首页 > 分享 > 园艺疗法 | 防过敏、防中毒......说的是春季里的那些花

园艺疗法 | 防过敏、防中毒......说的是春季里的那些花

花匠小妙招
2024-09-04 10:58

春季是个适合踏青赏花的季节，“梨花风起正清明，游子寻春半出城”，一家老小，三五好友，欣赏春天的美景，不过，阿嚏！花粉过敏不可小觑哟。

花粉过敏原

大家都以为春天容易花粉过敏是因为花团锦簇，其实，这是一个误区。桃花、油菜花等颜色鲜艳的花并不容易引起过敏。这些花都是“虫媒花”，它们的花粉颗粒大、重而黏，在空气中飘不起来，只能吸引蜜蜂授粉。因此，只有极少数人才会对它们过敏。

导致花粉过敏的“主凶”是来自树、草、小野花的花粉叫“风媒花”。这些花粉小到肉眼看不见，很轻，数量也多。风一吹，花粉在空气中大量飘浮，人接触和吸入后很容易导致过敏反应，比如，枸树、蓖麻、地肤、法国梧桐等。

构树

蓖麻

地肤

法国梧桐

除了花粉，还有一些容易让我们产生过敏反应的，就是年年都躲不过的杨絮和柳絮。杨絮和柳絮，都是树的种子，上面有白色绒毛，随风飞散如飘絮。满天上漂浮的柳絮和杨絮，容易造成呼吸不畅，尤其是老人和孩子会造成呼吸困难。现在许多城市都用其他树木替代了这两种树木。

杨絮

柳絮

花粉过敏症状

花粉过敏一般的表现是不断地打喷嚏、流清鼻涕，呕吐、腹泻、腹痛，皮肤、耳朵、眼结膜、口腔上腭粘膜等处奇痒难熬，皮肤上出现一团团风疹块，严重时还会发生哮喘、呼吸困难，甚至休克。

预防措施

●勿在室外久留

白天尽可能少待在室外，尤其是每天花粉指数高的时间，例如晴天时的傍晚。要做户外活动时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、深夜，或是一场阵雨之后。

●戴眼镜、戴口罩

戴眼镜和口罩可以减少你的眼睛和鼻子受到花粉影响的机会，外出时最好带上太阳镜。

●换衣服

如果，你在花粉指数高的时候外出，回家后记得换上干净的衣服。

●关紧门窗

白天要关上门窗，以防止花粉飞入屋内。

●勿在室外晾衣

尽可能在屋内晾干衣服，不要在室外晾衣服，否则衣服、被单、床单等容易沾染花粉。

野菜不可乱食用

踏春时节，许多市民喜欢采摘野菜尝鲜。野菜虽然味道清新可口，但随意乱吃可引起中毒、过敏等严重后果。尤其要注意的是，不少野菜属于光感性植物，吃后晒太阳容易过敏。

马齿苋

荠菜、香椿、马齿苋、灰灰菜等野菜都是光感性植物。有过敏史的人，尽量少吃光感性强的野菜。吃完野菜后尽量不在外活动，减少强光的照射，最好晚上食用野菜。

荠菜

光感性植物食用之后再晒太阳，会增加人体对紫外线的吸收，极易诱发日光性皮炎。由于每个人的体质不同，对紫外线敏感度高的人，吃野菜后晒太阳就会过敏。但是，每个人的过敏程度也是不相同的，轻者会出现瘙痒、红肿、红疹，严重者甚至会出现水疱。

香椿

春季采摘野菜须谨慎，不认识的野菜不要乱吃，以免误食引起中毒。像卫生环境差、路边的野菜，容易受到污染，不宜采食。

适合春天吃的野菜

蒲公英

蒲公英别名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等。菊科多年生草本植物。头状花序，种子上有白色冠毛结成的绒球，花开后随风飘到新的地方孕育新生命。蒲公英富含维生素A、维生素C及钾，也含有铁、钙、维生素B2、维生素B1、镁、维生素B6、叶酸及铜。古代药书记载，蒲公英清热解毒，利尿，缓泻。治感冒发热，扁桃体炎，急性咽喉炎，急性支气管爽，流火，淋巴腺炎，风火赤眼，胃炎，肝炎，骨髓炎，更有防癌功效。

现在，更有蒲公英玫瑰花草茶上市，是北方供暖季结束后，最适合的清火佳品，清火护肝，抵抗春燥的侵袭。

春季饮香气浓郁的花茶，可有助于散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气生发，郁滞疏散。而适量饮茶，还可提神解困，但不要贪杯哦。

身边有压力大的人，有青春痘的人，有刚生baby的女人……这个可以有。

迷恋无咖啡因咖啡的女人，

才懂得品味生活的蚀骨销魂。

借着一杯咖啡的温热，说一个简单有回味的故事。

责任编辑：