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芭乐怎么吃的？

花匠小妙招
2024-12-06 17:38

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芭乐怎么吃的？

318 次浏览2013.11.07 提问

最佳答案

2020.01.17 回答

芭乐切开后可以直接食用，也可以和其它水果一块榨汁。
材料：芭乐1个、石榴1个
制作方法：
1、芭乐清洗干净，去皮切块。

2、石榴剥去外皮，将里面的果实分离出来放在碗中备用。

3、原汁机接通电源，从入料口交错放入芭乐和石榴，挤压出原汁。

4、出来的果汁倒入杯中，不需要添加其它东西，可以直接饮用。

其他回答(4条回答)

匿名用户

2019.08.27 回答

主料：番石榴120g、苹果120g
辅料：冷开水适量、蜂蜜适量

1、准备食材。

2、切番石榴的三分之一、苹果的二分之一。

3、两者洗净切丁。

4、两者放入榨汁机杯体，加适量的冷开水。

5、插上电源，选择“果汁”，按“启动”。

6、蜂鸣声响完后，做好了。

7、用筛网，去渣取汁。

8、根据个人口味加蜂蜜的量，即可饮用。

匿名用户

2017.10.01 回答

1、方便生食，鲜果洗净(免削皮)即可食用，有些人喜欢切块，置于碟上，加上少许酸梅粉或盐巴，风味独特。
　　2、芭乐果实不但可以鲜食，还可以加工为果汁、果酱、果脯，主要目的就是为了增加食品维生素C的含量，使食品的营养得以强化和提高。
　　健康食用芭乐小贴士：
　　1、连子食用
　　这种极为常见的水果中所含有的营养价值非常高，经常食用不仅可以帮助人体补充大量的维生素，同时其中的各种水溶性膳食纤维还具有调节肠胃的作用。研究中发现，在番石榴中维生素C的含量极为丰富，甚至比众所周知的柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜、凤梨等高维c水果还要丰富。
　　除此之外在芭乐中还含有丰富的铁、钙、磷等营养成分，而这些营养基本在种子中，因此在吃番石榴的时候最好是连带种子一块吃下去，以此来吸收全部的营养。
　　2、榨汁饮用
　　很多人的在吃芭乐的时候经常是以直接食用为主，将鲜果清洗干净后即可食用。或者还可以将其切块置于碟上，不仅非常美观，同时食用的时候也更加方便，一些注意形象的女性很适合这种吃法。或者还可以将番石榴切成快后加上少许酸梅粉或盐巴，不仅吃的时候非常方便，同时还可以品尝到不同的风味。
　　如果家中有榨汁机的话，还可以将芭乐清洗干净后榨汁饮用，自制原汁、原味芭乐果汁，同样是很多人最常见的食用方法。
　　3、糖尿病患者可以食用
　　对于患有糖尿病的患者而言很多水果都是不能吃的，比如像西瓜、桂圆、荔枝等。因为在这些水果中都含有大量的糖分，食用后很容易导致患者的血糖升高。而芭乐不同，其果实富含蛋白质和脂质，经常食用不仅不会导致血糖升高，同时还具有降血糖以及预防糖尿病并发症的作用。

2016.04.15 回答

芭乐是养颜美容的最佳水果，是妇女的天然美容圣品，所含维生素c为水果之冠。能提高人体免疫力，预防高血压，也是糖尿病患者辅助治疗的理想保健食品。那么，?下面简单介绍芭乐的吃法。芭乐龙眼肉芭乐8个洗净，去籽，切成2 cm的小块。锅置旺火上，下入花生油适量，烧至八成熟，下入芭乐和龙眼肉30 g，翻炒几下即成。此菜补血健脾、收敛消炎，适用于治疗脾虚崩漏、泄泻、出血、便血、肠炎、胃病、消化不良、痢疾等症。芭乐苹果汁芭乐、青苹果各1个，洗净切块，放入果汁机，加白开水200 ml和果糖少许，榨汁即成。此汁适合糖尿病患者饮用。芭乐葡萄汁芭乐1个洗净，去籽切块，红葡萄100 g洗净，文旦80 g去皮。柠檬1个洗净，去皮切块，一起放入果汁机，加冰块，榨汁即成。此汁降血脂、血糖和胆固醇。芭乐凤梨汁芭乐2个洗净，去籽切块;凤梨30 g去皮，切块;橙1个去皮，切块;柠檬1个洗净，切片，一起放入果汁机，加入蓝莓汁少许和适量冷开水搅匀即成。此汁降血糖，治高血压，助消化，美容皮肤。芭乐奇异果汁芭乐1个洗净，去籽，切块，入淡盐水中浸泡;奇异果1个剥皮;柠檬1/2个洗净，去皮切块，一起放入果汁机，加冰块搅拌均匀即成。此汁助消化，降血糖。水果美味，而且有益健康，是饮食男女的首选之一。水果也最好的搭配对象，它可以跟各类的食物一起搭配，成为美味以及健康的美食。

匿名用户

2013.11.08 回答

芭乐又称番石榴，番石榴既可做新鲜水果生吃也可煮食，煮过的番石榴可以制作成果酱、果冻、酸辣酱等各种酱料。
在制作各种酱汁、水果沙拉、派、布丁、冰激凌、优格以及某些饮品的时候加入番石榴也能增加风味。番石榴既可以带皮也可以剥皮食用，食用前需将果实一切为二，可根据烹饪需要酌量加入。

扩展资料：

芭乐（番石榴）的功效：
1、含丰富的维生素
番石榴中含有大量的营养，其中以维生素的含量最为丰富，可以说一天吃一个番石榴几乎就可以满足人体一天对维生素的需求量了。
2、含较高的蛋白质
日常生活中几乎很少有水果中是富含有蛋白质的，而番石榴就是个例外，在番石榴中有含量较高的蛋白质。而且这种可以促进人体血液循环，并且还可以起到保证血液畅通的作用。
除了蛋白质之外，在番石榴中还含有较低的脂肪，这种物质可以在补充营养的但同时增加一些热量和能量，对人体健康十分有利。
参考资料来源：搜狗百科-番石榴
参考资料来源：人民网-盘点番石榴的四大营养价值及四种吃法