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花粉的作用是什么？花粉有哪些功效与作用？

花匠小妙招
2024-09-03 05:17

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　　花粉的作用是什么?花粉有哪些功效与作用?什么是花粉相信大家多多少少都知道一些吧，从字面意思也可以理解为是来自各种植物的花朵。据小编调查和收集资料得知原来花粉具有很高的营养和药用价值，是一种天然的保健食品。下面，小编就具体来说说花粉的作用与功效有哪些，希望能对大家有所帮助。

　　一、从营养价值方面来说。它含有蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素、活性酶、黄酮类化合物、脂类、核酸、芸苔素、植酸等。其中花粉中的不饱和脂肪酸有几种是人体不能合成的必需脂肪酸。同时也是一种天然维生素的浓缩物，含量非常高，对人体养颜的效果非常显著。

　　二、从药用价值方面来说。(1)、能调节神经系统，促进睡眠，增强体质。(2)、保肝护肝，防治贫血、糖尿病、前列腺肥大、心脑血管疾病。(3)、增强抵抗力，润肤美白，抗疲劳，养血补气。(4)、调节内分泌，改善机体功能;治疗慢性支气管炎和粘膜症等。(5)、改善肠胃功能，促进消化，增强食欲，防治习惯性便秘。

　　温馨提示：目前花粉的种类有很多，其各自都有不同的功效和作用，因此一定要根据不同的症状选择相应的花粉，以免起到反作用。一般对于健康人及亚健康状态的人吃保健量3粒，2-3次/日,对于症状明显的亚健康状态的人剂量可适量加大，4-6粒/次，2-3次/日,待症状消失后再改保健量。

　　花粉的作用是什么?花粉有哪些功效与作用?终上所述，相信大家对这个问题有了一定的了解了。如果你还想了解这方面的资讯，不妨上齐家网站寻求答案，那里有专业的客服可以帮你提供建议。