点1盘蚊香=吸137支香烟？这才是最靠谱的驱蚊方式！
炎炎夏日，
高温天气让小伙伴们久久不能入睡，
如果再加上蚊虫的叮咬
更是让人在燥热的夜晚心烦意乱。
蚊虫叮咬，不仅干扰人的入睡影响睡眠，
还会传播疾病影响人的身体健康。
相信很多家庭为避免蚊虫的“亲密接触”，
晚上入睡时都会点上一盘蚊香来驱蚊，
然后才能安心睡觉。
然而，也有不少人担心，
几个月下来夜夜一盘蚊香的行为，
对健康会有什么隐患
所以，对蚊香是否对健康有隐患，
人们分成了两大阵营。
“驱蚊派”
如果不点蚊香，晚上被蚊子吵醒的风险太大了，受不了为一只“蚊子”担惊受怕的。我们之所以会有这种心理阴影，主要源自连续几天被蚊子折腾得几夜没睡好。可只要轻轻点下蚊香，屋子里的蚊子就“烟消云散”，方便、迅速、快捷。
“危害派”
网上有一个帖子是“1盘蚊香的危害=吸了137支香烟”，我们看了非常诧异!要知道，如果点一盘蚊香释放出的超细微粒和烧137支香烟的量是相同的话，那么它释放的大量超细微粒可以进入并留在肺里。短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。
专家说法：呼吸系统疾病的人慎用蚊香
根据以上两种观点，呼吸科医生说，对于那些患有肺气肿、哮喘、慢性气管炎等呼吸系统疾病的人，是不合适使用蚊香的。因为大多数蚊香的有效成份是除虫菊脂杀虫剂和其他添加剂，因此蚊香燃烧的烟里含有许多对人体有害的物质，有可能诱发哮喘等疾病。
那么常见蚊香有哪些成分？
到底有什么危害呢？
蚊香的危害
据介绍，大多数蚊香的有效成分(0.2%-0.4%)是除虫菊脂杀虫剂，99%以上的其他物质是有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂。这类蚊香燃烧的烟里含有4类对人体有害的物质，即超细微粒(直径小于2.5微米的颗粒物质)、多环芳香烃(PAHs)、羰基化合物(如甲醛和乙醛)和苯。
有关专家表示，点一盘蚊香释放出的超细微粒和烧75-137支香烟的量相同，蚊香释放出的污染物，对人类可能产生很强的中毒反应，加剧哮喘(造成呼吸急促和胸腔疾病)到急性中毒，导致出现呼吸困难、头痛、眼睛痛、感到窒息等现象，更严重的其释放的超细微粒和气体会被吸入到肺的底部，可能引发癌症。
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此外，蚊香燃烧时：
①还会消耗掉室内的部分氧气，对人体健康不利，影响人的睡眠质量。
②蚊香燃烧时，还会释放一些热量，会让室内变得更热更干燥。
③同时，蚊香的灰尘对人的皮肤健康也非常不利。
很多人表示既然蚊香对身体有害，
改用电蚊香就可以了，
实际上电热蚊香和传统盘式蚊香
采用驱蚊的原理是同样的，
都是具有杀虫成份的化学制剂，
区别只在于它们的载体不同。
因此“无烟蚊香比有烟蚊香危害小、
电蚊香比盘式蚊香危害小”
的说法是不科学的。
蚊香的毒性可大可小，
安全与否，很大程度上取决于你是否会“选”!
下面告诉你选购蚊香必看三大步骤。
选购盘式蚊香要点
1、看包装盒
正规的厂商都有相关质量把控，比较有安全保证。如果选用蚊香、杀虫剂、驱避剂等产品，应尽量选用标准低毒产品为宜。而盒子上应有厂名、厂址、生产日期、有效期、成分、执行标准、农药登记证等，这些就是保证。
２、看蚊香纹路
从盘式蚊香外观判断最可靠。表面粗糙不平表明质量不好。对于电蚊香片和液体蚊香，其塑料件不应有明显的翘曲变形、裂纹、划痕、毛刺等，各紧固件不得松动。
３、看浓烟
合格的蚊香点燃后只有黄色火焰及青白色的烟，而有毒蚊香则是绿色火焰并冒黑烟。合格的蚊香点燃后，烟雾消淡，气味不浓，还有股自然的精香；有毒蚊香则在打开和点燃过程中，都会有种刺鼻、头晕的感觉，闻久了还会有心悸胸闷等不良反应。
物理驱蚊：最健康的驱蚊方式
说到驱蚊，最好的当然是采用安全的方法，比如用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外，使用电蚊拍等安全无毒副作用的灭蚊产品，避免蚊香中毒。当然，要想从源头上消除蚊子，最好是把蚊子容易滋生和繁殖的地方打扫干净，特别是静水和阻塞的水槽。
其实驱蚊无需承担健康风险，
最安全有效的驱蚊方式就在大自然中。
所谓一物降一物，
艾草、香茅、薄荷、迷迭香等花草香味，
都是蚊子避之不及的，
也一直是古人拿来驱蚊的法宝。
其他自然安全的驱蚊方法
1、水果皮驱蚊
人们可以把橘子皮、柳橙皮晾干后包在丝袜中放在墙角，散发出来的气味既防蚊又清新了空气。或者将晒干后的残茶叶燃烧，可以驱除蚊虫。
2、植物香驱蚊
蚊子不喜欢的气味是柑皮、薄荷、茴香、丁香、薰衣草、尤加利、香茅、案树、天竺葵、罗勒、百里香等。黄昏前，在室内摆1-2盆盛开的茉莉花、米兰或玫瑰，最好是夜来香，有很好的驱蚊效果。
3.巧用清凉油、风油精。
在卧室内放几盒揭开盖的清凉油或风油精。点蚊香，气味呛人；挂蚊帐，空气沉闷。如果能在点蚊前，在整盘蚊上滴洒适量的风油精，则可使蚊香不呛人，而且满室清，驱蚊效果好。如果能在进蚊帐之前，在蚊帐上洒几滴风油精，可以改善蚊帐内的空气状况，而且增加驱蚊效果。
4.室内安装橘红色灯泡，由于蚊子害怕橘红色的光线，所以能产生很好的驱蚊效果。
5.将阴干的艾叶等搓成绳索，点燃后放在室内，其烟味可驱蚊。
6.维生素B1泡水擦身也会让蚊子不敢近身。
这种水溶性维生素是没有副作用的。多余的分量完全排出体外，不会贮留在人体中。
7.用调味品中的八角、茴各两枚，泡于温水脸盆中，用其水洗澡，蚊子不敢近身。
另外提醒家有有婴幼儿或孕妇的家庭
尽量少使用蚊香等杀虫剂，
可采用蚊帐等物理方法防蚊。
也应少用盘香，
减少可吸入颗粒物对人体的危害。
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