春天，女性白领最爱它，缓解压力，提神醒脑，让你心旷神怡！

春天，女性白领最爱它，缓解压力，提神醒脑，让你心旷神怡！

春天的阳光越来越多，天空也变得更蓝，就是这样的春光里我最喜欢下午无事的时候，放上音乐、看着一本喜欢的书，随手处放着上一杯适合自己的“花草茶”，再用身心去咸受大自然对我们的厚爱。说到“茶”，人们总会想起中国的各名茶，什么西湖龙井茶、洞庭碧螺春、黄山毛峰、武夷岩茶、安溪铁观音等等。而对于“花草茶”，最初它起源于欧洲，是以花卉植物的花蕾、花瓣、嫩叶、果实为原料，科学搭配冲泡，或煮制而成，不含茶叶成分保健型饮品。

我今天想与大家分享一款白领们最爱的花草茶【 玫瑰薄荷茶】，此茶花香袭人，甘甜清爽，令人心旷神怡，可缓解压力，提神醒脑。特别适合情绪焦虑和容易疲劳的女性饮用。

【 玫瑰薄荷茶】

【配方组成】：玫瑰2克、薄荷2克、菊花五朵、蜂蜜适量

玫瑰的功效：药性温和、理气解郁、和血散瘀，养颜美容、减肥、促进血液循环和新陈代谢。

薄荷的功效：清凉利咽、疏肝解郁、增刊食欲、消炎止痛。

菊花的功效：具有清热解互、缓解疲劳。

蜂蜜的功效：补中缓急，润肺止咳，润肠，解毒，增强免疫力，美容养颜、还能促使肝细胞再生，保护肝脏，抑制脂肪肝的形成。

【冲泡方法】

第一步：先将玫瑰、薄荷、菊花、放入杯中；

第二步：用开水200ml进行冲泡；

第三步：盖上盖子焖5分钟；

第三步：5分钟后，水温也降下来，这时可以加入蜂蜜调匀就可以享用了。

特殊禁忌

孕妇、儿童、体虚多汗者不宜多饮。