雪莲花的做法
雪莲花
别名：雪莲、霄荷花、大拇花、大木花、雪荷花
禁忌人群：1.妊娠女性忌服，因为可能会导致流产。2.不要过量服用，否则可致大汗淋漓。
适宜人群：雪莲具除寒、壮阳、调经、止血之功，适阳痿、腰膝软弱、妇女月经不调、崩漏带下、风湿性关节炎及外伤出血等人群。
雪莲花的做法大全雪莲花的功效与作用
雪莲山药清鸡汤
用料：土鸡、雪莲果、山药、胡萝卜、姜
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雪莲果鸡汤
用料：母鸡一只、红萝卜一个、雪莲果、姜几片、盐适量
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大骨煲雪莲
用料：猪大骨、雪莲果、里脊、枸杞、盐
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荸荠雪莲果银耳汤
用料：荸荠、雪莲果、银耳、红枣、枸杞、山楂
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雪莲银耳汤
用料：雪莲子、银耳、莲子、蜜枣、冰糖、枸杞
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桃胶雪莲子牛奶炖蛋
用料：桃胶、牛奶、鸡蛋、西米、枸杞、白砂糖、雪莲子
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天山雪莲椰香汤圆
用料：雪莲果、西米、红枣、纯牛奶、黑芝麻汤圆、椰汁、椰浆、糖、水
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雪莲子南瓜羹
用料：南瓜、牛奶、雪莲子
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雪莲果虾仁
用料：雪莲果、虾仁、百合、西芹、圣女果、洋葱、盐、生粉、料酒、白糖、食用油
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雪莲果水果沙拉
用料：雪莲果、原味酸奶、火龙果、猕猴桃
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