为什么看到花人会开心？
春天来啦，又到了一年一度朋友圈拍花大赛
看到路边的花开了停下来拍照，收到别人送的鲜花会很开心。
常识告诉我们，鲜花让我们快乐。
科学表明，鲜花不仅让人更快乐，还对我们的情感情绪有积极影响。对老年人来说，鲜花还可以激发社交，刷新记忆。
鲜花让人更开心
罗格斯大学的研究人员在一项为期10个月的研究中探索了鲜花和生活满意度之间的联系。研究调查了参与者接受鲜花后的行为和情感反应。
参与者是147名女性，年龄、教育程度、职业和生活方式各不相同。
研究人员测量了参与者收到鲜花时的行为和情绪表达，并且把即时情绪反应分成三种，翻译成表情包大概是这样
礼貌的微笑：
真正的微笑：
激动的微笑：
研究主要结果如下：
鲜花对幸福有直接的影响。所有参与者在收到鲜花时都表达了“真实”或“激动”的微笑，表现出明显的喜悦和感激。
鲜花对心情有长期的积极影响。参与者报告在收到鲜花后感觉不那么抑郁、焦虑，并表现出更高的幸福感和生活满意度。
鲜花有助于建立亲密的联系。鲜花的出现增加了人们与家人、朋友的联系。
人们通常把鲜花放在对客人开放的区域——门厅、客厅和餐厅等。
“鲜花会给进入房间的人带来积极的情感，”罗格斯大学心理学教授、该研究的首席研究员珍妮特·哈维兰-琼斯博士说，"它们使空间更受欢迎，并创造了一种共享的氛围。"
鲜花让老年人更幸福
上述团队还研究了鲜花对老年人健康的影响。发现鲜花可以缓解抑郁，激发社交网络，并刷新记忆。
在这项为期六个月的行为研究中，有104名参与者（94名女性，10名男性），年龄在55-93岁之间。
参与者被随机分成四组，每一组人每隔一段时间都会收到鲜花，并被告知这是对他们的感谢。
结果发现：
鲜花缓解抑郁。81%的老年人报告，收到鲜花后抑郁症状有所减轻。当有鲜花在场时，他们的幸福感和积极情绪显著增强。
鲜花鼓励友谊。40%收到鲜花的老人扩大了他们的社会联系，超出正常的家庭和亲密朋友的社交圈，包括更多邻居、宗教支持者甚至医务人员。
而且，与没有收到鲜花的老年人相比，72%收到鲜花的老年人在记忆力测试中得分非常高。
种花种菜有助长寿
没人送花，舍不得买花？自己动手种点花花草草更好！
复旦大学高翔教授与宾夕法尼亚州立大学Susan Veldhee教授团队合作开展的一项研究发现，种菜、种花的人，心血管疾病发生率明显下降，糖尿病风险和精神状态也有明显改善。
相比不锻炼组，园艺组的人患近10种常见病病的风险普遍更低：身体状态差的风险降低65%。
甚至对比锻炼组，园艺组的部分指标也更健康。
园艺组女性患中风风险、糖尿病风险、身体状态差风险、10年高死亡风险都更低。
妇女节快到了，花花安排上
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参考来源
1.https://safnow.org/aboutflowers/quick-links/health-benefits-research/emotional-impact-of-flowers-study/
2.https://safnow.org/aboutflowers/quick-links/health-benefits-research/flowers-seniors-study/
3.https://doi.org/10.1016/j.jand.2022.10.018doi
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