【有医说医】头发是肾气开的花朵，白发位置透露健康的秘密！
主任医师、医学博士、硕士研究生导师，北京工业大学医院专家，国家中医药管理局中医药文化科普巡讲专家。中华中医药学会亚健康分会常务委员，中国中西医结合学会诊断专业委员会委员。
擅长：
银屑病、湿疹、瘙痒、痤疮等皮肤病的治疗，在治疗失眠、高血压、冠心病、颈肩腰腿痛、月经病等慢性病方面也颇有心得。
头发，中医名血余。中医认为，毛发的生长全赖于精和血，肾藏精，故有“其华在发”之说。毛发的生长与脱落，润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，而且亦有赖于血液的濡养，故有“发为血之余”之说。
头发的生长源于气血。气血旺，头发生长正常；气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。胡广芹老师提示：白发生长位置在一定程度上提示着体内脏腑的健康状态。
前额白发多为脾胃失调。前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰，发变白，实际上是脾胃出了问题。阳明主气血，调理时注意不要熬夜，以免伤气伤血。
年轻人气血旺盛，熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁，再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血，保持精力旺盛。
或为肝胆不足。两鬓，即耳旁的部位，主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，因为“气帅血”。平时应保持心情愉快，疏解情绪，化解肝气郁结。还可以经常喝点加红枣的小米粥，红枣健脾补血，小米入脾、肾经，健脾补肾。
多为肾气不足而致。头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，多由于肾气不足。后脑勺的部位在督脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等黑色食物。
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