无花果很多人都没有吃过新鲜的那种,因为在以前大家吃得都是加工后的零食产品无花果丝,现在由于物流行业的发达,各地都能吃上不同的新鲜水果品种,无花果的市场需求也因此上升。那么吃无花果到底有哪些功效和作用呢?无花果树一般什么时候扦插最好?
一、无花果树什么时候扦插最好?
3月上旬至4月上旬进行露地硬枝扦插,应随剪随插,插入深度约为穗条的1/3,上部第一个芽应露出地面。扦插前插穗下端可用50mg/kg~250mg/kg的生根粉溶液浸泡10分钟,取出晾干后再行扦插,以提高扦插成活率;也可在6月上中旬枝条达半木质化时进行绿枝扦插,将叶片剪去半片,扦插深度以留下的叶片露出地面为准。扦插株行距为20cm×20~30cm。
二、无花果有什么作用与功效?
1.防癌抗癌
无花果的乳浆中含有较高的佛柑内酯、补骨脂素等活性成分,在长成了以后的无花果的果汁中可以提取出苯甲醛,它们两者都具有防癌抗癌的作用。
2.延缓衰老
无花果在长成了以后就有维生素C和花青素。吃了可以清除身体里的自由基。抑制细胞衰老速度,起到美容养颜的作用。
3.润肠通便
无花果中含有大量的膳食纤维,,能够刺激胃肠蠕动,促进肠道中的粪便排出。
4.开胃健食
无花果中含有较多的植物酸和糖分,口感酸甜,食用时给人酸酸甜甜的独特味道,有开胃之效,适合食欲不佳的人在饭前食用。
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