闽南红心芭乐，可以越吃越瘦的水果
台湾红心芭乐
产 地：福建漳浦
寄 送：申通快递
规 格：5斤/箱
小羽最近爱上了一样水果：红心芭乐。它天然的散发着热带水果的芬芳，说它是热带淡香水也不为过。在夏威夷，芭乐树随处可见，手捧粉色芭乐汁在海滩晒太阳的姑娘是一道绝美的景色。
一口咬下去，皮脆肉嫩、质地细腻、柔滑香甜、润口舒心，风味接近于梨和台湾青枣之间。
同时，清雅甜蜜的香气也会在嘴巴里弥散开来。第一次吃芭乐的人，都会对口感和香气的巧妙融合印象深刻。
如此撩人的水果，在闽南地区也是产量丰富。小羽吃到的芭乐，来自福建漳浦县大南坂农场，那里有个60亩的红心芭乐果园。阿福和南哥是果园共同的主人，种植技术支持由一位台湾友人提供（芭乐算是台湾的土特产）。
红心芭乐，从开花到摘果，需要2-3个月。芭乐开絮状白花，还未长成的小果子青涩可爱。果农们在炎炎夏日里悉心照料着每一株树，等待花谢花开、果子成熟。
为了减少病虫害，阿福和南哥带着果农把袋子和网套一个一个的给芭乐宝宝们带上，让它们能够健康开心的成长。
芭乐粉红的果肉藏在嫩绿的外皮里面。为了检查成熟度，阿福现摘现切了一个，果肉晶莹粉嫩，甜香扑鼻。这便是熟透的可以用来大口享用的芭乐果啦~
吃过芭乐的人，对它褒贬不一。有人赞不绝口，有人感觉寡淡。问题就出在糖度上，市面上流通的红心芭乐，糖度在4-6。但是要做到好吃，糖度要达到7-8。而大南坂农场的芭乐在随机测试中得到了8.8和10.7的糖度高分。说的小羽口水都要流出来了~
虽然我们强调糖度提升口感，但芭乐却是有名的减肥水果。跟同等重量的菠萝相比，芭乐在热量上多出30大卡，但是蛋白质含量却是3倍以上，膳食纤维含量达到4倍以上。大量的膳食纤维可以清洁大肠，帮助身体排除毒素，降低肠道癌变的风险。
芭乐的VC含量绝对胜出一般水果：比菠萝高6倍，比柑橘高8倍。连皮一起吃，能获得更加丰富的VC，帮助提高身体的免疫力。还可以美白皮肤。
另外芭乐还含有可以维持皮肤和粘膜健康的维生素A，以及孕妇必备的叶酸。
芭乐的皮和种子都是可食用的。最简单的吃法就是，清洗之后去头尾，带皮切小块直接吃。想要更酸甜的口感可以撒上酸梅粉。
秋天来了，学着Garlic & Zest的Lisa做果酱涂热吐司也是很应景的。
用芭乐做出来纯天然粉色果酱养眼又健康，秒杀超市大路货~
芭乐切块，料理机稍微打碎，用滤网漏勺取出比较硬的种子。
把芭乐糊放到炖锅里，加上糖、挤入青柠汁和果胶粉（可选）。
中火慢炖到浓稠，你就可以做出一锅香甜美味、少女心爆棚的粉色芭乐果酱啦！
发货时间：工作日下单后最快次日发货，不会超过72小时。周五及周末订单顺延至周一发货。
责任编辑：
相关知识
台湾名品水果——芭乐
芭乐上市季节和成熟时间解析（揭秘芭乐成熟的季节和上市时间）
如何挑选好吃的芭乐（教你如何辨别新鲜、甜美的芭乐）
如何种植芭乐的籽（分享芭乐种植技巧）
土壤改良，刻不容缓！土地越用越“瘦”，真的不能再等了！
闽南七夕节的习俗
当养8种花，越热越疯长，越晒越爱开花, 惊艳你的阳台和花园！
长寿花越养越瘦怎么办，教你越养越壮，花繁叶茂
6种“旺财花”，越养越旺，越养越招财，世世代代受益
丝瓜草莓芭乐秋葵蕾丝榴莲：了解这些水果和蔬菜的营养价值及其对健康的益处，探索不同的烹饪方式与搭配建议
网址: 闽南红心芭乐，可以越吃越瘦的水果 https://m.huajiangbk.com/newsview921980.html
| 上一篇: 石榴的功效与作用 |
下一篇: 芭乐怎么吃，芭乐籽能吃吗 |
