发生高危性行为该如何自救
什么是高危性行为？
高危性行为( high-risk sexual behaviors，HRSBs) 是指第一次性行为无避孕套、最近一次性行为无避孕套、多性伴侣、商业性行为、临时性行为、男男性行为及初次性行为＜18 岁的一系列不安全性行为。高危性行为容易引起艾滋病病毒感染。
艾滋病也称为获得性免疫缺陷综合征（AIDS），是一种危害大的严重传染病，由感染艾滋病病毒（HIV）引起。健康人群感染HIV后成为HIV感染者，如果不及时进行抗病毒治疗，HIV会攻击人体的CD4+T淋巴细胞，破坏人体的免疫系统，最终发展成为艾滋病病人，危及生命。性传播是艾滋病传播的主要途径。
根据国家卫健委相关统计，截至2021 年 10 月底，国家卫健委发布的数据显示，中国全国报告现存艾滋病感染者 114 万例。由于 97%以上的 HIV 传播是通过性传播，即用最高的传播率（肛交，1.38%）来推算，11 万的新发感染背后也有超过 700 万次的高危性行为。
如何在高危性行为后排除HIV感染？
高危性行为后需根据疾病的不同潜伏期完善淋病、生殖道沙眼衣原体、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性病筛查。特别注意高危性行为容易引起艾滋病感染。
在高危性行为后如怀疑自身感染，可以拨打HIV热线咨询专业人员。但是，HIV检测是了解是否感染HIV的唯一科学方法，需要初筛、复检和确证检测三个步骤。HIV感染有窗口期，需要复测。
72小时阻断是什么？
当艾滋病病毒进入体内后，一般会在72个小时后感染淋巴细胞，在这之前消灭艾滋病病毒就可以预防感染。
发生高危性行为或职业暴露后，应尽快在72小时内去到当地的艾滋病防控中心购买阻断药。24小时之内服用，可以达到阻断效果的最大化，即接近100%；如果48小时内服药，仍有阻断效果；但最晚不要超过72小时。连续服用28天，每天1-2次（具体遵循医嘱）。
但阻断药不是后悔药，HIV阻断药是处方药，一般提供给感染艾滋病的孕妇和职业暴露人群。普通人群如果怀疑自己有感染HIV风险，可以去当地的艾滋病防控中心（上海的防控中心是上海市公共卫生临床中心），由医生评估并开具处方后购买。
广泛普及防艾知识，增强全社会防艾意识，要“性”福，也要健康，让更多人远离艾滋病。
摘自上海交通大学医学院附属瑞金医院微信公众号
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