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孕妇糖尿病可以吃雪莲果吗

花匠小妙招
2024-12-13 07:46

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孕妇糖尿病可以吃雪莲果吗

刘泽灏内分泌科副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15咨询

孕妇糖尿病指的是妊娠糖尿病，妊娠糖尿病的孕妇可以吃雪莲果，但是应当注意要适量食用，以免引起血糖的波动，不利于对血糖的控制。

雪莲果属于含糖量较低的水果，并且含有丰富的营养物质，含有多种维生素、膳食纤维、氨基酸、低聚果糖等，不仅可以补充日常所需的营养，还可以促进胎儿的发育。

适量食用雪莲果并不会引起血糖的升高，还可以起到润肠通便，防止便秘的作用。若过量食用可能会导致糖分的堆积，引起血糖的升高，孕妇血糖控制不佳，可能会引起一系列的不良后果，如流产、感染、巨大儿、胎儿畸形等。

妊娠糖尿病的患者饮食应注意清淡，对于血糖的控制是关键，若血糖控制不佳可能会导致流产、糖尿病酮症酸中毒、巨大儿、胎儿畸形等。孕妇在妊娠期间应当控制热量的摄入，加强对血糖、胎动的监测。

2023-06-29浏览2330次

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刘泽灏副主任医师中南大学湘雅医院三甲全国第15糖尿病可以吃雪莲果吗糖尿病患者可以吃雪莲果，但是要注意以下事项：1、患者在吃之前要监测自己的血糖，如果此时血糖比较高则不建议吃这类水果。因为有可能吃了以后会进一步升高血糖，增加血糖控制的难度，同时还有可能诱发糖尿病的急性并发症，比如糖尿病酮症酸中毒、糖尿病高糖高渗状态；2、如果患者的血糖处在正常范围之内，可以适当地进食雪莲果这类水果，但是要注意进食的量，通常建议是正常人每餐的1/3-1/4左右，这样吃了以后既能够品尝到雪莲果的美味，又不会显著升高血糖；3、患者进食了雪莲果之后要监测血糖，以了解这种水果和今天吃的量对血糖的影响，因为不同的水果对同样的患者升高血糖的能力不同，而同样的水果对不同的患者升高血糖的能力也不同，所以吃了每种水果注意监测自己的血糖，以了解这种水果对自己血糖的影响，从而避免血糖出现太大的波动。张露副主任医师山东省立医院三甲全国第52孕妇可以吃雪莲果吗"雪莲果是一种热带高山水果，香甜多汁，属于低热量食物，里面含有低聚果糖不容易被人体吸收，所以具有降糖的作用，而且能够增加饱腹感。孕妇可以适量吃雪莲果，所带来的好处包括以下几方面：n第一、补充营养，由于雪莲果味道鲜美，营养价值很高，孕妇吃雪莲果不仅可以满足自身的生命需求，也有助于促进胎儿的生长发育。n第二、有助于孕妇开胃，改善胃肠道功能。在孕期很多孕妇会出现胃肠道反应，不愿意吃饭，出现肠胀气和便秘，吃雪莲果能够开胃，而且促进肠道蠕动，有助于改善孕期肠道的功能。但是，不建议吃得太多，一般一星期吃1-2个比较合适。"石晶副主任医师黑龙江省中医院三甲雪莲果孕妇可以吃吗"雪莲果孕妇可以适当的吃，有以下几种好处：n1、雪莲果汁多而且味道鲜美，可以增加孕妇的食欲。n2、雪莲果属于低热量食物，不会引起身体长胖，另外其中的低聚果糖不容易被人体吸收，不会导致血糖升高，所以有妊娠期糖尿病的孕妇也可以吃。n3、雪莲果中含有丰富的营养物质，比如钙、铁、镁、锌等微量元素，孕期食用可以补充微量元素、维生素，可以补气养血，促进胎儿发育，另外其中含有膳食纤维，预防孕期便秘，孕期适当的吃还可以预防妊娠期高血压，对孕妇身体有一定好处。n虽然雪莲果的营养价值比较高，但是也不能多吃，吃多容易引起腹痛、腹胀，还会引起拉肚子等症状，在怀孕期间需要饮食营养全面，以免营养缺乏导致胎儿发育不良。"范阿童副主任医师盘锦市中心医院三甲孕妇可以吃雪莲果吗孕妇可以适量的吃雪莲果，但是不要多吃。雪莲果的营养比较丰富，富含各种维生素和矿物质和微量元素，孕妇适当的食用能够增强孕妇机体的免疫力和抵抗力，同时还能促进孕妇对微量元素的吸收，利于胎儿的生长和发育。另外，适当的吃一些雪莲果还能清热去火、调理肠胃、预防孕期便秘，还能够降低血压、控制血糖，如果孕妇血糖比较高的话，适当的吃一点是比较好的。但是雪莲果它属于寒凉的食物，如果孕妇的肠胃不好的话，一定要谨慎食用，而且不可以吃太多，吃太多可能会引起胃寒，甚至是腹泻不止等现象的发生。程娇影主任医师中日友好医院三甲全国第43雪莲果孕妇可以吃吗孕妇可以适当的食用雪莲果，雪莲果自身的营养价值而言，雪莲果的营养非常丰富，富含有二十多种人体所必须的氨基酸，除此之外，含有比较丰富的维生素和矿物质。这样的一种氨基酸、维生素和矿物质的配比对孕妇来讲，可以保证营养均衡，摄入比较均衡的多元化的食物是有好处的。从中医的角度上讲，寒性的食物对于体热而导致的大便秘结、便秘或者痔疮等孕妇，还是有一定好处的。由于性质偏寒，孕妇也不宜在短时间之内大量的进食，所以为了保证营养的均衡，摄入食物的多样化更为重要，因此不建议在短时间之内大量的进食雪莲果。张富斌副主任医师宁波市第一医院三甲雪莲果孕妇可以吃吗"孕妇可以吃雪莲果。雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，还富含蛋白质、藻角质、氨基酸等。虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美，营养价值也更高，富含蛋白质和氨基酸，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养。雪莲果可以生食，也可以煲汤食用。不过雪莲果属于寒性水果，孕妇不宜多食，尤其是脾胃虚寒、腹泻的孕妇需要慎食。雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇适量食用可以均衡营养，增强孕妇及胎儿的免疫力，提供胎儿发育所需的营养，有助于胎儿的大脑发育和智力发展。"王刚主任医师河北省中医院三甲雪莲果孕妇可以吃吗"孕妇可以吃雪莲果。雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠、软化血管的保健作用，还富含蛋白质、藻角质、氨基酸等。虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美，营养价值也更高，富含蛋白质和氨基酸，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养。雪莲果可以生食，也可以煲汤食用。不过雪莲果属于寒性水果，孕妇不宜多食，尤其是脾胃虚寒、腹泻的孕妇需要慎食，雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇适量食用，可以均衡营养，增强孕妇及胎儿的免疫力，提供胎儿发育所需的营养，有助于胎儿的大脑发育和智力发展。"杜曲晓副主任医师郑州人民医院三甲孕妇雪莲果可以吃吗雪莲果富含人体所需的二十多种氨基酸及多种维生素、矿物质，特别是寡糖含量最高，能促进有益的微生物生长，促进消化，具有润肠通便、排毒降火、清肝解毒、降脂、降糖的作用，预防心血管疾病及糖尿病的发生。孕妇可适量食用雪莲果，特别是肝火太旺，心急气燥，容易出现口唇疱疹、口腔溃疡、咽痛、扁桃体发炎、咳嗽、咳痰、大便干结、尿频、尿急者更适合。若孕妇平素大便稀，易腹泻者不易食用。徐艳娟副主任医师广州市花都区人民医院三甲孕妇可以吃雪莲果吗在孕期的时候饮食要特别给予注意，有些食物不能吃，有些食物可以吃。雪莲果孕妇可以吃，因为雪莲果当中含有人体所必需的氨基酸，还有膳食纤维以及碳水化合物，还含有各种维生素以及矿物质。具有补气、补血的功效，并且可以排毒、开胃消食。有便秘的孕妇，可以吃雪莲果改善便秘的情况。所以雪莲果对孕妇、胎儿都是有益的，在孕期可以吃。不过雪莲果属于凉性的水果，建议少吃。每次不要吃多，以免造成不良的影响。尤其是在孕早期的时候，如果吃雪莲果，对于妊娠呕吐也会起到缓解作用。苗莉副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲全国第68糖尿病可以吃雪莲果吗，可以吃多少糖尿病是可以吃雪莲果的，吃的量大小一般以拳头的大小为主，一天大概一到两个拳头大小的量。雪莲果的热量比较低，含糖量也比较低，主要含的是果糖，葡萄糖含量很小，所以，对于糖尿病患者是可以的。糖尿病患者吃水果，尽量要吃含糖分比较低的水果，升血糖的作用比较弱。另外，不是所有的情况下都能吃水果，包括雪莲果，要在血糖控制比较好的情况下才能吃水果，比如餐后两小时血糖＜10mmol/L，才可以吃水果，吃水果的时间建议放在两餐之间吃，大概上午10点、下午3点吃。