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韭菜炒菜花

韭菜炒菜花的做法 非常简单好味,要点是不焯水直接干炒,菜花焯过水再炒一点也不好吃,毫无锅气
以下只有文字流程,制作图片后补,先上传朋友们做起来。很简单有图没图也没关系了

用料  

菜花 一盘菜的量 大葱花 适量 花椒 十颗左右 生抽 适量 盐 适量 韭菜 配菜的用量,提味 干辣椒 可放可不放 鸡精 可放可不放

韭菜炒菜花的做法  

锅里放比正常炒菜多一点点油,最后是生抽油汁的效果,和干锅的效果差不多。

小火在油里放花椒粒炸出花椒香味(可扔可不扔,能吃辣就同时放入干辣椒段)
然后放少量盐和大葱花(盐能激发葱的香味)葱香出来后放生的菜花转最大火力先炒匀,然后沿着锅边放少量的水(差不多半手勺的量,50克左右吧)马上加盖转中火,这样先闷1分钟左右,水基本收干了,沿着锅边淋入生抽会烹出锅气,炒匀再加半手勺水加盖闷1分钟左右翻炒,加入鸡精翻匀,再加半手勺水闷1分钟收干,一共3次已经成熟了,口感就是外边干锅菜花的稍微脆的口感。然后放韭菜段翻匀就可以关火了,不用炒的烂踏踏的。

韭菜炒菜花的做法 步骤2

这个闷几次也需要根据您菜花掰的大小,和您喜欢的口感,原则是每次是少放水,够中火闷一分钟的量,您去调整加几次就行,最后的成品是油汁型,喜欢汤汁可以多留,油别太少否则不香,咱们素菜也可以炒出外边的味道,非常下饭味道也非常丰富。

韭菜炒菜花的做法 步骤3

文字比较啰嗦,操作一遍就知道非常简单了!

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所属分类:花卉
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