最全减肥瘦身茶，值得收藏！
减肥是一件很需要毅力的事情，瘦身减肥特别的折磨人。只有采取有效的方法，并坚持去做，才能有效减肥。常常听说过减肥茶，那么真的有效果吗？有哪些茶品可以达到减肥的目的？
1、 乌龙减肥茶
材料：乌龙茶6克，何首乌30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂5克。
冲泡方法：将除乌龙茶以外的四味材料研成细末，放人茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上盖浸泡半小时后，放入乌龙茶，再继续盖闷10分钟，就可以喝了。
功效：有效减肥，特别是对于高血压、高血脂、冠心病人群。
禁忌：对于患有胃及十二指肠溃疡病症者不宜饮用。
2、玫瑰川芎减肥茶
材料：玫瑰花、茉莉花、玳玳花各3克，川芎8克，荷叶7克。
冲泡方法：以上材料搓碎，放入茶杯中，用沸水冲泡，盖上盖浸泡20分后代茶饮。
功效：有效减肥，对于懒得运动的人特别适合。
禁忌：阴虚口渴者不宜饮用。
3、泽泻首乌减肥茶
材科：泽泻、何首乌、丹参、绿茶各10克。
冲泡方法：上面的材料一同放入砂锅中、加入适量的清水煎煮，可代茶饮用。
功效：利水渗湿，润肠通便，降脂减肥，减肥瘦身者专属饮用茶。
禁忌：大便清泄及有湿痰者不宜饮用。
4、山楂黄芪降脂茶
材料：山楂、黄芪各15克，荷叶8克，生大黄5克，甘草3克，生姜2片。
冲泡方法：将上述六味材料分别用清水洗净，然后一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸取汁，代茶饮用。
功效：促消化，降胆固醇。适合肥胖者饮用。
禁忌：不宜长期服用。孕妇、阴虚阳亢者不宜饮用。
5、绞股蓝减肥茶
材科：绞股蓝15克，山楂30克。
冲泡方法：上述两味材料分别用清水洗净，切碎，然后将其放入砂锅中，加入适量的清水煎煮。煮沸后，去渣取汁，代茶饮用。
功效：益气安神，化痰导滞，活血降脂。适于失眠、高血压、肥胖症等人群饮用。
禁忌：孕妇不宜饮用，胃酸分泌过多者不宜空腹饮用。
6、山楂益母降脂茶
材科：山楂30克、益母草10克、茶叶15先。
冲泡方法：将上述三味材料分别用清水洗净，沥干水分后研成粗未。然后将其放入茶杯中，加入沸水，浸泡半小时后，代茶饮用。
功效：活血化瘀，防治心血管疾病，降低血压，降低胆固醇。适于高血脂、肥胖、消化不良、浮肿等人群饮用。
禁忌：孕妇、无瘀滞及阴虚血少者不宜饮用。
7、菊花普洱降脂减肥茶
材料：白菊花2克，普洱茶3克。
冲泡方法：将上述两味材料一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，浸泡10分钟后，代茶饮用。
功效：健脾和胃，降脂减肥。适于热性体质、身体肥胖、血脂血压较高的人群饮用。
禁忌：孕妇及经期女性，不宜饮用。
8、塑身美腿茶
材料：飞鞭草、迷迭香、柠檬草、薄荷叶各3克。
冲泡方法：将马鞭草揉碎备用。将迷迭香、柠檬草、薄荷叶和揉碎的马鞭草混合均匀，缝入纱布袋中做成茶包。将茶包放入茶壶中，冲入500毫升沸水，闷泡3—5分钟至散发香味后饮用即可。可反复冲泡至茶味变淡。
功效：此款茶饮能减少体内多余水分，净化肠胃，促进消化，分解脂肪，轻松去除肥肉。
茶不仅有促进体内脂肪代谢的功效，还能有效提高人体胃液和其他消化液的分泌量，帮助消化和促进脂肪分解的作用。所以，对于想减肥的朋友，不妨选择一种自己喜欢茶，坚持饮用。
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