5种花夜间能“制氧气”，再穷卧室也要养一盆，助睡眠还温馨
在繁忙的都市生活中，常常感到压力山大，睡眠质量也因此大打折扣。其实，我们身边的一些植物就能帮助我们改善睡眠，它们在夜间能“制氧气”，让我们的卧室充满清新空气，助我们拥有一个好梦。
下面，就让我为您介绍这5种花吧，即使再穷，卧室里也要养一盆，它们不仅有助于睡眠，还能为您的卧室增添一抹温馨。
1、芦荟
芦荟清新淡雅，放在桌面，简单也好看。它的叶片饱满，排列整齐，犹如一支绿色的蜡烛，照亮了我们生活的角落。芦荟是净化空气的高手，可以吸收甲醛，去除异味和臭味，为健康助力。
当然，芦荟在夜晚，也可以释放氧气，促进老人小孩的睡眠。培养芦荟超级简单，只需做个懒人就行了，把它放在朝南的窗台或阳台或者桌面，有光就能长，有水就能活，是懒人和新手的福音。
2、吊兰
吊兰是一种非常美丽的室内植物，养两年以上的吊兰，就会长出很多的小折鹤兰，微风徐来的时候，总能给人灵动飞舞的感觉。它的叶片修长，犹如一只只绿色的蝴蝶，在空中翩翩起舞。
吊兰能够在夜间吸收二氧化碳并释放氧气。还能够吸收空气中的有害物质，如甲醛、苯等，有助于净化室内空气，而且还能吸收空气中的烟味，所以如果卧室有人吸烟，特别适合养生一盆吊兰，不仅能制造氧气，而且还能把烟味吸光光。
3、龟背竹
龟背竹的叶子四季常绿，纹理如同岁月在大地上刻下的痕迹，苍劲有力，充满了生命的张力。龟背竹喜阴，适合放置在卧室这些阳光不直射的地方，为我们的生活带来一丝清凉。
龟背竹不仅拥有强大的净化功能，夜夜无间断地进行光合作用，释放大量新鲜氧气，还能吸收空气中的苯、三氯乙烯、甲苯和甲醛等有害物质。在都市高楼的钢筋水泥丛林中，一盆龟背竹带来的自然气息将为生活注入源源不断的绿色活力。
4、玉树
玉树也叫燕子掌，品种很多，外形饱满，十分优美大气，枝干粗壮如手臂，玉树临风，温润如玉，观赏性强。玉树喜光极耐旱，经常出差，没有时间打理，也可以养，是懒人花卉之一，每年只要用上1到2次稀薄液肥，又能长的很旺盛。
玉树还代表健康长寿，最适合赠送给老人和长辈，此外，玉树可以改善睡眠质量，因为在夜晚会打开气孔，释放氧气，吸收二氧化碳，养在家里很适合。
5、薰衣草
薰衣草，以其浓郁的香气和舒缓压力的效果而受到人们的喜爱。这种植物在夜间能够制造氧气，同时其香味还能帮助我们放松身心，提高睡眠质量。
在卧室中摆放一盆薰衣草，让你每晚都能拥有一个甜美的梦境。薰衣草喜欢阳光充足的环境，但夏季高温时需要遮阴。浇水要适量，避免土壤过湿或过干。
这5种花都是卧室养花的理想选择。它们不仅能在夜间产生氧气，帮助您改善睡眠，还能为您的卧室增添一抹绿色，带来温馨的氛围。所以，赶快行动起来，为您的小说增添一盆吧！
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