花桥镇开展曼陀罗绘画减压活动

• 花匠小妙招
• 2024-09-10 04:02

新湖南客户端1月11日讯（通讯员 杨银娥）1月11日，花桥镇人民政府联合湖南省麓山枫社会工作服务中心花桥镇社工站在花山居委会开展主题为“画出心中的曼陀罗”情绪管理小组活动。

活动以曼陀罗绘画的形式开展，随着舒缓的音乐，在社工的引导下，老人们进入冥想放松状态，专注地参与到曼陀罗绘画当中，开心的、不开心的、向往的、期待的、甜蜜的、失去的都通过彩笔在画纸上呈现。随后，参与活动的老人分为两人一组，互相分享自己绘制曼陀罗的心得，讲述绘画过程中心理状态逐渐变化的感受。

参与活动的老人表示，在绘画曼陀罗的过程中很奇妙，一开始并不知道自己要画什么，画着画着整个人内心就安静了下来，感觉在与自己内心对话一样，压抑的情绪得到了释放，感受到了不一样的自己。老人们纷纷感谢社工让大家体会这场奇妙、充满创造力与独特性的心灵发现之旅。

作者：杨银娥

责编：何璐

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