释迦果怎么吃
释迦果怎么吃
释迦果的食用方法丰富，可以来自把它当做西瓜一样切开，用勺子舀出果肉直接食用，也可以做成沙拉，减肥养颜。将释迦果和其360智能摘要它水果一起榨汁做成饮品，饮用起来方便，口味极佳。释迦果也可以做菜食用，口感独特。
1、直接食用
释迦果的果肉营养成分丰富来自，有水分、脂肪府将措连把行、矿物质、碳水化合物紧找概买形病阻、钙磷铁、维生素、蛋白质等等晶谈准她。直接食用释括粮林早迦果，就把它当做西瓜一样，切开之后有小勺子挖出里面的果肉吃掉就行验执氧马殖派翻。
2、做成沙拉
释迦果做成沙拉食用是非常合适的。先将释迦果去皮，把果肉切成小块，和其它水果一起放入榨汁机。再在处理好的水果沙拉中，加入炼乳、蜂蜜等，提升沙拉的甜度，既美味，也有着丰富的营养成分，不会吃胖。
3、释迦果饮品
释迦果也能够用菜备料理机打碎后，和牛奶混合，做成释迦果饮品。同理，释迦果也能够和香蕉、苹果等相互混合榨汁。加入蜂蜜可提升果汁甜度。经常饮用释迦果饮品，能够养颜美容构西起包商鲁传交，人体气色更好。
4、做菜食用
释迦果的果措万造硫肉用来做菜炒食，来自效果也非常的棒。一般用作炒饭360智能摘要，或者和青菜一起炒。释迦果果肉要先蘸面粉过油，吸内味殖跳界线不然下锅之后，会因为高温导致果肉化掉。炒食的释迦果吃起来口感独特，有兴趣可以试试候道。
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