十月以后此食材，拿大鱼大肉都不换，瘦身美肤，口感鲜嫩爽脆

• 花匠小妙招
• 2024-12-12 07:20

这是一道什么菜呢？眼尖的朋友都看出来了，这是秋季正当令的油麦菜。油麦菜多在春天播种，在秋天收获上市，当然也有夏天播种的，同样可以在秋天里收获。

油麦菜是一种常见的绿叶蔬菜，按照南方人对青菜的理解，油麦菜其实也算是一道美味的时令青菜了。在饭馆中，如果你叫一道炒青菜，兴许给你上的就是一道清炒油麦菜，在南方，这样的行为不奇怪。

责任编辑：

相关知识

瘦身美白茶制作方法
春季补水美肤排毒瘦身花茶合集
瘦身美肤花草茶
花菜：饮食新视角，少食为佳
阳台种植“长寿菜”，嫩叶口感鲜嫩，一分钱不花就能吃上健康美味
减肥花草茶有哪些？瘦身达人推荐这7种！
黄花菜炒五花肉，清爽脆口、软嫩鲜香，真下饭
【步骤图】拿肉都不换的西蓝花的做法
9月教你花的做法，4元一斤，摘一把炒着吃比青菜爽滑，别不懂吃
小满时令美食，入夏尝尝鲜，8种应季蔬菜鲜美又营养，不用愁吃啥

网址: 十月以后此食材，拿大鱼大肉都不换，瘦身美肤，口感鲜嫩爽脆 https://m.huajiangbk.com/newsview1050578.html