南方秋天的水果有哪些
南方秋天的水果有哪些
1、梨：梨子被誉为百果之宗，梨不仅鲜甜可口、香脆多汁，而且营养丰富；
2、葡萄：葡萄为著名水果，生食或制葡萄干，并酿酒，酿酒后的酒脚可提酒食酸，根和藤药用能止呕、安胎；
3、柑橘：柑橘性喜温暖湿润气候，耐寒性较柚、酸橙、甜橙稍强；
4、石榴：石榴中富含丰富的营养成分，能够很好补充人体所需营养元素，具有美容养颜抗衰老、保护我们的眼睛的功效；
5、板栗：栗子内含丰富的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、多种维生素和无机盐等人体所需营养要素，性味甘温，食用时味道香而浓，既营养又美味；
6、火龙果：火龙果果实汁多味清甜，除鲜食外，还可酿酒、制罐头、果酱等。花可干制成菜，颜色可提炼食用色素；
7、菠萝：萝又叫凤梨，菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素A、B、C。味甘性温，具有解暑止渴、消食止泻之功。
维生素水果有哪些种类?
1、水果之王——猕猴桃。猕猴桃富含维生素C和多种微量元素，能够效缓解溃疡。
2、柠檬；柠檬也是富含维C，一般不是直接食用，而是用来泡水喝。很多上班族都用来泡水，能起到让皮肤变白、减少黑色素沉淀和色斑的效果。还可以用来做一道菜的点缀，柠檬汁调味等。
3、脐橙；脐橙是大家随时都能在街上或者超市见到的水果，它所含的维C不比柠檬少，肯可以直接食用。基本上一年四季都能看到各种橙类水果，一般在饭前吃比较好，对口腔溃疡也有很好的治疗效果，本人已亲身试验过的。多吃可以让皮肤也变好，但是吃得过多也会让皮肤变黄。
4、柚子；柚子也含有大量的维生素C。一般在饭后吃比较好，柚子还能防止便秘，因此能够增强体质。
5、西红柿；西红柿所含大量的维C和维A以及其他的微量元素。吃它的时候要注意不要吃还未成熟的，容易导致食物中毒。它具有美白、抗衰老、抗氧化等功效。
6、草莓；草莓含有维C不是很多，但是却有很多功效。比如美白、开胃等。
7、葡萄；葡萄所含的维C也不是很高，可以用它来酿酒。葡萄能够抗氧化和美白等。
12月份当季水果有哪些
12月份的当季水果有橘子、苹果、山楂、梨、柚子、无花果、冬枣、猕猴桃、木瓜、香蕉等等。因为12月份是冬季，所以当季成熟的水果种类并不是很多。不过，现在有很多大棚可以反季节种植水果，所以12月的时候也会有一些其它反季节的水果上市，只不过它们的价格都比较高。
低糖水果有哪些
无糖水果是指含糖量比较低的水果，也称作低糖水果。柠檬、木瓜等都是无糖水果的代表。它们多数情况下是供糖尿病患者食用。
低糖水果有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃、黄瓜、西红柿等。
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