人参果既不是凉性的也不是热性的,而是一种温性的水果。
人参果由于样子长得像人参,因此被称之为人参果,是一种温性的低糖、高蛋白质、以及含有多种维生素的水果,也是日常生活中最常用的一种水果。
在日常生活中,适当吃一些人参果,对身体有一定好处,能够补充身体所必需的维生素,在一定程度上还可以提高人体的免疫力,对促进身体的新陈代谢也有一定的作用。
但是人参果一次不要食用过多,以免会造成胃肠道的负担加重,引起胃肠功能紊乱,导致消化不良,出现胃脘部的不适,纳差、腹胀等症状。
另外,除了人参果之外,要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,如多吃苹果、橙子、火龙果等,可以补充维生素和蛋白质,对身体健康有一定的好处。
总之,人参果是一种偏温性的水果,如果本来有脾胃虚寒的患者要尽量少食用人参果,否则会加重脾胃虚寒而出现纳差、四肢发冷等不适的症状。
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