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2023年终盘点：“多巴胺”流行背后，是人们更“悦已”的生活选择

花匠小妙招
2024-12-04 06:55

潮新闻客户端记者于瓅李沐子

编者按：年底，《咬文嚼字》编辑部发布了“2023年十大流行语”。作为年度社会现象风向标，这些流行语刻录着人们的生活印记。潮新闻以系统的总结、独特的认知、生动的笔法，结合流行语与个人切身感受，推出专题盘点，详解2023年的侧面。

第三篇，我们聚焦“多巴胺xx”。

多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌主要负责大脑的感觉，将兴奋及开心的信息传递。

今年夏天，由“多巴胺”这个化学物质命名的穿搭风格，以高饱和度色彩席卷了各个社交平台。过去几个月，美拉德色系又在今年秋天大行其道。专业性名词碰撞穿搭风格，彰显着人们的审美新风尚。

在快节奏的现代生活中，仪式感带来的情绪价值弥足珍贵。在仪式感中，寻找新自我，也成为了人们为“多巴胺”“美拉德”买单的的原因之一。潮新闻记者试图从好玩有趣的“多巴胺”出发，探寻多巴胺为何能火？从中又可以看出享受多巴胺感的人们，都有着怎样的精神状态？

“多巴胺”背后，是小而美的仪式感

“多巴胺穿搭”一词来源于时尚心理学家道恩·卡伦出版的作品《穿出最好的人生》，可以理解为一种追求快乐和幸福感的穿衣风格，是指通过服装搭配来营造愉悦感，产生“积极化的联想”，起到疗愈情绪的作用。

“白昼小熊”短视频博主的多巴胺穿搭视频截图

由春入夏，世界上的色彩也逐渐明亮起来。近年来，随着社交媒体的普及，时尚成为年轻人展示自我、表达个性的重要方式之一。就在今夏，一位ID名叫“白昼小熊”的短视频博主走红网络，她穿着色彩鲜艳的衣服，搭配与衣服颜色相近的背景和特效，将夏天的活力和缤纷诠释得淋漓尽致。

从夏日里亮眼鲜明的“行走的水果拼盘”到秋日稳重成熟的“美拉德”，在所处的季节穿相对应色彩的服饰背后，也代表着当代年轻人越来越看重服饰穿搭带来的仪式感。

现代社会中，生活节奏加快、压力增加，年轻人更加渴望寻找一种情绪上的满足感，所以追求生活仪式感也成为越来越多年轻人的共识。

2023年初，社交媒体平台小红书曾发布了市场监测和数据分析公司尼尔森基于今年1月收集调研数据的平台消费心理研究，其中认同消费“需要仪式感”的人占53%，较2021年上升了11%，而消费者购买原因中，注重“情绪价值”的消费者达到82%。

平台消费心理研究。来源：小红书

为有仪式感的穿搭买单，为“秋天的第一杯奶茶”买单，为抽盲盒体验未知带来的刺激买单，为各种各样层出不穷的新标签去尝试，这些“小而美”的日常仪式给也为年轻人增加了生活的乐趣和意义。从日常注重的“仪式感”，到其背后所关注的“情绪价值”，都表明了悦己消费成为年轻人的消费主流。

平替，也可以获得更多的快乐

年轻人注重情绪价值和为仪式感买单的趋势，确实展示了他们对消费体验的重视。然而，他们也没有完全抛弃对性价比的关注——仪式感带来的一时爽感固然重要，但热头劲儿一过，随之而来的空虚和再次燃起的购物欲望又该如何安放？此时，性价比消费悄然冒头，因为它能让可支配收入最大化利用，花最少的钱获得最多的快乐，何乐而不为？

2023年的冬日里，在很多人还在烦恼买一件299元还是359元羽绒服的时候，一件售价7000元的国产羽绒服，挤掉各大热搜体话题，冲入榜单前十。很多人不禁反思，是因为自己不够努力，还是国产羽绒服早已是你我高攀不起？

没过多久，出现了一批年轻人，喊着“整顿羽绒服市场”的口号，穿上传统花棉袄，披起抗冻军大衣，他们解释说：“不是羽绒服买不起，而是平替款更有性价比”。

羽绒服商家整理羽绒服产品。潮新闻记者于瓅摄

在当下的大环境中，很多人开始回头看到“精打细算”的重要性，“性价比”也由此正成为消费的新特点。今年11月，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1000名受访青年进行的一项调查显示，86.5%的受访青年明确表示，“该花花该省省”能够增强自己对生活的掌控感。

在“OMG，买他！”的疯狂中，大众开始逐步冷静思考，79元其实可以买很多东西。比如今年，20岁的小年轻们，穿上圈内最潮的汉服和萝莉裙，脚上却配着均价100元出头，由蝴蝶结和丝带、珍珠爆改的老人鞋“足力健”。想必“足力健”自己也不会想到，专为老人脚型设计的鞋子，有一天会因高性价比而受到年轻人的狂热追捧。

此外，爱上老年食堂，入住养老院，甚至爱上老年人产品，年轻人似乎还在进行一场“反向消费”——不再盲目地追求品牌与奢侈品，不再不问价格就疯狂获取实际需求之外的商品，而是更加注重性价比、消费体验、产品或服务的实用性和耐用性。毕竟在当下很多人看来，“哪儿便宜上哪儿买”不代表不体面，仪式感也不意味着一定伴随着高消费，花钱的终极目的，无非就是快乐享受生活。年轻人愿意多元化尝试，不跟风凑热闹，能总结一套自己的拒绝“消费陷阱”的智慧，何乐而不为。

换句话说，这亦是一种更具“多巴胺快乐”的生活体验。

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