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推荐下好的花草茶，最好能减肥的

花匠小妙招
2024-12-07 19:23

推荐下好的花草茶，最好能减肥的

会员93524841女16岁已回复

手臂和大腿肥胖不经常运动
想通过喝花草茶来清理肠胃减肥

医生回答共8条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考

李晓凤无内科无

擅长：内科疾病,心脏病

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天然排毒瘦身花草茶-oslim花草茶oslim花草茶系列，天然然草本花草茶减肥茶oslim花草茶说明：oslim花草茶成份：薄菏、山楂、玫瑰果、荷叶、杜松、甘草、决明子、小茴香、洋菝契等oslim花草茶用法：每悬oslim花草茶请用热水200-300cc冲泡，约3-5分钟后，倒出饮用，可多次冲泡，直到oslim花草茶口味变淡为止。oslim花草茶特色：oslim花草茶100%纯天然草本植物制成，不含任何西药及化学成分，请安心使用。oslim花草茶容量适宜，oslim花草茶包装避光密封。oslim花草茶主要成分的特性介绍：oslim花草茶原料玫瑰：性甘、微苦、温，有行气解郁、和血散瘀之效，玫瑰花理气而不辛燥，和血而不破血，为比较缓和的理气药。oslim花草茶原料山楂：山楂在中医药理来说有消食除积、去油解腻之效，因此能促进胆固醇快速排出体外，有效地分解多余脂肪。oslim花草茶原料薄荷：可消除胃胀气或消化不良以及咽喉肿胀，并有镇静、降热、消除头痛，加强血液循环。oslim花草茶原料甘草：具抗氧化、增强肌肤免疫力，对肌肤暗沈有醒肤作用。并含有多种黄酮成份，能温和抑制酪胺酸脢作用，减少黑色素形成。oslim花草茶原料洋菝契（Sarsaparilla）：有清血、利尿、发汗及调理之效。oslim花草茶原料决明子：又名草决明，性微寒，有清热明目、润肠通便、清泻、降血脂、降血压、抗菌等作用。oslim花草茶原料减肥花草茶效果：当天见效。喝下后，会感腹部脂肪颤动发热。胃肠蠕动加快，开始有排便，体内脂肪，毒素积存较长的人，会有轻微的腹痛出现，说明人体脂肪，排毒协同作用反映较大，随着体内环境的逐步净化，几天之后，此种反映将会自然消失。Oslim花草茶原料饮用一星期：大量排毒阶段。一周之内，油性大便大量排出，全身有畅快感受，体内宿便及肝，胆，肾，肠胃等器官积存的毒素大量清除。oslim花草茶饮用一周期：显著减肥，彻底调理。饮用三盒（约一个月），又量了一次，有的腰围，腹围可平均收减6-9厘米，平均可减少6-8斤，脂肪下降4-6斤。oslim花草茶原料纯天然减肥茶，减肥真的好：是符合国际减肥标准的新概念产品，它是天然植物制成产品，以科学安全有效的中草药成份配制而成，经过临床实验，无任何副作用，为消费者使用的安全性和可靠性作了强而有力的承诺。oslim花草茶天然成分，安全有效！Oslim主要采用药食同源、代谢平衡原理，排毒排油腻，多余产物随大便排出，达到减肥和排毒目的。oslim花草茶天然成分，安全有效。腹泻和排油便的区别排出脂肪分解后的油便，非腹泻及不消化物排泄，保持体内水分及营养物质。

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排毒功效的花草减肥茶一、百合：≠合性寒味微苦，滋补作用可与人参并立，对人体有八补益：1、宁心安神：百合对于神经衰弱的患者有食疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至患有癔症，食百合后会得到有效的治疗。2、清心除烦：有些人心阴虚，精神差，经常出现心跳、惊慌、心烦、舌质发红、心神不安，百合有宁心的功能，食之可以缓解症状。3、补中益气：有些人神气十足，言语低沉，呼吸微弱，舌干口苦，食欲不振，经常处于萎靡状态，这是中气不足的表现，如果多吃些百合，就能缓解以上症状。4、补阴退热：有的妇女常伴低温发烧症状，实属阴虚，百合可补阴并有消炎作用，多吃百合，此症可消。5、润肤防衰：百合中含有一定的润肤成分，所以多吃百合的人皮肤不干燥，脸上皱纹少，据有关资料反映，在历史上一些女寿星中，不少人是大量地食用了百合。6、润肠通便：百合柔滑，有通肠之功，有便秘的患者，常食可不药而通，尤其是燥症，效果更佳。7、化痰止渴：百合具有清肺的功能，故能治疗发热咳嗽，或加强肺的呼吸功能，因此又能治肺结核，一切气管病患者，食百合均有裨益。8。防止秋燥：秋天，气温多变、燥气伤人，会使有些体弱者舌干咽痛，干咳无痰，流涕淌泪，适量食用百合可以避免以上症状。二、桑叶在祖国医学中被列为中药，在卫生部确定的既是食品又是药品的名单上被列为药食两用品种。据分析测定，桑叶中含有糖类、脂肪、17种氨基酸、胆碱、有机酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、叶酸和钙、磷、铁、锰等营养成分。桑皮含还之糖，多缩糖及丰乳糖酐。祖国医学将桑叶、桑枝作为风清热作用的中药材。桑叶降血压、清肝明目、治盗汗和破伤风痉挛抽搐等；嫩桑枝去风湿，治臂痛。桑皮功能作用连续5年进行了系统研究，认为：桑叶直所含DNJ能抑制血糖值升高，是糖尿病的克星；桑叶能行气，改善肠功能；桑叶能防治硬便、便秘。三、决明子用于目赤肿痛，羞明多泪、青盲内障等症。目赤肿痛，羞明多泪等症，系肝火上扰，或风热壅头目所致，决明了既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，为治目赤肿前要药。决明子清肝而明目，四、桑椹桑椹又名桑果，早在2000多年前，桑椹已是中国皇帝御用的补品，因桑树特殊的生长环境，使桑果具有天然生长、无任何污染的特点，所以桑椹又被称为民间圣果，它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成份，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为21世纪的最佳保健果品，常吃能显著提高人体的免疫力，具有延缓衰老、美容养颜的功效。

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山楂金银菊茶材料：菊花、山楂、金银花各10克。做法：将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。功能：化瘀消脂，健脑明目。用于肥胖、高血脂、高血压、冠心病患者。其中山楂因为能化瘀消脂，久服有降低胆固醇和三酸甘油脂的作用；金银花则有减肥养生的功效，尤其对于气滞血瘀的肥胖者效果显著。但是体质寒凉、胃肠不好的人尽量少喝。

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唐诗曼皮肤科

擅长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病

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oslim花草茶我也在用，消除便秘还会减肚子。我以前便秘很严重，我不胖但是便秘很严重，我觉得oslim花草茶生鲜花草，植物配料，都是食品，服用起来没有感到有副作用，便秘都没有了，现在一天一次，很顺畅，脸色也好多了。肚子也开始小了，蜂蜜感到还是不行，没有太大作用，也许没吃到好蜂蜜吧

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决明子，玫瑰花，柠檬，荷叶都不错的，不能只靠茶，而是运动和饮食同事进行呀。加油，坚持就是胜利。以上是对推荐下好的花草茶，最好能减肥的这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

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绿茶，属凉性，可以消脂消食，美国营养学会期刊已证实绿茶确有减肥作用，也有抗癌作用。但绿茶是不发酵茶，中医认为，比较容易刮胃，肠胃不好的人要多留意。

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减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，其实减肥没有什么捷径，每个人的体制和环境都不一样，找个适合自己的方法，关键在于坚持．

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决明子，玫瑰花，柠檬，荷叶，都是比较好的，多运动，多吃蔬菜水果，加油，坚持就是胜利。

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相关问答

一般来说，没有“吃什么减肥最好”的说法，减肥期间吃低脂肪、低热量，但是营养丰富的食物好。
减肥是减少身体脂肪含量的行为方式。通常情况下，减肥期间的饮食一般是低脂肪、低热量的，但是要有较多的营养物质存在，才可以避免营养摄入不均衡引起身体不适。所以，减肥的人群可以多吃脂肪含量少的牛肉、鸡肉、鱼肉等，还可以多吃蔬菜、水果、奶制品、鸡蛋，可以保证营养摄入均衡，再配合足量的运动同时还可以促进身体健康。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥的人群吃早餐，常规的早餐就已经是很好的了，例如牛奶、面包，包子，豆腐脑等等，各种营养都相对均衡，即使摄入量多，也不会造成发胖的情况，因此早餐应保证摄入量够多，足以支撑整个上午的消耗量就可以。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

日本卡乐比热量1850kj，澳洲的brookfarm2042kj，在购买燕麦片时，除了常规的热量、碳水、脂肪的比对外，它的膳食纤维含量也是考核的一大标准，这是选择燕麦片而不是大米粥的重要原因，基本上可以理解成膳食纤维越多越健康。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

患者使用荷叶、苍术、薏苡仁、泽泻、玉米须、陈皮等中药泡水喝可以减肥。具体分析如下：
荷叶具有清热解暑的作用，山楂具有消食化积的功效，薏苡仁能够起到利水渗湿的作用，泽泻具有利水渗湿、化浊降脂的功效，玉米须具有利水消肿的作用，陈皮具有理气健脾的功效。如果患者遵医嘱使用这些中药来泡水喝对于减肥有一定的效果。
在日常生活中，患者应该避免食用油腻的食物，加强体育运动，也可以帮助减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院已帮助用户：0

擅长：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

减肥最好的办法还是运动为主，配合食物调节，还是很有效果的，而且不容易出现反弹的情况。饭后45分钟至60分钟，快步走20分钟左右，热量消耗最大，最有利于减肥。另外，饮食上注意海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜可以多吃点，平时饮食上不要吃含热量过高的食物。晚上睡前吃点酸奶和喝蜂蜜水是不建议的。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户：0

擅长：内科、心血管疾病

一般情况下，黄芪、山楂、茯苓能用于减肥。
黄芪归脾、肺经，有助于健脾补中，山楂归脾、胃、肝经，有消食化积、化浊降脂的功效，茯苓入心、肺、脾、肾经，能够利水消肿、健脾宁心。对于减肥者而言，这三种药材通常是可以减肥的。因为肥胖多考虑与脾胃运化功能不佳相关，而这三种药材有助于改善脾胃功能，能够改善水谷精微堆积或失于输布的现象，有助于避免或改善湿浊内生、痰浊等情况，有利于促进脂肪分解、代谢，进而使体重下降，改变臃肿肥胖的身形。