荔枝和龙眼的区别在哪里呢？
荔枝和龙眼的区别在哪里呢？
编辑：张岩 发布时间：2022/6/6
夏季到了，又到了荔枝大量上市的时候了，因为富含丰富营养，荔枝成为了大家喜爱的水果之一。但是，当只将果肉放在眼前时，有些人会把荔枝误认为是龙眼。究竟荔枝和龙眼的区别在哪里呢？就跟着小编一起往下看吧。
荔枝和龙眼的外观区别
一般来说，从外观就能够较好区别不同的水果种类，荔枝和龙眼也是如此，从外观来说很好区分。先说说龙眼吧，龙眼其实就是新鲜的桂圆，因此它的外壳与干桂圆类似，只是颜色比干桂圆较浅，为黄褐色。而且龙眼的外壳表面很光滑，这是与荔枝较大的区分。而荔枝虽然与龙眼同为圆形，但其颜色一般是红色以及绿色，而且表面也有很多小突起呈颗粒状，所以还是比较好区分的。
荔枝和龙眼的营养价值区别
荔枝和龙眼都是人们喜欢吃的水果，那么这两者有什么不同的营养价值吗?从中医来说，这两种水果都是温性的，不同点就在于荔枝主要是入脾，肝经，含有丰富的糖分如葡萄糖、蔗糖等，也含有各种维生素，当然更有如叶酸、柠檬酸、苹果酸、游离氨基酸等各种营养物质;而龙眼是入心，脾经，而且含有高达17%的糖分、15%的粗蛋白以及各种矿物质和维生素，是很好的滋补良药。吃这两张水果对于脑细胞都有滋补作用，龙眼更适用于体虚人士，特别是妇女产后血虚服用龙眼会更好。荔枝则对于美容效果更好，服用后有助于改变色素沉着，美颜养容。
荔枝和龙眼的吃法区别
关于荔枝和龙眼的吃法区别，这个其实相差不大。当食用这两种水果时，都需要先将外壳洗净，之后剥掉外壳，品尝里面的果肉。需要注意的是两者都是有核的，吃的时候要注意不要将核一起吞入口中。虽然荔枝与龙眼剥皮后形状与颜色都相近，但味道也是有很大的不同的。相对来说，荔枝甜度较低，尤其是咬到果核时，还会有点酸涩的味道，这主要是由于荔枝自身的芳香烃导致的;而龙眼的含糖量比较高，不仅甜度会更上一层，还会有一种芳香的味道，但不宜多食。
虽然荔枝和龙眼都很好吃，但是小编提醒大家还是应该适量食用哦。尤其是夏天天气比较呢，吃多了荔枝与龙眼会导致上火，反而影响身体健康。
您留言，我回电！帮您快速找到您想了解的产品！
提示：留言后企业会在24小时内与您联系！ *姓名： *联系电话： *留言内容： *验 证 码：
健康与饮食 相关资讯
2024《健康大讲堂》“六进” 系列活动16阅读 营养均衡，健康生活的基石65阅读 贾玲瘦瘦食谱公开，引发全民关注热潮102阅读 DASH 饮食有助于控制高血压113阅读 饮食新潮流：健康与美味的完美融合112阅读 饮食革命：重塑健康生活的新潮流163阅读 国家卫生健康委举办食品安全宣传周主题日活动：倡导合理膳食，服务公众健康190阅读 探寻生命活力的密码-运动员的饮食秘籍207阅读 天呐！这种饮食习惯竟然能让你年轻十岁，赶紧看看你做对了没！161阅读 全谷物每日摄入量：健康饮食的关键一环191阅读 上一篇：超市买的花甲怎么存放？能放多久？ 下一篇：五花肉和梅花肉的区别是什么？和腩肉的相关知识
龙眼、荔枝和红毛丹花芽及花性的分化与调控
荔枝龙眼主要虫害防治技术
荔枝龙眼人工授粉技术
荔枝龙眼控冲梢促花技术
2020年荔枝龙眼病虫害防治及中期管理技术现场培训在北流举行
4月份荔枝、龙眼的保果及病虫害防治措施
荔枝龙眼明年要继续高产，采后管理安排上
园艺的主要培养方向是什么呢?园艺和园林区别在哪里?
四川省泸州市发布荔枝龙眼近期病虫害发生情况及防治措施
广西荔枝龙眼成花率90%以上，预计今年是高产年！
网址: 荔枝和龙眼的区别在哪里呢？ https://m.huajiangbk.com/newsview957617.html
| 上一篇: 桂圆与荔枝的区别 |
下一篇: 龙眼树和荔枝树的区别 |
