养生堂视频20100220

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北京卫视2010年养生堂视频第20100220期：花养女人幸福一生5-梅花。老年篇-梅花粥；女人篇-绿梅冰糖茶；儿童篇-梅花煎水有清热解毒的功效；外用篇-梅花缓解汤火伤；。

本集讲解的内容：

首先，要纠正大家一个误区，我们平时所说的腊梅，并不是今天我们讲的梅花。梅花在药用中称作绿萼梅。梅花的用处很广泛，无论是家里的百岁老人，还是天真无邪的可爱宝宝，都可以用梅花来保健，梅花的最大特点就是理气而不伤阴。比较于其他的疏肝药物，只有梅花几乎没有副作用。

老年篇-梅花粥：取白梅花4-7朵，掰下花瓣，洗净待用，将100克粳米洗净入锅煮至粥熟，加入白梅花、适量白糖，略沸即成。

女人篇-绿梅冰糖茶：绿萼梅5克、冰糖适量。用沸水冲泡绿萼梅、冰糖、代茶饮。

儿童篇：民间常用梅花煎水给婴幼儿饮服，有清热解毒的功效。

外用篇：梅花在菜籽油中浸后，涂敷患处，可缓解汤火伤。

嘉宾：吴大真教授、主任医师、四大名医之施今墨弟子、中国保健协会副会长、中国药学会秘书长、中华生命医学学会会。主持人：王宁。