紫苏花怎么吃
核心提示：紫苏花怎么吃呢？紫苏花是可以吃的中药材，其味辛、性温，可以将其泡水喝，能够起到治疗风寒感冒以及抗菌作用，在日常 生活中适当服用，可有效提高身体抵抗力。紫苏花是辛温的产品，疲劳无力、经常感冒、发热出汗的人都不能食用。
紫苏花怎么吃呢？紫苏花是可以吃的中药材，其味辛、性温，可以将其泡水喝，能够起到治疗风寒感冒以及抗菌作用，在日常 生活中适当服用，可有效提高身体抵抗力。紫苏花是辛温的产品，疲劳无力、经常感冒、发热出汗的人都不能食用。
紫苏花吃法：泡水喝，紫苏花和生姜起到散寒的作用，将新鲜的紫苏花在阳光下晒两天，切成细丝，生姜也切成细丝状，两者一起放入茶杯中，到倒入热水冲泡。凉拌，紫苏花的常见吃法是凉拌，将其洗净后焯水，用冷水浸泡2~3分钟，之后把大蒜炒香，适当加入盐，最后把处理好的紫苏放入大蒜中，搅拌后就可以吃了。
紫苏花功效与作用：治疗风寒感冒，紫苏花味辛、性温，可以将其泡水喝，能够起到治疗风寒感冒的作用。抗菌，紫苏花具有良好的抗菌作用，在日常生活中适当服用，可有效提高身体抵抗力。
紫苏花食用禁忌：月经期吃紫苏花，月经期间可以吃紫苏花，对月经没有不利影响，但月经期间的饮食要注意辛辣刺激生冷食物，吃蛋白质和维生素丰富的食物，保证充分的睡眠，保持心情。不适合吃的人群，紫苏花是辛温的产品，有风热感冒、疲劳无力、经常感冒、发热出汗的人都不能食用；而且糖尿病患者也要慎重使用。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
相关知识
紫苏花语(紫苏花语和象征意义)
紫苏栽培繁殖法(紫苏的栽培管理技术)
紫苏花盆种植方法（紫苏花栽培技术要点）
紫苏怎么养才能爆盆
紫苏怎么养
紫苏花的花语和传说（探索紫苏花的深意）
紫苏
花粉怎么吃 食用方法和时间
紫苏什么时候种植
关于紫苏、罗勒和九层塔 （ZZ）
网址: 紫苏花怎么吃 https://m.huajiangbk.com/newsview1171921.html
| 上一篇: 紫苏的吃法 |
下一篇: 紫苏炒菜花的做法 |
