园艺疗法丨夏天的消暑“神器”，你值得拥有
夏天窗外景致虽美，但室内的闷热却总叫人焦躁难耐，但今天送给大家一种丝丝清凉的消暑神器，只要摆上几盆，房间里瞬间就会充满幽静的氛围，烦躁的心情也会平复下来。
薄荷翠绿的颜色让人倍感凉爽，养上几盆在家里，还能带来沁人心脾的清凉香味，这种香气同样也不招蚊虫待见，盆栽薄荷可以说是夏天的不二选择！那么薄荷究竟可以怎样来消暑呢？
薄荷不仅只有观赏作用，她真正的作用在医用和食用的双重功能，炎炎夏日里，可以将薄荷做成薄荷粥。薄荷粥具有清新怡神，疏风散热，增进食欲，帮助消化的功效。
薄荷也可以用来泡茶，尤其可以和柠檬一起泡，薄荷的清凉，柠檬的清香，很清淡生津，作为平常之饮水也无妨，而且柠檬还有美白和补充维生素C的作用，带有薄荷的柠檬茶饮用后通体舒坦，精力倍增。再加少许冰块，少许冰糖或者蜂蜜在酷热的夏日中饮用一杯真的会具有意想不到的消暑效果。
还可以用薄荷熬制薄荷汤，汤的味道清新爽口，有清热去火的功效，特别的适合夏天服用，这也同时体现了薄荷的药用价值，此外薄荷中含有薄荷醇，该物质可清新口气并具有多种药性，可缓解腹痛、胆囊问题如痉挛，还具有防腐杀菌、利尿、化痰、健胃和助消化等功效。最重要的一点就是针对于睡眠不好的人来说，少量食用一些薄荷是有助于我们的睡眠的。但怀孕期间的妇女以及正在哺乳期的妇女应避免食用，因为会抑制乳汁的分泌。
薄荷除了具体的食用价值之外它的来源还具有有非常浪漫的文化背景：冥王哈迪斯（Hades）爱上了美丽的精灵曼茜（Menthe）， 引起了冥王的妻子佩瑟芬妮（Persephone）的嫉妒。为了使冥王忘记曼茜，佩瑟芬妮将她变成了一株不起眼的小草，长在路边任人踩踏。可是内心坚强善良的曼茜变成小草后，她身上却拥有了一股令人舒服的清凉迷人的芬芳，越是被摧折踩踏就越浓烈。虽然变成了小草，她却被越来越多的人喜爱。人们把这种草叫薄荷 （Mentha）。
薄荷也是是一种充满希望的植物，人生难免有许多错过的人或者事物，能再次相遇、相亲和相爱的机会几乎没有，但越是没有就越是想念，薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉，会让那些曾经失去过的人得到一丝安慰，所以薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”。此外，它还有一种花语是“有德之人”。
还在等什么
在这炎炎夏日中
赶紧在家中养薄荷吧
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