怀孕期间远离食品添加剂
现在食品中的添加剂越来越多，比如快餐。那么，添加剂对人体有什么危害呢？如何预防孕妇使用添加剂？
同时，准妈妈要远离食品添加剂
自20世纪50年代以来，在加工食品中添加了3500多种合成化学品。人们喜欢的食物具有外形美观、味道浓烈、喜欢方便、快捷的特点，还可以长期保存。因此，食品添加剂，可以满足这些需求，已经大量添加到食品。甚至有些食物与名字本身也没有关系。这是食品添加剂的杰作。 用白色粉末制成的猪骨汤拉面，几分钟就省去了一天的辛苦烹调，但它的味道还是一如既往的精致。不过，我们吃的东西与营养丰富的猪骨汤无关。 的添加剂在调味料使用得特别频繁。酱油、小麦、盐和生物发酵剂（俗称koji）是酿造酱油的传统原料。由豆豉生产的酶将大豆和小麦转化为氨基酸，淀粉转化为糖，这是酱油的精华。这种天然酿造需要经过一年多的发酵。如果我们想在短时间内加快这一进程，我们可以轻而易举地从氨基酸、谷氨酸钠、甜味剂和焦糖色素手中夺走。不，做的是美味的酱油。凭借精致的酒瓶和强大的品牌攻势，买家蜂拥而至，不自觉地将传统酿造的酱油赶出商店货架。如果在 的准妈妈不能完全了解食材的来源，为了避开快餐，请花点时间自己做饭。此外，准妈妈在购买酱油、醋、料酒等食品时，应特别注意包装上的原辅材料标签。如果有太多的类似化学品的条款，你不能理解，尽量不要购买它们。据 编辑介绍，添加剂带来的便利会节省很多时间，但营养是孕期准备的第一要务。孕妇最好在家里吃健康、可口、营养丰富的饭菜。
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