病情描述:去超市买了很多水果给孩子吃,听别人说有些水果小孩吃了不好,雪莲果小孩能吃吗
医生回答 (2)
雪莲果小孩儿是可以吃的。但是由于雪莲是一种寒性食物,所以尽量不要吃太多,如果吃多的话容易引起腹泻症状。平时可以给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这样可以补充维生素c,提高免疫力,促进新陈代谢。没事的时候多锻炼锻炼身体,这样可以促进血液循环,提高自身的身体机能,减少疾病的发生。
小孩是可以适当的吃一些雪莲果的,其中还有丰富的维生素和氨基酸,营养价值特别高,助于宝宝开胃消食,增强孩子的免疫力,但是要注意适量,避免过量造成宝宝胃寒出现腹泻腹胀的症状,最好煲汤饮用,以免过硬损伤孩子的牙齿,除此之外,平时注意调整均衡的饮食结构,多户外运动促进营养吸收。
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