5月25日为“全国大学生心理健康日”。“5·25”的谐音即为“我爱我”,提醒广大学生“珍惜生命,关爱自己”。临床二系张欣老师于5月25日下午15:30在科学艺术中心博园报告厅为同学带来以 “让我们谈一场不分手的恋爱”为主题的大学生爱情讲座。以此来在“5.25全国大学生健康心理节”当日为同学们进行科普教育,弘扬正确积极的大学生恋爱观,宣扬青春主旋律。临床二系的同学们积极参与,收获颇丰。
讲座的开始,张欣老师先针对同学们在群里提出的问题指出亲密关系的重要性,以及开设本次讲座的意义。
接着,张欣老师从不同角度向同学们解分析“爱”的含义,指出“爱”的感受是主观的,是因人而异的。张欣老师强调,爱情具有唯一性、平等性、持久性及互爱性,并向我们解释了一些关于爱情的非理性观念。
然后,本次讲座进入正题,张欣老师开始讲解“如何拥有爱的能力”。老师向我们介绍了恋爱会经历的阶段:共存—反依赖—独立—共生,并指出正能量是亲密关系中重要的前提。通过心理学解读,同学们明白了恋爱不同阶段中情绪的变化原因。
张欣老师向同学介绍了反映男女差别的一些实例,从科学的角度解释了这种差异的原因,并各向男生和女生提供一些建议更好的维持亲密关系。共情和同理心是恋爱关系中非常重要的部分。男女生要在交往中善于沟通,正确解合理决问题。
自我成长是得到持久而健康的爱的前提,同学们应爱自己,努力成就更好的自己。
理想中的爱情,是初见乍惊欢,久处亦怦然;是热烈而又坚定,真诚而又勇敢;是有你的地方即是此心安处;是两个人之间没有无尽的要求和盲目的付出,是共同成长、相互滋养、彼此成就,为了一致的目标相伴而行。
相信通过这次讲座,临床二系的同学们可以在与人交往过程中掌握良好的方法,更好的调整情绪,拥有乐观积极的心态,真正做到关爱自己,珍惜自己。
撰稿:新闻中心赵文悦
图片:宣传部王玥 魏羽彤
排版:新闻中心刘畅
审校:辅导员张欣 新闻中心朱琦 洪艺嘉 王浩羽 刘诗静
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