七夕送啥给心爱的Ta，1分钟学会创意养生小礼物

• 花匠小妙招
• 2024-12-05 10:17
• 更新：2024-12-12 10:16

七夕，是中国的情人节，在这特别的日子中，情侣间会通过互赠礼品来表达情意，有投其所好的贴心，也有百里挑一的精致，而其中属亲手制作礼品最为独特。

今日小编结合秋季气候特点，分享两道“养生茶饮”给大家，既别有新意，又能在干燥的秋季呵护对方的身体。下面，让我们一起来制作药膳小礼品吧！

第一道：柠檬蜂蜜水

材料：金桔2个、柠檬1片、清水200毫升、一匙蜂蜜及适量冰糖

用法：将青桔、柠檬放入壶中，加水后放入一匙蜂蜜及适量冰糖。煲沸后即可分次代茶饮用。

功效：润肺化痰，醒神开胃。既能润燥又能养肝，性味也比较平和，特别适合这个季节日常饮用。

第二道：乌梅冰糖饮

材料：乌梅10g、麦冬15g、冰糖适量、清水300毫升

制法：将乌梅、麦冬放入壶中加水后放入适量冰糖，大火滚开后转小火煮30分钟，即可分次代茶饮用。

作用：养阴、生津、止渴。最适合秋季天气干燥所致的口干舌燥，五心烦热者。

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