补血的蔬菜和水果有哪些
补血的蔬菜和水果有哪些
病情描述：补血的蔬菜和水果有哪些
医生回答 (1)
侯立城 主任医师鹤岗市人民医院 三级甲等 病情分析：
补血的蔬菜和水果有胡萝卜、桂圆、南瓜、红枣、猕猴桃、石榴、菠菜等，这些食物里边不仅含有铁元素，含有丰富微量元素和钙等成分，能起到很好补血作用。特别是菠菜含有铁元素比较高，能充分补充体内血量。
有贫血情况时要保证饮食均衡和荤素搭配，不要出现挑食和偏食情况。
张瑞芳 主任医师
杭州市第一人民医院 普通内科
擅长：擅长内科疑难病症...
潘建涛 主任医师
中山大学附属第一医院东院 普通内科
擅长：肾内科各种急慢性...
黄杰 主治医师
武汉市第四医院 普通内科
擅长：诊治各种原发及继...
许国根 主任医师
杭州市余杭区第一人民医院 普通内科
擅长：危重病人救治，及...
相关语音
张月美 主任医师 普内科 补血吃什么
张月美 主任医师 普内科 吃什么补血
范存斌 主治医师 普通内科 红豆补血吗
王相立 副主任医师 急诊内科 枸杞补血吗
范存斌 主治医师 普通内科 蔗糖补血吗
范存斌 主治医师 普通内科 孕妇吃什么补血
相关知识
寒温带水果有哪些
季节性水果有哪些
10月应季水果有哪些
黄颜色的水果有哪些
热带果树有哪些 热带水果有哪些品种
春天的应季水果有哪些
有花有水果有蔬菜院子的规划
冬天的应季水果有哪些
爬藤水果有哪些
花草植物和水果有进化吗?
网址: 补血的蔬菜和水果有哪些 https://m.huajiangbk.com/newsview928155.html
| 上一篇: 女人必吃10款暖宫食物 |
下一篇: 活血化瘀的食物和水果？ |
