杨桃
杨桃 寒 甘 酸
31低热量(千卡)
1蛋白质(克)
0.3无脂肪
6.7碳水化合物
42低血糖指数(GI)
简介 如何挑选产地好货 食用指南杨桃 又叫五棱子、五敛、羊桃、阳桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三稔
杨桃起源于杨桃起源于热带亚洲地区，如马来西亚、印度尼西亚等国，拥有悠久的栽培历史。现今全球热带及亚热带地区广泛种植，其独特的五角星切面与清甜爽脆口感深受喜爱。
杨桃，又称阳桃，是酢浆草科植物杨桃的果实。分布我国东南部及云南。果皮呈蜡质，光滑鲜艳，果肉黄亮，细致脆嫩，爽甜多汁。杨桃含有多种招牌营养素，并含有大量的挥发性成分，带有一股清香。在茶余酒后吃几片杨桃，会感到口爽神怡，另有一番风味。 阳桃又分为酸阳桃和甜杨挑两大类。酸阳桃果实大而酸，另外，阳桃较少生吃，多作烹调配料或加工蜜饯。甜阳桃可分为“大花”、“中花”、“白壳仔”三个品系，其中以广州郊区花地产的“花红”品味最佳，它清甜无渣，味道特别可口。
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