚兰那样用球茎来贮存水和氧，而是靠多汁的叶片、短茎与发达的根系来贮存水。
   由于热带雨林白天气温很高，为了防止水分大量的蒸发散失，它就不能像其他植物那样，白天将位于叶子背面的气孔打开，进行光合作用和气体交换。而是在白天关闭叶片背面的气孔，到了晚上，待周围环境气温降低到适当温度后，才开启叶片背面的气孔，排出氧气，吸收二氧化碳I 在光照条件下，植物水分的蒸发量只相当于其他条件下的1/10至1/4之间的这种生理现象，称之为菊景天酸循环代谢(简称CAM)。
  常见的具有CAM代谢方式的植物除了蝴蝶兰类植物外，还有仙人掌科植物，如仙人球、仙人影、仙人指、蟹爪兰、令箭荷花等;凤梨科植物，如紫花凤梨、火炬凤梨、红掌丽穗凤梨、七彩菠萝等。龙舌兰科植物既是CAM植物，又能吸收电器辐射，如酒瓶兰、金边虎尾兰、金边短叶虎尾兰、棒叶虎尾兰等。
   富贵竹对于防止电脑辐射效果良好。如果您迁人新居或为房间做了装修，那么，养1〜2盆吊兰，就能很快将室内的甲醛气体全部吸收，净化室内空气。居室养花要注意“三宜”、“二忌”。居室养花“三宜”：一、宜养吸收抗毒能力强的花卉。花卉能吸收空气中一定浓度的有毒气体，如二氧化硫、氮氧化物、甲醛、氯化氢等。
  茶花、仙客来、鸢尾、紫罗兰、晚香玉、凤仙花、牵牛花、石竹、唐菖蒲等能通过叶片吸收毒性很强的二氧化硫，并经过氧化作用将其转化为无毒或低毒性的硫酸盐等物质;水仙、紫茉莉、菊花、鸡冠花、一串红、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞的蛋白质等；吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染。
   二、宜养能分泌杀菌素的花卉。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花丼分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒病菌的生长。三、宜养互补功能的花卉。大多数花卉白天进行光合作用，吸收二氧化碳，释放氧气，夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。
  而仙人掌类则恰相反，白天释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳释放氧气。将互补功能的花卉同养一室，可使二者互惠互利，平衡室内氧气和二氧化碳的含量，保持室内空气清新。居室养花二忌：一、忌多养散发强烈香味和刺激性气味的花卉。兰花、玫瑰、月季、百合花、夜来香会散发出浓郁的香气，室内如果摆放香型花过多、香味过浓，会使人的神经产生兴奋，特别是在卧室内长时间闻嗅，会引起失眠。
  圣诞花、万年青、夹竹桃散发的气体对人不利，更不能人口。郁金香、洋绣球所散发出来的微粒接触过久，皮肤会过敏、发痒。二、忌摆放数量过多。夜间大多数花卉会释放二氧化碳，吸收氧气，与人争气，而且夜间居室大多封闭，气流与外界不够流通，如果室内摆放花卉过多，会增加室内二氧化碳的浓度，引起人体缺氧，影响健康。

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