室内养花如何达到科学养生
现代家居，很多朋友都非常注重室内花卉的装点。室内养花应该以健康为前提，要注意以下“三宜”、“三忌”：
“三宜”
一宜养吸毒能力强的花卉。据研究，水仙、紫茉莉、菊花、虎耳草等能将氮氧化物转化为植物细胞中的蛋白质；吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质；
二宜养能分泌杀菌素的花卉。茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，保持室内空气清洁卫生；
三宜养“互补”功能的花卉。大多数花卉白天主要进行光合作用，吸收二氧化碳，释放出氧气。夜间进行呼吸作用，吸收氧气，释放二氧化碳。仙人掌类则恰好相反，白天则释放二氧化碳，夜间则吸收二氧化碳，释放出氧气。将“互补”功能的花卉养于一室，既可使二者互惠互利，又可平衡室内氧气和二氧化碳的含量，保持室内空气清新。
“三忌”
一忌摆放数量过多。如果室内摆放花卉过多，会减少夜间室内氧气的浓度，影响夜晚睡眠的质量；
二忌多养散发浓烈香味和刺激性气味的花卉。室内如果摆放香型花卉过多，香味过浓，会引起人的神经产生兴奋，对人不利；
三忌室内摆放有毒性的花卉，水仙花的鳞茎中含有拉丁可毒素，如果小孩误食后会引起呕吐等症状，含羞草接触过多易引起眉毛稀疏、毛发变黄，严重时引起毛发脱落等。种养这样的植物，不但对健康不利，反而有害。
（实习编辑：黄振）
保健一周热文推荐
·按压三大穴位让你远离亚健康 ·“睡后迟钝”正在折损你的寿命
·补肾强筋骨只需从头到脚揉揉 ·裸睡好处多 美容减肥护私处
·让你安睡不失眠的宝贵习惯 ·九种方法排除毒素 无毒一身轻
·7个清肠偏方告别便秘甩肥胖 ·春季阴冷潮湿 我有保健妙方
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
室内养花如何达到健康养生呢
养生保健，如何不再雾里看花？
【新华日报】养生保健，如何不再雾里看花？
养花是养生美事
如何养花室内盆花？详细介绍
花草养生与自然疗法.pptx
老来养花益养生
幽幽花香沁人心 养花赏花皆养生
细数养花都有什么好处！
室内养花技巧
网址: 室内养花如何达到科学养生 https://m.huajiangbk.com/newsview96979.html
| 上一篇: 10种健康花，适合养客厅，吉祥有 |
下一篇: 室内绿化与人体健康 |
