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妇女节女性健康讲座ppt课件（图文）.pptx

花匠小妙招
2024-12-08 00:38

与/心/灵/相/约/与/阳/光/同/行202x年3月8日妇女节女性健康讲座呵护女性心理健康汇报人：

我国广大妇女积极投身新时代中国特色社会主义事业，以巾帼不让须眉的豪情和努力，起到了“半边天”的重要作用。前言PREFACE

目录CATALOG01.关爱女性健康02.女性心理健康现状04.女性心理健康的标志03.心理健康的影响因素05.心理压力化解妙法

关爱女性健康PART.01在三八妇女节之际，社会各界都形成共识，那就是要关爱女性健康、保障女性权益、呵护女性身心。

阳春三月，激情似火众所周知，“三八节”是为了纪念世界女性为争取和平民主、女性解放的节日。一百年来，世界女性锐意进取，在经济、文化、教育、医疗等各个领域做出了重大贡献，不愧为女子能顶半边天的赞誉。01在三八妇女节之际，社会各界都形成共识，那就是要关爱女性健康、保障女性权益、呵护女性身心。0201关爱女性健康

女性心理健康现状PART.02在三八妇女节之际，社会各界都形成共识，那就是要关爱女性健康、保障女性权益、呵护女性身心。

No.01心理健康问题日益成为困扰女性的社会问题，越来越多的女性处于亚健康状态，并成为心理疾病及心理因素相关疾病的易患群体。慢性疲劳综合症患者女性明显多于男性，抑郁障碍、焦虑障碍、强迫障碍、疑病障碍、躯体形式障碍、睡眠障碍等疾病的患病率女性也明显高于男性。No.0202女性心理健康现状

由于女性受自身的生理特点如月经周期、妊娠和产后的特殊生理时期、更年期等变化的影响，女性异常心理发生率高于男性。已经成为影响女性心理健康的三大疾病。据WHO调查表明女性90%以上存在着各种的心理问题围产期抑郁症经期综合症更年期综合症02女性心理健康现状

此外,女性在面对问题、困境时更缺乏解决问题的勇气,在抉择和处理事情上,也比男性更容易犹豫和拿不定主意。女性由于其自身特质、社会文化、家庭和社会压力的影响,更容易产生心理问题,女性在家庭社会中的重要作用决定了我们应该更加关心女性健康。010202女性心理健康现状

心理的影响因素PART.03在三八妇女节之际，社会各界都形成共识，那就是要关爱女性健康、保障女性权益、呵护女性身心。

某些国外学者研究发现已婚个体的心理健康与婚姻质量相关，女性的心理健康较男性更容易受到婚姻内外因素的影响。（一）婚姻家庭因素生活环境中影响女性心理健康的主要是环境污染，包括空气污染、水污染、垃圾污染、噪音污染。美好的生活环境能够提高生活质量，改善人的心情，有益身心健康。我们居住的生活环境的好坏对于女性的心理健康影响显著。（二）生活环境因素03心理的影响因素

女性的收入状况是女性价值的体现，有收入的女性在家庭和社会地位上较高。拥有独立经济地位的女性在自我决策、家庭和社会中处于有利地位，比没有经济收入的女性，更容易在心理上产生安全感，有良好的心理健康条件。（一）婚姻家庭因素03心理的影响因素

女性心理健康标志PART.04在三八妇女节之际，社会各界都形成共识，那就是要关爱女性健康、保障女性权益、呵护女性身心。

（一）有正确的自我认识,能够悦纳自我（二）能正确对待他人,乐于交往,与他人保持良好的人际关系（三）能恰当控制自己的情绪,经常保持积极乐观的心理状态（四）具有独立的人格,自立自强,不过分依赖他人（五）具有很强的意志品质,勇于战胜困难,具有顽强的毅力04女性心理健康标志

（六）能保持完整统一的人格品质（七）热爱生活、乐于工作（八）智力正常（九）心理行为符合年龄特征04女性心理健康标志

心理压力化解妙法PART.05在三八妇女节之际，社会各界都形成共识，那就是要关爱女性健康、保障女性权益、呵护女性身心。

（一）能正确了解自己女性立身现代社会，不仅要正确认识社会，也要正确了解自己；只有正确了解自己，才能在需要适应的地方调整自己、调控自己和完善自己。这是女性健康心理的标志之一。（二）能文明发泄不良情绪哭出来:医学心理学家认为，哭能缓解压力。说出来:找个人倾诉，把想说的话都说出来。在倾诉过程中，倾听者的情感支持对心理有很好的安抚作用。要学会疏解压力，积极寻求帮助，要相信家人和朋友、同事，不要事事亲力亲为，而是要发动大家共同把事情做好。05心理压力化解妙法

（三）悦纳自我，培养爱好在日常生活中要学会悦纳自己，真正了解自己，有自知之明，对自己的能力，性格的优缺点能够做出恰当的、客观的评价；能够客观地认识自己的存在价值，接受自己，对自己不提出苛刻的期望与要求；不对自己求全责备，不要求自己表现得十全十美。当生活枯燥乏味或长期相同模式引发疲劳时，培养新的兴趣爱好。如书法、绘画、集邮、养花、下棋、听音乐、跳舞、打太极拳等，修身养性，陶冶情操。12305心理压力化解妙法

（四）热爱生活心理健康的女性，对生活充满希望和信心，常常是满怀着希望起床，含着微